Словарь мыслей

10 утренних привычек за 1 минуту, которые сделают тебя счастливее и здоровее

Утро – стратегически важное время, чтобы заложить фундамент счастливого и эффективного дня. А из каждого дня складывается вся жизнь. Поэтому можно смело утверждать, что качество утра влияет на качество жизни!

Есть 10 привычек, которые займут не больше минуты, и которые желательно совершать с утра, чтобы задать тон дальнейшему дню и чувствовать себя великолепно!

1️⃣Обливание (контрастный душ)
Это отлично закаливает и бодрит! Но к холодной воде нужно привыкать постепенно: начинай обливать ноги (по щиколотку, потом по колено и дальше).

2️⃣Планка (или вакуум)
Прекрасное и эффективное упражнения для плоского животика. Минуты ежедневно хватит, чтобы подтянуть тело и укрепить мышцы живота. По желанию можно добавить еще упражнение «вакуум»: суть в том, чтобы на выдохе втягивать живот, тем самым укрепляя внутренние мышцы. Оно занимает также не больше минуты. Главное- техника!

3️⃣Активность
Обязательно удели время, чтобы разбудить тело: можешь потянуться, попрыгать, потанцевать, покривляться в зеркало. Соверши какую-то активность!

Для особо продвинутых: утренняя пробежка или прогулка на свежем воздухе. Заодно можно послушать аудио-книги, помолиться и подумать о том, на что всегда не хватает времени.

4️⃣2 стакана воды
Для правильного запуска организма после пробуждения нужно выпить ДВА стакана воды в течение получаса. Первый – очень теплой (не кипяченой) воды, это «смоет» из тебя всю вредность, накопленную за ночь. Второй стакан обычной воды – уже для пользы. Ты можешь добавить в воду лимон, алое, хлорофилл и любую полезность, которую посчитаешь нужной.

5️⃣Зелень и любой фрукт
Возьми себе за привычку во время завтрака съедать любой фрукт и пучок зелени. Твое тело скажет «спасибо» за дополнительную порцию витаминов.

6️⃣Массаж лица и зарядка для глаз
Перед нанесением любых косметических средств, сделай зарядку для лица и для глаз. Это «разбудит» твою кожу, подтянет ее и оздоровит. В интернете есть масса экспресс-упражнений, которые занимают не больше минуты.

7️⃣Нет - социальным сетям
Возьми за правило не просматривать сразу после пробуждения ленту социальных сетей. Это затягивает и настраивает совсем на другую волну – суеты, забот и информационного «мусора». Удели время себе, своим родным людям и Богу. Ленту почитаешь потом.

8️⃣Молитва
Утро – прекрасное время тишины и покоя (особенно, если встаешь в 5-6 утра), когда голова еще не забита информацией, ты мыслишь ясно и честно.

Это время – когда легче услышать свое сердца и голос Бога в нем. Просто обратись к Всевышнему, поблагодари Его за новый день, подаренный тебе, попроси помощи, защиты, сил и мудрости, а так же, чтобы во всем ты мог познавать своего Господа еще больше – в каждом поступке, человеке и деле.

9️⃣Чтение
Не гонись за количеством, но за качеством! Даже один абзац, прочитанный за минуту, но который ты обдумаешь и применишь к своей жизни, будет полезнее, чем целая глава.

🔟Планирование дня
Планирование поможет твоему мозгу настроиться на нагрузку и распределить силы. Так будет расходоваться меньше энергии, а ты будешь четко знать, что нужно сделать, и ничего не забудешь : )

Начинайте каждое утро сполезных привычек и будьте счастливы!😊

Принцип Парето

20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях.

Принцип Парето можно сформулировать так: в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. На практике:

🔹Для бизнесменов: 20% клиентов приносят вам 80% дохода. Именно они требуют вашего особого внимания.
🔹 Для студентов: 20% страниц учебника содержат 80% всей необходимой информации. Сконцентрируйтесь на этих 20% – и беритесь за новую книгу.
🔹 Для всех: не все из наших ежедневных задач одинаково важны. Из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, есть два более важных, чем остальные восемь.

Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них. Если вы не сосредоточитесь на 20%, вы потратите впустую 80% времени. Мы никогда не переделаем все дела, но вполне справимся с 20%. И не убивайтесь из-за остальных 80%. Умение расставлять приоритеты, а не хвататься за все сразу – одно из важнейших качеств. Вначале приоритеты могут быть не совсем точно расставлены, но при регулярной тренировке этого волевого качества акценты будут смещаться в сторону главного результата, а не распыляться по пустякам.

Выделить главное и направить основные усилия туда — вот в чем задача! Другими словами, не упускайте из виду основную цель и ориентируйтесь на основной результат, ведь главное не в том, чтобы приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель.🏹

КАК ОТКАЗАТЬ В ПРОСЬБЕ

Иногда нам очень сложно отказывать человеку, особенно тогда, когда он настаивает на вашей помощи. Перед вами встает выбор: отказаться, обидев человека, или выполнить просьбу, но получить массу трудностей и проблем. При этом довольно часто мы выбираем второй вариант, и, выходя вон из кожи, выполняем просьбу человека.

Если просящий обиделся на вас за отказ, подумайте, почему он так поступает. Бывают случаи, когда кто-то оказывает вам услугу и, затем ждет от вас ответного шага. При этом его просьба – это на самом деле требование, которое облачено в просьбу только из вежливости. Это очень сложная ситуация, поэтому постарайтесь не попадаться в такие сложные случаи, и никогда не просите человека об услуге, если вы знаете, что он может потребовать что-то взамен в скором времени. В таких случаях вы можете предложить человеку какую-то альтернативу, то есть помощь в другой форме.

Если человек просит что-то чересчур настойчиво, то, как правило, это обычный манипулятор. В основном такие люди не способны оказывать помощь, и от них каких-либо серьезных услуг в принципе не дождешься. Возможно, вы когда-то уже помогали ему, поэтому он повторно обращается к вам. И если вы в этот раз выполните его просьбу, то он будет просить вас еще, еще и еще до бесконечности.

