SLSwomen

@SLSwomen Yoqdi 0 150

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
| Канал для тех, кто хочет быть в форме |
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

📨 Связь/реклама: @tokyo_ang
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Muallifga yozish
Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Salomatlik va Fitnes
Indeksga qo‘shilgan
12.10.2019 13:56
reklama
SearcheeBot
Telegram-каналлар оламидаги сизнинг йўлбошчингиз.
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
2 864
ta obunachilar
~545
1 ta e’lon qamrovi
~1.2k
kunlik qamrov
~3
ta e’lon 1 kunda
19%
ERR %
2.71
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
48792 ta kanal eslovlari
1 ta e’lonlar eslovlari
9 ta repostlar
ИНСТА ДВИЖ | TSM
😋"GIF" КУХНЯ"👌
Hi-Tech Hub
CREATIVE 🔝
СЛИВЫ КУРСОВ
💰MILLIONER💰
ФЛИРТ & СЕКС
Авто
Анекдоты
Доза смеха
УгАрнЫе
Авто
AliExpress SALE 🔥
MUSIK HIPE
Книжный мир
Retroff
MAP MIND
Report 361°
@SLSwomen iqtibos olgan kanallari
ФЛИРТ & СЕКС
СЛИВЫ КУРСОВ
💰MILLIONER💰
CREATIVE 🔝
Hi-Tech Hub
BEAUTY BOX
✨inspiration✨
МОЙ МАНИКЮР
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
SLSwomen 5 Dec, 12:01
ПРАВИЛА ВЕЧЕРНЕЙ ЙОГИ
 Выполняя асаны перед сном, вы настраиваете организм на состояние отдыха, что способствует быстрому засыпанию.

  Успокаивающую йогу на ночь рекомендуется выполнять за 15-20 минут до сна, иногда вы можете делать некоторые асаны прямо в кровати. Но для полноценной тренировки все же понадобится коврик и свободная, удобная одежда.

   Во время вечерней йоги не следует включать музыку, поскольку она отвлечет от концентрации на движениях и дыхании, что может помешать расслаблению. Приглушите свет и занимайтесь в комфортной обстановке при выключенном телевизоре, компьютере, телефоне. Не выполняйте асаны сразу после ужина или перекуса, должно пройти минимум 2 часа после последнего приема пищи.

  И самое важное: не занимайтесь при травмах и заболеваниях, а также во время плохого самочувствия. Чувствуйте свое тело, и оно ответит вам благодарностью.
@slswomen
To‘liq o‘qish
SLSwomen 4 Dec, 12:00
Магкейк в микроволновке за 3 минуты😍

✅КБЖУ 156.05/9.91/6.58/14.75

Ингредиенты:
▫️7 ст. л. овсяных хлопьев смолола в муку
▫️8 ст.л. молока
▫️1 яйцо
▫️0.5 ч.л. разрыхлителя
▫️1 ч.л.меда
▫️1 ст.л. какао

Для творожной начинки:
▫️200 г творога
▫️50 г молока
▫️1 ч.л.меда
▫️50 г клубники

Приготовление:
▫️Смешать все ингредиенты для теста блендером и на 3 минуты в микроволновке, на само максимальной мощности (у меня это 800w) ▫️Микроволновки у всех разные, поэтому готовность проверяйте сами, иногда хватает двух минут...Разрезать пополам и смазать творожной начинкой, выложить кусочки клубники (можно любые фрукты на ваш вкус😘)
@slswomen
To‘liq o‘qish
SLSwomen 3 Dec, 12:01
ЛУЧШАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА

✅ Выполняем по 15 раз 3 подхода
@slswomen
SLSwomen 3 Dec, 07:30
Самые популярные каналы, подписывайся🔥
SLSwomen 3 Dec, 03:20
Лучшие каналы - БЕСПЛАТНО👆
SLSwomen 3 Dec, 00:05
Сохраняй топовые каналы🔥👆
SLSwomen 2 Dec, 21:30
Могу удалять❓
SLSwomen 2 Dec, 20:00
В среднем в своей жизни каждый человек целуется 20 160 минут, или 14 дней.