Вы можете не объяснять причины отказа, это ваше право, но, к сожалению, очень часто просящий начинает спорить с вами, вы можете даже солгать, что неприятно, лишь бы закончить этот вопрос. Не нужно сидеть и оправдываться перед человеком, просто скажите, что не можете выполнить его просьбу, и все.

Если вам неудобно отказывать, но и выполнить его просьбу вы не в силе, то вы можете предложить просящему помочь решить вопрос по-другому. Обязательно начните разговор с того, что вы очень хотели бы помочь ему, но учитывая те или иные обстоятельства, вы не можете сделать это сейчас. Но можете помочь по-другому, и с удовольствием это сделаете. Возможно, такой отказ будет принят положительно, и вы не испортите отношение с этим человеком.

Помните, никто не вправе заставлять вас делать что-то. Если вы решили отказать в просьбе, отказывайте смело, возможно, этот человек обидеться на вас потом, но нужно выбирать то, что вам удобно – пережить обиду этого человека или получить уйму проблем и неприятностей.

КАК ОТКАЗЫВАТЬ - ВЕЖЛИВО И ГРАМОТНО

Многие люди, совершенно не способны отказывать, а другие этим умело пользуются, превращаясь в манипуляторов. Это неправильно. Нужно учиться отказывать грамотно и вежливо, но при этом твердо и однозначно.

Перед тем, как научиться отказывать стоит выяснить причину, по которой люди не умеют отказываться и выполняют каждую просьбу, хотя это им сильно мешает в жизни. Чаще всего люди боятся сказать нет, так как не уверены, что после отказа дружба сохраниться. Это совершенно неверная позиция, так как постоянным самопожертвованием невозможно заслужить ни дружбу, ни, тем более, уважение.

КАК ВЕЖЛИВО ОТКАЗАТЬ ЧЕЛОВЕКУ
Существует три основных техники отказа.

✅Прямой отказ

Иногда, чем проще и доступнее будет сформулирован ответ на просьбу, тем быстрее просителю станет понятна тщетность его требований. Простой отказ заключается в произнесении слова «нет».
Однако многим бывает сложно отказать напрямую, или субординация не позволяет этого сделать. В этих случаях стоит применить технику мягкого отказа.

✅Мягкий отказ

Применение данного метода, позволяет несколько сгладить категоричность отказа. Чтобы вежливо отказывать людям, на первом этапе необходимо проявить внимательность и учтивость к просителю. Если его вопрос не совсем ясен, необходимо уточнить все делали. А вдруг все-таки существует возможность ему помочь? Если такой возможности нет, то необходимо мягко сказать, что это дело находиться в компетенции другого человека, а у вас нет времени, и вы не сможете помочь. Обязательно стоит подчеркнуть, что, отвечая отказом, вы очень сожалеете. Нужно подготовиться к тому, что проситель начнет давить на жалость или угрожать. В этой ситуации, ни в коем случае нельзя вступать в полемику, а лишь повторить отказ.

✅Смешанный отказ

Этот способ чем-то напоминает технику работы с возражениями клиентов при продаже. Используя такой метод можно дать отпор даже самому способному манипулятору. Единственное условие, это - полное спокойствие при разговоре и твердое намерение отстоять свою точку зрения. При диалоге с настойчивым просителем очень эффективно повторять его последние фразы – это один из методов, как отказать, не говоря нет. Все дело в том, что повторения дают манипулятору понять, что отказ не связан с тем, что человек не понял просьбы.

Когда будете отказывать, надо всегда помнить, что, принимая такое решение, вы всего лишь отстаиваете свое собственное мнение, и совершенно не нарушаете, чьих то прав.

КАК ОТНОСИТЬСЯ К ЖИЗНИ ЛЕГКО

Если вы думаете, что относиться к жизни легко можно только тогда, когда нет никаких неудач, а вся жизнь представляет собой полосу везения? Это вовсе не так. Проблемы бывают у всех, просто кто-то не делает из этого трагедии.

✅ Не расстраивайтесь по пустякам
Человек склонен из всего делать проблему: не успел на автобус, сломался телевизор, закончилось кофе. Даже из-за такого пустяка «проспал и не успел выпить чашку чая перед работой» некоторым кажется, что день потерян. Научитесь искать во всем плюсы. Начался дождь, и вы не можете пойти на прогулку? А ведь это прекрасная возможность посмотреть любимый фильм! Опоздали на автобус – ничего страшного, через 10 минут будет следующий! И так далее. Это очень легко - смотреть на жизнь проще, а вот результат вы заметите сразу!

✅ Не бойтесь ошибиться
Ошибки делают все, поэтому ничего страшного в этом нет. Хотите упростить жизнь? Тогда научитесь искать выгоду и в этом – ведь вы станете мудрее! И вспомните фразу «Кто не рискует – тот не пьет шампанского». Так что относитесь спокойно к неудачам и ошибкам. Не ошибается тот, кто ничего не делает.

✅ Чаще улыбайтесь
Улыбайтесь и своему отражению в зеркале, и окружающим. Несите положительные эмоции.

✅ Направьте свою энергию в положительное русло
Многие грешат тем, что обдумывают свои неудачи, страдают от несчастной любви. Но смысл этого? Чем копаться в своей душе, лучше найти себе занятие. Займитесь спортом, погуляйте с друзьями – это будет намного полезнее.

✅ Стремитесь к цели
Если человек знает точно, чего он хочет, он не будет заниматься всякой чепухой и расстраиваться по любому поводу. Чтобы упростить жизнь вы будете заниматься делом, и меньше обращать внимание на пустяки.

✅ Радуйтесь
Научитесь смотреть на жизнь проще - радоваться солнцу, теплу, красивой птичке, в общем, радоваться каждому прожитому дню. Тогда вы будете притягивать к себе все самое хорошее.

✅ Общайтесь
Больше общайтесь с родственниками, друзьями, с теми, в чьем обществе вы можете расслабиться и отдохнуть. Вы узнали, как относиться к жизни легко, получать удовольствие и не расстраиваться из-за малейших неудач.

Относитесь к жизни проще, и сразу увидите, насколько ярким и красивым становится мир!

Что такое харизма?

Дать определение этому термину сложно. Упоминание о лидерах с такими качествами есть в Ветхом и Новом Заветах. Там харизматичный человек – это одаренный Богом, особой благодатью. В Древнегреческой мифологии это слово употребляют по отношению к людям, которые способны притягивать к себе внимание. А Харитами называли богинь изящества, грации и красоты. В современном мире харизматичным могут назвать очаровательного, убедительного человека, наделенного качествами коммуникатора.

Имеющие какие-либо сверхъестественные способности также попадают под это определение. Как бы то ни было, с уверенностью можно утверждать, что харизматичная личность – это нетривиальная личность, обладающая ярко выраженной индивидуальностью, притягательностью, которую сравнивают с магнетизмом. К индивидам с такими качествами и задатками лидера люди тянутся и с удовольствием греются под лучами их славы.

Понятно, что это качество личности не зависит от пола, но неодинаково проявляет себя в соответствии с гендерными различиями. Понятие харизмы неразрывно связано с лидерскими задатками и умением влиять на людей, но мужчины таковы по натуре и стремятся всегда и во всем быть первыми. Для них это естественно – доминировать, контролировать и манипулировать. Другое дело женщины. Спрашивающим, харизма – что такое и как она проявляется у них, можно ответить, что это далеко не замашки лидера. Этакий «генерал в юбке» вряд ли сможет повести людей за собой. Здесь кроется что-то другое.

Про таких представительниц прекрасного пола говорят «манкие». Они не обязательно красивы и привлекательны внешне, но их уверенность в себе, какое-то внутреннее свечение и обаяние никого не оставляют равнодушными, одним словом – харизматичные. Для каждого у них найдется доброе слово и совет. Тем, кто интересуется, что такое харизма в женщине, стоит ответить, что это чувство собственного достоинства в сочетании с неподдельным уважением и интересом к другим. Такая личность открыта и естественна, жизнерадостна, легка и всегда на позитиве, хотя не обязательно является лидером.

Как развить харизму?
Особые способности, не доступные другим людям, даются от рождения, но есть мнение, что при желании их можно в себе развить, главное – понять, как это работает. Желающим знать, как стать харизматичным человеком, необходимо развивать в себе следующие качества:

✅Независимость. Всегда и во всем рассчитывать только на себя, нести ответственность за свою жизнь.
✅Запоминающуюся внешность. Вовсе не обязательно делать татуировку на всю спину или красить волосы в зеленый цвет, чтобы появилась харизма, но какая-то особенная «изюминка» всегда должна присутствовать.
✅Оптимизм. Необходимо видеть во всем только хорошее и верить в лучшее.
✅Спокойствие и выдержку, уверенность в себе. Личности с харизмой такие.
✅Необходимо уметь контролировать эмоции и поступки.
✅Уважение к себе и окружающим, что присуще харизматичным личностям.
✅Доброжелательность, интерес к другим.
✅Ораторское искусство – еще один «конек» лидеров с харизмой.
✅Умение слушать и договариваться – одно из главных качеств личности.

В этом и заключаются секреты харизмы. При этом необходимо помнить, что выражать тепло и интерес к собеседнику необходимо искренне. Желая знать, как стать харизматичным, нужно иметь сильное желание и внутреннюю благожелательность, а главной помехой на пути к цели встанут неудовлетворенность, самокритика, неуверенность, физический и ментальный дискомфорт.

Как научиться получать удовольствие от жизни

Удовольствие от жизни можно получать независимо от толщины кошелька или наличия модного авто. Гораздо важнее хотя бы иногда отвлекаться от зарабатывания денег и ощутить свое существование на земле.

🔵Вспомните все то, что приносит вам большое или малое удовольствие. Смех любимого человека, путешествия, игра с детьми, бокал хорошего шампанского, любимая аквариумная рыбка, общение с друзьями, плавание на спине или порция шоколадного мороженого? Старайтесь окружить себя этими радостями или хотя бы один раз в неделю позволять себе что-нибудь из них.

🔵Старайтесь исполнить хотя бы несколько более высоких желаний, о которых говорят «мечта всей жизни». Конечно, полететь в космос вряд ли удастся, а вот, скажем, увидеть настоящее северное сияние при желании возможно. Достаточно прилететь зимой в Мурманск (или любой северный город, расположенный за полярным кругом) и застать морозную ясную ночь.

🔵Чаще дарите подарки близким. Это будет приятно не только им, но и вам. Пусть даже это будут недорогие сюрпризы, а еще лучше вещи, сделанные своими руками. Чтобы получать еще больше удовольствия от этого процесса, преподносите сувениры просто так, без повода. И всегда делайте это бескорыстно.

🔵Научитесь прощать или хотя бы забывать неприятные ситуации. Жить с камнем на сердце очень тяжело. Тем более, если в вас постоянно будут роиться негативные эмоции, вы не сможете в полной мере наслаждаться жизнью. Не тратьте ее на обиды - поджатыми губами очень трудно улыбаться.

🔵Время от времени меняйте что-нибудь в своей внешности. Конечно, не стоит бросаться из крайности в крайность, но вы всегда можете сменить прическу или макияж. Или поменять рубашки в полоску на рубашки в клетку.

🔵Пойте. Напевайте любимый мотивчик по дороге домой, за мытьем посуды, в душе и т.д. Даже если у вас плохое настроение, пение или тихое мурлыканье под нос явно отвлечет от дурных мыслей.

🔵Чаще бывайте на природе. Естественная красота планеты, не испорченная человеком, завораживает. Любуйтесь горами, слушайте шум прибоя, а если такой возможности нет, старайтесь хотя бы почаще прогуливаться среди берез или дремать в гамаке на открытом воздухе.

Как бороться с проблемами

Нет ни одного человека, который бы не сталкивался с проблемами в своей жизни. Иногда их бывает не так много, но они могут доставлять не меньшие трудности чем, то их количество, которое принято характеризовать: сыпятся как из рога изобилия. Но не стоит никогда опускать руки, если вы хотите не существовать, а жить полноценной жизнью.