❀Ищу клиента/специалиста
❀Стикеры для креативных сторис
❀NEW | Sliv ot blogerov
❀Индивидуальная шапка на заказ
❀Готовые ленты для инстаграма

🎨Оформление соц. сетей
◖Креатив
◖Живые Фоны
◖Франшизы Бесплатно

💎Медиа
◖Мысль дня : лучшие цитаты
◖Цепляющая реклама и макеты

📖Обучение
◖Схемы заработка и обучение
◖Всё для Себя Любимой!
'https://t.me/joinchat/6R8514KfrsdiMzJi' rel='nofollow'>◖Курсы 18+ Эксклюзив
◖Слив курсов от блогеров
◖Бесплатные курсы
◖Сливы курсов 2021
◖Бесплатные сливы курсов

🤱Для мам и детей
◖Все пособия от государства
◖Развивающие мультики детям
◖Счастливая мама

✂️Творчество и рукоделие
◖Бесплатные шаблоны
◖Обучение Хобби | Рукоделие

🦚Для Instagram
◖Готовые Посты для Инстаграма
◖Сочные Фоны для Инстаграма
◖Продвижение инстаграм
◖Готовые сторис для инстаграм
◖Лайфхаки и шаблоны для Инсты

❤️Про любовь и отношения
◖Эротические Романы 18+

🗄Бизнес и стартапы
'https://t.me/joinchat/092Ocj4OabY1MmQy' rel='nofollow'>◖Франшиза VIP 2021
◖Доход на криптовалюте
◖Мотивация для тебя

🐝Развлекательное
◖Настроение
◖sampvir

🍋Еда и кулинария
◖Секретные рецепты коктейлей
◖Простые красивые ПП рецепты
◖Вкусные рецепты в GIFках

🏡Для дома
◖Хэндмейд идеи и крутые лайфхаки

👗Для девушек
◖Стильный AliExpress Скидки
◖Для | Мастера - Маникюра !!!
◖Женский AliExpress
◖Уход за Собой все для Лица
◖Флирт : курсы бесплатно
◖Магия привлечения денег
◖Чек-листы и марафоны здоровья
◖Новинки маникюра 2021
◖МК | Идеи для Маникюра
◖Курсы Гайды по Красоте
◖Твои 90-60-90
◖Мысли вслух о Жизни
◖Создай свою карту желаний
◖Женский AliExpress + Скидки!

📚Познавательное
◖Бесплатные курсы/гайды
◖Готовые истории в инст

🕹Технологии
◖Современные технологии

🌸Для Telegram
◖Заработок на заданиях free
◖Бесплатная реклама ваша

📸Обработка фотографий
◖Всё для Себя Любимой!

🛍Магазины
◖Ozon promo - акции скидки!

🖲Игры и приложения
◖База Взломанных Приложений


❀Читай город и ЛитРес
❀Реклама в инсте с нуля
❀Готовый контент-план бесплатно
❀Задания на 500₽ в день!
❀Креативное оформление бизнес страниц

🌐Популярный чат для общения
Ⓜ️Автопродвижение телеграм-каналов
To‘liq o‘qish
SLSwomen 2 Dec, 16:00
SLSwomen 2 Dec, 10:01
SLSwomen 1 Dec, 19:17
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💞 Цитатники
@ymedic - Сам себе доктор
@vechniy_ignor - В вечном игноре
@Ckromho - 666+ фотки на аву
@care_17 - I dont care i love you

🎬 Кино
@kinomania_filmm - Зарубежные фил
@kinoas - Фильмы HD

📨 Для Telegram
@vseand - Приложения на Андроид

🏡 Для дома
@veg4u - Вегетарианские Блюда
@interie - Интерьер в Хрущёвке

🎓 Познавательное
@ps_log - Психолог в кармане
@receptjizni - Медицинский
@poemos - Стихи
@mrlifehacker - Лайфхаки

🌏 Новостные
@Report361 - Новости мира
@maps_stat - Шок Контент!

💄 Для женщин
@iherbo - Мое Здоровье
@manicurea - Уроки Макияжа
@d_za40 - Женский Клуб 40+
@stil_home - Для Дома и Уюта

📱 Медиа
@retrof - История в фотографиях

📖 Книги
@soulbookswithus - Лучшие книги
@booksau - Книги и Аудиокниги!

🎼 Музыка
@muzika_dlya_dushi99 - Муз 2021
@deep_cocktails - Deep cocktails
@frmusic666 - freedom music
@super_xit_musical - Super xit |
@ringtong - Ringtong
@b1ackpainting - Musik hipe

💰 Торговля
@alibrand_blog - Копии брендов
@aliexi - AliExpress Т0р

🎩 Для мужчин
@manlooksa - Мужской Стиль
@avtomobili2020 - Авторомантика

🎉 Развлекательное
@tattoo_drawing - Тату народов
@ugarnie - крутой юмор
@dozasmeha - Доза смеха
@anekdotaa - Анекдоты
@repabai - Видосики
@actual_GIF - Приколы и GIF

➕ Добавить ваш канал
To‘liq o‘qish
SLSwomen 1 Dec, 12:00
Paбoтaeм нaд кpacивой тaлиeй
@slswomen
SLSwomen 30 Nov, 19:00
SLSwomen 30 Nov, 18:00
Получите индивидуальные планы питания, чтобы похудеть БЫСТРО - Переходи, чтобы получить прямо сейчас 
Ешьте хорошо, выглядите ПОТРЯСАЮЩЕ!
Всего за 29 рублей вы получаете:
✅Разнообразный план питания, который всегда под рукой
✅Всегда новые блюда
✅Никакого голода! Вы будете чувствовать себя комфортно, а разнообразие блюд удивит даже гурмана
Переходи и убедись!