✅Определитесь с тем, что же действительно мешает вам жить. Чтобы бы это было легче понять, выпишите все проблемы на листке бумаги. Распределите их по мере важности. Начните с тех, которые необходимо решить в первую очередь. Для эффективного процесса борьбы с проблемами лучше всего начинать с тех из них, которые больше всех омрачают жизнь.

✅Расскажите кому-то о своих трудностях. Взгляд со стороны поможет увидеть путь, который позволит справиться с проблемой. Вообще в сложных ситуациях старайтесь смотреть на всё отстранено. Представьте, что прошло несколько лет. Многие проблемы сразу же отойдут на второй план.

✅Не хотите ни с кем делиться, выговоритесь. Даже проговаривая вслух проблему, вы машинально начинаете искать пути выхода из кризиса и, как правило, находите. Обсуждая то, что препятствует нормальной жизни, вы невольно пытаетесь найти причины, которые породили это, одновременно вспоминая всё то, что может исправить возникшие проблемы.

✅Используйте все знания, которыми обладаете. Чужой опыт тоже может помочь найти путь, который приведет к победе. Вообще большинство проблем не стоит даже того, чтобы о них думать. Большинство из них вообще возникает из-за личного отношения, а не объективных причин.

✅Оставьте прошлое в прошлом. Что было, то прошло. Не тратьте время на обиды и претензии к тем, кто остался там за горизонтом. Живите здесь, сегодня и сейчас. Цените свое время и свою жизнь. Зацикливаясь на обидах, вы теряете шанс прожить счастливую и насыщенную жизнь, в то время как ваш обидчик спокойно занимается своими делами. Жизнь справедлива, так что не стоит переживать, каждому воздастся по заслугам. Поэтому здесь как нельзя более кстати стоит вспомнить заповедь: «Не суди, да не судим будешь».

Не торопитесь принимать решения сразу. Учитесь спокойно реагировать на обстоятельства. Это поможет избежать усугубление ситуации и возникновения новых проблем.

Полезный совет
Смотрите на все проблемы свысока. Только вы вправе распоряжаться своей жизнью, а не другие люди. Умейте признавать ошибки и исправляйте их, но никогда не берите на себя чужую вину. Не позволяйте никому обвинять себя в том, что не делали.

6 историй о невиданной жадности богачей

1️⃣ Гениальная американская финансистка Генриетта Хоуленд Грин оставила после своей смерти огромное состояние. Всю жизнь она грела кашу на батарее и, владея кварталами в Чикаго, жила в самых дешевых съемных квартирах. Ее сыну пришлось ампутировать ногу, так как «бережливая» Генриетта несколько дней искала бесплатную больницу. Скончалась она от сердечного приступа в возрасте 82 лет, когда узнала, что домработница слишком дорого купила молоко.

2️⃣ Нефтяной магнат Джон Пол Гетти, самый богатый человек в мире, 30 лет назад на собственной вилле для гостей установил платные таксофоны. Когда украли его внука, Джон отказался платить выкуп. После того, как ему прислали кусочек отрезанного уха внука, он сторговался с преступниками и заплатил почти в 6 раз меньше.

3️⃣ Основатель скандинавской компании по производству упаковочного материала Ханс Раусинг миллиардер с 8 млрд. долларов известен тем, что жестко торгуется в магазинах. А несколько лет назад он приобрел 12-летнюю подержанную российскую «Ниву».

4️⃣ Самый богатый швед Ингвар Кампрад сколотил начальный капитал в школе, скупая оптом канцтовары, которые потом перепродавал одноклассникам. Он ездит в общественном транспорте и питается в дешевых ресторанах. Подчиненных он заставляет писать на обеих сторонах листах бумаги. Его рабочему креслу более 30 лет.

5️⃣ Кинорежиссер Майкл Уиннер несколько раз использует почтовые конверты и разрезает тюбики с зубной пастой, чтобы выковырять оттуда остатки. Его состояние оценивается в 72 миллиона долларов.

6️⃣ Британский миллионер Николас фон Хоогстратен сушит использованные одноразовые пакетики чая и заваривает их вновь. Его состояние перевалило за 800 миллионов долларов.

А как вы распоряжаетесь сбережениями?

Как привлечь удачу?

Как люди сами перекрывают свой жизненный поток и отказывают от удачи?

Знакомо ли вам такое поведение:
Когда происходит что-то хорошее, мы воспринимаем это, как должное;
когда происходит что-то нехорошее, мы негодуем, злимся, расстраиваемся?

Где энергия — там создание!
Так вот с моделью поведения выше, мы создаем еще больше нехорошего в нашей жизни и вообще не создаем ничего хорошего, ведь мы к этому относимся, как к должному и вовсе не вкладываем в это энергию. (Понимайте, пожалуйста, что в жизни вам никто ничего не должен, в том числе и Вселенная. А если вы думаете, что должен, вас ждёт глубокое разочарование).

Есть категория людей, у которых полным полно проблем в жизни. Вы думаете это случайно? Или у них карма такая? Все гораздо проще: они постоянно негодуют по поводу проблем, думают только о проблемах и неудивительно, что это с ними происходит и будет происходить.

Как создавалась модель негодования?
Эта модель создается у людей еще с самого детства. Всех нас ругали за ошибки и не капли не хвалили за успехи. Вспомните школу! Как вели себя с нами наши родители, так и мы себя ведем с самим собой. Если родители с нами были очень строги и требовательны, мы также к себе будем строги и требовательны. Если родители нас ругали, мы также будем себя ругать. Дети неосознанно копируют модели поведения родителей. Хотя мы уже далеко не дети, но то, что вы подсознательно скопировали в детстве может быть в вашей жизни до сих пор. А если у вас сейчас есть свои дети, будьте внимательны к своим действиям!

Над мышлением нужно осознанно работать! Если этого не делать, над ним поработает общество и тогда жизнь превратится в сущий ад.

Что же делать? Просто поменять модель мышления негодования на: радоваться успехам!

Ведите себя так, словно проблем вовсе нет. Не вкладывайте в них энергию и они пропадут.

Честно, о проблемах даже думать не стоит. Они того не стоят.
Даже о решении проблемы думать не стоит. Думая о решении проблемы вы все равно косвенно думаете о проблеме и создаёте ее. Люди, которые хотят освободиться от проблем очень похожи на людей, которые хотят освободиться от долгов. И одни и другие обречены сидеть в проблемах (долгах) вечно.

О чем же тогда думать? О цели, желании, мечте .
Суть в том, чтоб думать о конечном результате.

Что значит «радоваться успехам»?
Если в вашей жизни происходит что-то хорошее, просто улыбнитесь и про себя скажите: «ура!», «благодарю», «здорово». Да, вы про это знаете, но делаете ли? Это очень просто, но требует практики. Это ответ на вопрос: как привлечь удачу?

Нашей жизнью управляют мысленные привычки (модели мышления). Мы привыкли думать определенным образом. И если какая-то привычка ведет вас к бедности и несчастью,начинайте её менять. Но, чтоб это сделать, нужно следить за собой и одергивать всякий раз, когда мы снова повторяем старую негативную привычку.

Как открыть денежный поток?

Пример, как люди закрывают свой денежный поток (больше относится к мужчинам).
Было ли у вас такое, что вы жалели об определенных покупках?
Что-то купил, а потом возникали мысли: «зачем я это купил?», «надо было сэкономить», «ой, а здесь дешевле», «вот я дурак» и похожие. Каждый раз, когда мы о чем жалеем, мы закрываем свой жизненный поток. Если жалеем о потраченных деньгах, мы закрываем денежный поток. Если жалеем себя, становимся слабыми и беспомощными.

РЕЗЮМЕ:
🔴Как люди перекрывают свой жизненный поток и отказывают от удачи?
Негодуют по поводу проблем.

🔵Как быть в жизненном потоке и как привлечь удачу?
Радоваться успехам.😊👍

10 вещей, о которых всегда следует помнить

Всю жизнь ожидаешь встречи с кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А потом приходит осознание, что этот «кто-то» всегда с тобой. И это – ты сам.

Только в наших руках сила принять себя, простить, радоваться и мечтать. Решите быть счастливым: обнимайтесь, делитесь, смотрите на закат, сажайте деревья и цветы, слушайте музыку, читайте книги, занимайтесь спортом. Именно РЕШИТЕ – для вашего счастья нужно именно ваше сознательное решение. НИКТО, кроме вас самих, не сделает вас счастливыми. Важнейший принцип. Так о чем еще желательно помнить?

1️⃣Правило 80/20 (Закон Парето)
80% всех ваших результатов и доходов приносят вам лишь 20% вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо. Оптимизируйте свое время. Задумайтесь: 80% практически бесполезной работы! Так у кого там нет времени для любимого хобби?
2️⃣Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите. А если вы склонны откладывать дела до последней минуты, то вне зависимости от того, выделили вы себе неделю или месяц, делаться работа будет все равно в последние 2 дня.
3️⃣Сначала отдавайте, а потом получайте
Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем вы получите больше, чем отдали. Радуйтесь за мир. Каждую секунду на земле исполняются желания. Завтра может исполниться и ваше. Ни один человек, совершивший достойный поступок, никогда не получил в награду меньше, чем отдал.
4️⃣Ошибки и неудачи – это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к настойчивым.
5️⃣Знакомьтесь и общайтесь легко
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. Если вы начнете общение именно с такой установкой, вы будете более уверены, более открыты и будете располагать к себе новых людей. Не говоря о том, насколько важно первое позитивное впечатление.
6️⃣Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Именно поэтому вы оказываетесь каждый раз «правым». С другой стороны, может быть, лучше не всегда быть таковым, так как со временем мы учимся находить лишь то, что ищем…
7️⃣Благодарность – простой способ почувствовать себя счастливым
Это замечательное средство поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А ещё – делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас ещё счастливее – эмоции заразительны.
8️⃣Не сравнивайте себя с другими
Если вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру контролировать себя. Перепады настроения обеспечены. Гораздо продуктивнее сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько вы продвинулись вперед и как выросли над собой.
9️⃣У страха глаза велики
80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. Они существуют только в голове. И даже если что-то случается, то всё не настолько ужасно, как вы представляли себе. Беспокойство – лишь пустая трата сил и времени.
🔟Не воспринимайте все слишком серьезно
Большинство сегодняшних проблем вы навряд ли вспомните через пару лет. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком серьезно, это приведет лишь к упадку сил. Расслабляйтесь – и ваше настроение будет меняться чудесным образом.

Притча «Пять философов» ( одна из моих любимых)

Пятеро умудренных опытом философов заплутали в лесу.

Один из них сказал: «Интуиция говорит мне, что нужно свернуть влево».

Второй решил: «Правота и вправо – слова одного корня, пойду-ка я в этом направлении».

Третий размышлял иначе: «Я вернусь. Если пойду той же дорогой, котором мы пришли, непременно выйду на опушку».

Четвертый считал наоборот: «Нужно двигаться вперед – когда-нибудь деревья закончатся, и я выйду к людям».

Последний изрек: «Все вы ошибаетесь. Я знаю верный метод определить дорогу». Он выбрал большой дуб и вскарабкался на верхние ветки. Пока лез, его спутники пошли каждый в своем направлении.

Взобравшись почти на самую верхушку, пятый увидел, по какому маршруту нужно двигаться, чтобы выбраться из лесу. Он даже получил возможность определить, кто из его спутников выйдет к людям первым, а кто последним. И, конечно же, увидел самую короткую тропу.

Пятый философ поднялся над проблемой и смог найти оптимальный выход из ситуации. Он поступил правильно, и был ближе всех к решению задачи. Другие же проявили упрямство, не захотели прислушаться и теперь плутают по лесу. Хотя именно он был прав.

Но на самом деле все: и пятый философ, и его спутники были правы, но каждый по-своему.

Мудрец, свернувший влево, зашел в самую глушь… Он голодал и противостоял лесным зверям. Но зато он приобрел опыт выживания в дикой природе и впоследствии смог поделиться своими навыками и знаниями с другими.