А так же вы можете изучить наш 2-й курс, который поможет вам получить Упругие и шикарные ягодицы всего за 30 дней без скучных приседаний!
✅Идеально упругие ягодицы благодаря полноценному комплексу
✅Подтянутое, сильное тело без целлюлита
✅Апгрейд своих ежедневных привычек, которые помогут остаться молодой и красивой долгие годы
✅Восхищенные взгляды, внимание и комплименты от мужского пола
✅Уникальные упражнения, которые вы сможете делать самостоятельно, затратив минимум усилий
Всего лишь за 29 рублей 🔥 - Переходи
To‘liq o‘qish
SLSwomen 30 Nov, 12:00
Приветствие солнцу, наполнит энергией на весь день.
Улучшит самочувствие, прокачает мышцы, подарит внутреннюю гармонию!
Делай минимум два круга Сурья Намаскар.
Два круга непрерывного выполнения займет около 10 минут твоего времени.
@slswomen
SLSwomen 30 Nov, 11:01
💸"Где мои деньги?"💸

Этот Бесплатный марафон точно для вас, если:
➡️ Думаете, что "не жили богато, нечего и начинать";
➡️ Вкладываете много сил, времени и средств в свое дело, а должной денежной отдачи все нет;
➡️ Уперлись в финансовый потолок и никак не можете его пробить;
➡️ Устали от долгов, кредитов и хотите выйти из этой ситуации;
➡️Мечтаете о своем бизнесе, но боитесь взять на себя ответственность и открыть свое дело;
➡️ Понимаете, что вроде приличный доход, но денег постоянно не хватает.

Всего за четыре дня марафона 6-7-8-9 декабря 2021 года вы:
✅ Поймете, что деньги - ваши друзья, с ними можно дружить и выстраивать отношения;
✅ Поймете, почему вы много работаете, а денег нет, или не достаточно;
✅ Выявите свои внутренние конфликты (ограничения и установки) и узнаете, почему денег меньше, чем хотелось бы.

Денежный марафон "Где мои деньги?" это:
4 дня практической работы со своими денежным потоком под руководством опытного психолога Ирины Балута 
https://www.instagram.com/finpsycholog/?hl=ru

🎁А также подарки, бонусы, розыгрыш!

Программа марафона:
День 1️⃣. Пробуждаем внутреннего ребенка.
Разбираем теорию.
Диагностируем себя.
Выявляем внутренние конфликты.

День 2️⃣. Проявляем внутреннего родителя.
Разбираем теорию.
Диагностируем себя.
Выявляем внутренние конфликты.

День 3️⃣. Включаем внутреннего взрослого
Разбираем теорию.
Диагностируем себя.
Выявляем внутренние конфликты.

День 4️⃣. Как правильно вести себя в конфликте
Бонусы
Розыгрыш призов.
Ответы на вопросы.
Подарки всем участникам марафона.

Марафон будет проходить в zoom каждый вечер в 19 часов Москвы.

😊Присоединяйся в бесплатный чат марафона:
https://t.me/+HlZ3ffjCOUpiMDgy
To‘liq o‘qish
SLSwomen 30 Nov, 11:00
SLSwomen 29 Nov, 21:30
SLSwomen 29 Nov, 20:30
Здоровье малышей – главная наша забота!

О развитии ребенка нужно заботиться с самых первых дней его жизни. И медицинский центр «ПЕЛИКАН» Вам в этом поможет! Мы специализируемся на современных европейских методах лечения нарушения в развитии детей и младенцев.

В нашем телеграмм-канале собрана подробная информация о развитии малышей до года, большое количество видеоуроков и рекомендаций от профессионалов по развитию детей, фото и видеоотчеты результатов наших клиентов. Все упражнения, которые мы показываем в видео, вы сможете повторить дома самостоятельно, без помощи специалиста.
Также вы сможете найти анонсы событий нашего центра.

Пеликан – это Европейский центр физической терапии, где вас ждут профессиональные врачи, мастер-классы от ведущих специалистов, обучающие семинары, и, конечно же лечебные курсы!

Стало интересно? Подпишитесь на наш телеграмм-канал, чтобы быть в курсе событий и не пропускать ничего интересного
To‘liq o‘qish
SLSwomen 29 Nov, 12:00
Комплекс упражнений на все тело

ℹ️ Делаем 2 - 4 круга (по окончанию круга 1.5 мин. отдыха)
@slswomen