Второй встретил грабителей. Они забрали у заблудившего путника все и принудили разбойничать с ними. Но со временем философ пробудил в бандитах чувства, о которых раньше они даже не вспоминали, — человеколюбие и отзывчивость. Некоторые из них раскаялись настолько, что сами овладели высшим знанием и мудростью.

Философ, возвратившийся назад, проложил тропку, которая в скором времени превратилась в широкий тракт. И люди смогли ходить по нему, не боясь заблудиться.

Четвертый, устремившись вперед, снискал славу первооткрывателя. Он достиг мест, о которых раньше никто ничего не знал, открыл новые земли, исследовал целебные растения и увидел замечательных животных.

Пятый, взобравшийся на дерево, сделался профессионалом по отыскиванию самой короткой дороги. К нему за советом приходили те, кто желал быстро найти выход из затруднительной ситуации, хотя это и не обусловит развитие.

Таким образом, все пятеро путников выполнили свою миссию.

Вывод или мораль сей притчи:
✅Поднимись над проблемой, и увидишь оптимальный вариант выхода из ситуации.
✅Разреши другим двигаться дорогой, которую они сами для себя выбрали.
✅Признай правоту всех – любая дорога важна и почетна.
✅И последнее… Финиш – это не финал. Всегда есть продолжение.

Всем хороших выходных!😊

7 ПPИВЫЧEK НEУДAЧНИKOВ

1) Нeyдaчник иcпытывaeт чyвcтвo нeпoлнoцeннocти и жaлocть к ceбe. Oн cчитaeт, чтo нe cмoжeт дoбитьcя ycпeхa, пoтoмy чтo oн (или oнa) живёт в пpoвинции, пoтoмy чтo oн нe тoгo пoлa, пoтoмy чтo y нeгo нe тo oбpaзoвaниe, пoтoмy чтo poдитeли eгo нe любили, пoтoмy чтo y нeгo нe тaкaя фигypa… В oбщeм, oбычнo y нeyдaчникa ecть пpичинa жaлeть ceбя, и вepить, чтo имeннo из-зa этoгo oн нeyдaчник.

2) Нeyдaчник любит ныть и жaлoвaтьcя. Tyт вaжнo yчecть oднy вeщь — в нeкoтopых кyльтypaх пpинятo жaлoвaтьcя, нo этo являeтcя лишь чacтью pитyaлa, кoгдa oбe cтopoны пoнимaют, чтo жaлoбы нecepьёзны. Нeyдaчник жe нoeт и жaлyeтcя caмoзaбвeннo, oн дeйcтвитeльнo cчитaeт, чтo в eгo жизни вcё плoхo и бecпpocвeтнo (a ecли плoхo нe вcё, тo oн бyдeт cocpeдoтoчeн имeннo нa плoхoм).

3) Нeyдaчник cpaвнивaeт ceбя c дpyгими. У нeгo нeт внyтpeннeгo «пpoбнoгo кaмня», и нe хвaтaeт yмa, чтoбы cpaвнивaть ceбя ceгoдняшнeгo c coбoй жe вчepaшним. Oн мoжeт oцeнить ceбя, тoлькo cpaвнив ceбя c дpyгим чeлoвeкoм. Пpи этoм нeyдaчник чacтo выбиpaeт людeй зaвeдoмo бoлee ycпeшных, чтo дaёт eмy бecкoнeчныe пoвoды для нытья и жaлoб (cм. пpeдыдyщий пyнкт).

4) Нeyдaчник тpaтит бoльшe, чeм зapaбaтывaeт. Oн нe пoдcчитывaeт pacхoды, oн живёт в кpeдит, oн бepёт дeньги взaймы y дpyзeй и poдcтвeнникoв, oн cидит нa шee y жeны или y мyжa… Вapиaнтoв мoжeт быть мнoгo, нo oбщee y них oднo — pacхoды бoльшe дoхoдoв.

5) Нeyдaчник cкyп. Нe экoнoмeн, a имeннo cкyп. Oн нe любит paccтaвaтьcя c дeньгaми и пoэтoмy cтapaeтcя нaйти «хaлявy», cкидкy, pacпpoдaжy, cтapaeтcя выбиpaть caмый дeшёвый вapиaнт из вceх вoзмoжных. В peзyльтaтe oн и выглядит cooтвeтcтвyющим oбpaзoм, и чyвcтвyeт ceбя пapшивo, a ecли нeyдaчникa yгopaздит oткpыть бизнec, cкyпocть влaдeльцa нe дacт этoмy бизнecy paзвивaтьcя.

6) Нeyдaчник выбиpaeт нeмeдлeннyю выгoдy вмecтo oтлoжeннoй. Oн нe yмeeт paбoтaть нa пepcпeктивy. Oн нe идёт yчитьcя, пoтoмy чтo хoчeт зapaбaтывaть yжe ceйчac. Oн нe дeлaeт кapьepy, пoтoмy чтo oт пивa и тeлeвизopa мoжнo пoлyчить yдoвoльcтвиe нeмeдлeннo, a oт нeypoчнoй paбoты —кoгдa eщё дoждёшьcя тoгo yдoвoльcтвия? Taкoй чeлoвeк пoдoбeн кpecтьянинy, кoтopый зимoй гoнит cивyхy из пoceвнoгo зepнa, нe зaдyмывaяcь o тoм, чтo ceять вecнoй.

7) Нeyдaчник зaнимaeтcя дeлoм, кoтopoe eмy нe нpaвитcя. Paзyмeeтcя, мнoгим из нac дoвoдитcя вpeмя oт вpeмeни дeлaть вeщи, кoтopыe мы нe любим — нaпpимep, вcтaвaть пo бyдильникy. Нo нeyдaчник зaнимaeтcя нeпpиятными eмy вeщaми глoбaльнo — oн paбoтaeт нa нeпpиятнoй eмy paбoтe или, хyжe тoгo, вeдёт нeпpиятный eмy бизнec. Ecтecтвeннo, чтo oн нe cтpeмитcя пpoгpeccиpoвaть в этoй oблacти — вeдь тoгдa eмy пpидётcя дeлaть eщё бoльшe нeпpиятных вeщeй.

И eщё oдин, бoнycный пyнкт. Нeyдaчник нe цeнит coбcтвeннoe вpeмя. Из-зa этoгo минyты, чacы и дни пpoливaютcя y нeгo мeждy пaльцaми, и oн дaжe нe зaмeчaeт этoй пoтepи. Ecли жe ecть выбop, нeyдaчник пpeдпoчитaeт пoтpaтить вpeмя, a нe дeньги.

Ecли Вы oбнapyжили oднy из этих пpивычeк y ceбя — нe жaлeйтe ceбя и нe нoйтe. Лyчшe взглянитe нa этo пoзитивнo — тeпepь Вы знaeтe, нaд чeм работать.

Поиск легких путей в жизни. Что в итоге?

Все мы ищем легких путей в жизни. Согласитесь? Одни раньше искали, другие - сейчас. О чем я? А вот об этом:

🔸Как похудеть на 30 кг за 10 дней, лежа на диване?
🔸Как зарабатывать 10 000$, особо не напрягаясь?
🔸Как быстро влюбиться и создать счастливую семью?
🔸Как укрепить семейные отношения на грани развода (желательно за неделю)?

Маркетологи, видя потребность рынка, начинают создавать актуальную продукцию:

пояс для сжигания жира;
питание для сжигания жира;
таблетки для сжигания жира...
Мы гуглим, читаем отзывы, покупаем и... разочаровываемся. Жир, как висел, так и висит.

Математические гении, видя запросы легкой наживы, создают финансовые пирамиды, казино и электронные валюты. В погоне за легкой добычей - мы суем деньги во все структуры и... опять разочаровываемся. Пирамиды валятся, пузыри лопаются, деньги заканчиваются и мы обвиняем судьбу.

В поисках любви - мы посещаем тренинги по пикапу (соблазнению). Научившись флиртовать, "кадрить" и "заливать" - мы вновь разочаровываемся, т.к. сосуд любви не наполняется от постоянной смены партнеров. А хочется любить и быть любимым!

Доведя свою семью до грани развода, мы решаемся обратиться за помощью к специалисту. У нас в стране так принято: только когда полная "...", мы начинаем шевелиться и что-то делать.

Пора понять, что поиск легких путей - это заблуждение, которое очаровывает нас и заставляет надеяться "на халяву". Как итог - пустая жизнь, полная разочарований.

Так что делать?

🔹Выбросить из своего лексикона слова "БЕСПЛАТНО", "БЫСТРО", "НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ".
🔹аучиться за все платить цену.
🔹Чтобы похудеть - нужно записаться в спортивный зал и работать; изменить свой рацион питания.
🔹Чтобы хорошо зарабатывать - нужно стать экспертом в своей области, а для этого нужно найти себя в этой жизни.
🔹Чтобы создать крепкую семью - нужно самому быть человеком слова и иметь ценности.
После - изучать книги по семейным отношениям, консультироваться с другими парами и забыть о слове "развод". Нужно работать над собой.

Но! Даже прочитав это и, возможно, согласившись, многие из нас вновь начнут поиски легких путей. Почему? Видимо, легче на своем опыте учиться. Человек - интересное создание.

10 лучших цитат Вадима Зеланда о том, в чем заключена жизненная позиция творца своей реальности

1️⃣ Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

2️⃣ Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3️⃣ Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4️⃣ Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

5️⃣ Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6️⃣ В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите. Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7️⃣ Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8️⃣ Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9️⃣ Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

🔟 Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

СЛОВА -КАНДАЛЫ

Очень точное название, потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя и в свободе, и в возможностях, и в праве, которое по умолчанию (т.е. без всяких условий) дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее. К большому счастью, слов-кандалов не так уж и много, и не потребуется особых усилий, чтобы очистить от них свою речь.
Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит из 4-х основных «кланов» .

🔴Клан кандальных слов «У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ».
Эти слова отчетливо указывают на неуверенность в себе, за ними всегда маячит убеждение человека в том, что его способности ограничены, что он серый, неприметный – «обычный». Слова клана «У меня не получится» в буквальном смысле заставляют стоять на месте – и заживо загнивать. Вот эти слова:
• не могу
• не умею
• не уверена
• не получится
• это выше моих возможностей
• не могу обещать
• от меня не зависит
• не возьму на себя такую ответственность

А самое коварное слово клана «У меня не получится» - это ювелирно замаскированное «постараюсь». Снимите с этого слова фальшивую веру в результат, уберите с него полумертвый энтузиазм – и непременно увидите его истинное лицо. И поймёте, что на самом деле транслирует это слово. Увидели? Все правильно, вот это: «я в себя не верю».

🔴Клан кандальных слов «Я НЕ ДОСТОИН (-А) ».

Вглядитесь в слова клана «Я не достоин (-а)» - и вы все поймете:
• Еще не время
• Хотелось бы, но...
• Мало ли чего я хочу!
• Хотеть не вредно
• Кто я такой (-ая), чтобы,...
• Я не могу себе позволить
• ничего себе! Понятно, что кандальной эта фраза является только в контексте самоограничения.

🔴Клан кандальных слов «НЕ ХОЧУ, НО ЗАСТАВЛЯЮТ». О, ну это наши любимые слова! И судя по частоте их применения, мы их не просто любим, а упоенно обожаем:

• надо
• нужно (не в контексте потребности, а в значении «обязан»)
• должен (должна)
• требуется
• проблемы (очень коварное слово, и оно отлично замаскировано: ведь оно не обозначает имеющиеся проблемы (как может показаться), оно их формирует).

Сколько раз в день мы говорим (и слышим от своего окружения) эти слова? Да не сосчитать! А ведь мы не просто говорим – мы отчетливо (и без всяких разночтений) заявляем самим себе и друг другу: «моя жизнь – беспросветная кабала».

🔴Ну и заключительная группа семейства слов-кандалов – это клан кандальных слов «НЕВОЗМОЖНО».

Их употребление просто-напросто забирает кислород у всего, что мы называем мечтой.
Вот эти слова:

• Невозможно
• Маловероятно
• Никогда
• Не может быть
• Если вдруг (отказ от возможности)
• Если что (и это тоже отказ от возможности: мол, хочу-то я хочу, но вряд ли получу), • Может случиться так… (планирование препятствий. Эта фраза - самый надежный способ, чтобы не только НЕ получить то, к чему стремишься, а гарантированно обеспечить себя тем, чего ни в какую не хочешь)
• А вдруг (та же песня), • Не дай бог (из той же оперы).
И самое убойное:
• нет выбора.

Знайте: кандальные слова значительно уменьшают скорость настройки продуктивной доминанты. А это, понятно, снижает скорость вашего движения к цели. Как, спросите, избавить свою речь от кандальных слов?

Отлично всегда помогает прием «Позорный столб». Прием простой: выпишите кандальные слова из этого поста и вывесьте этот перечень на видное место (например, на холодильник – как самое посещаемое место в доме), и пусть он (перечень) побудет там 7-10 дней. Дольше оставлять не стоит, во-первых, много чести, а во-вторых, за этот срок уже сформируется то, на что нацелен прием - черный список. Черный список – это умелый санитар, и он всегда отлично справляется со своей задачей: удаляет из речи все элементы деструктивных программ. Проверяйте.

СЛОВА РАЗРУШИТЕЛИ

Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор слов является мощным инструментом самопрограммирования.
В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.
Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет очень плотную структуру.

Это открытие сделал немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан, он первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со временем Пезешкиан убедительно доказал, что эти разрушительные слова присутствуют в лексиконе всех людей.

Ниже приведены обобщенные данные подробных исследований речи многих тысяч пациентов. Конечно, набор слов в разрезе по болезням значительно богаче, чем в приведенной таблице, но если вы зададитесь целью установить в собственной речи слова, которые разрушают ваше здоровье, то приведенные иллюстрации помогут вам в этой продуктивной (и по-настоящему целительской) работе. И будьте уверены: как только вы обнаружите в своем обиходе слова-разрушители, ваша речь от них быстро очистится.

И механизм тут простой и понятный: обнаружен – значит разоблачен. Разоблачен – значит обезоружен. Надо ли говорить, что когда уходят слова-разрушители, то уходят и болезни?
Это масштабно доказал метод доктора Пезешкиана.

Эти слова и выражения создают и поддерживают болезнь:
🔺 Надело до тошноты, сыт по горло, с души воротит - Нервная анорексия
Взвалить груз забот. Нести свой крест. Проблемы, которые сидят на шее -Остеохондроз
🔺 Что-то гложет, отравлять жизнь, сам себе не принадлежу, надоело все до смерти -Рак
🔺 Заниматься самоедством, язвительно, что-то (или кого-то) не переваривать - Язва
🔺 Моча в голову ударила, нет сил, смертельно устал - Урологические заболевания
🔺 Найти отдушину, дать волю своему гневу, перекрыть кислород, чихать на кого-то -Бронхиальная астма и гипервентиляционный синдром
🔺 Высасывать кровь, выжимать соки, это вошло в мою плоть и кровь - Заболевания крови
🔺 Принимать близко к сердцу, сердце разрывается, удар в самое сердце - Инфаркт миокарда
🔺 Он и не чешется, не хотел бы оказаться в его шкуре, легкоранимый, тонкокожий -Заболевания кожи и аллергия
🔺 Ломать голову, рисковать головой, еще головой побейся, сплошная головная боль -Мигрень, метеозавизимость
🔺 Хромать на обе ноги, неустойчивый, шаткий, непроходимый - Хронические судороги, подагра
🔺 Выпускать пар, лопнуло терпение, поддавать жару, подстегивать - Гипертония
🔺 Едкий, мне горько, сидит в печенке, желчный, чтобы жизнь медом не казалась, никакой радости - Заболевания печени и желчного пузыря, а также ожирение
🔺 Глаза бы не видели, страшно смотреть, смотря зачем, свет не мил, непроглядный -Заболевания глаз
🔺 Не хочу этого слышать, не говори, замолчи, заткнись, шумно, грохочет - Снижение слуха, глухота
🔺 Колотит, трясет, бесит, претит, не морочьте (мрак), лопнуло мое терпение -Депрессия

Понаблюдайте за своей речью и речью своих близких. Будьте здоровы!

Завтра рассмотрим слова-кандалы.

Почему мы так любим осуждать других людей?

Вы не замечали, как зависите от мнения людей? Очень часто мы выбираем ту или иную сторону, только опираясь на мнение людей. Если к нам кто-то относится хорошо – мы одариваем его положительными качествами, и наоборот. Мы критикуем людей, которые сделали нам больно или плохо, но забываем, что это противоречит всем постулатам гуманизма.

Для примера, можно взять бабушек, которые целый день сидят на лавочках и критикуют проходящих мимо людей. Один человек для них будет наркоманом, другой – девушка легкого поведения, а третий может оказаться сродни дьяволу. Когда мы начинаем осуждать людей, мы становимся похожими на пожилых дам, которые любят приписывать человеку только негативные качества.

Почему мы любим осуждать людей? Может быть, нам скучно, и мы не знаем чем заняться? Нет. Обычно это происходит из-за зависти к кому-то и отказа принятия недостатков других людей. Мы не можем принять людей такими, какие они есть и начинаем критиковать их. Делая это, мы получаем определенную степень морального удовлетворения, наша самооценка поднимается, мы говорим себе: «Я такой хороший человек, в отличие от …» Это разрушительный путь, о действии которого человек редко задумывается. Данный режим самоутверждения может только принести в вашу жизнь большую порцию негатива и дополнительных проблем. Негативные мысли и эмоции никогда не приносили человеку счастье. Помните: «Не судите – да не судимы будете».

Мы знаем, что осуждать людей нельзя, но продолжаем это делать. Почему? Мы думаем, что критика поможем человеку измениться? Но очень часто наша критика необоснованна и мы обсуждаем людей «за глаза». Мы думаем о действиях людей, как о следствии, но никогда не думаем о мотивах, которые побуждают сделать то или иное.

Мы сами не всегда способны следить за своими действиями, но с радостью это делаем за остальных. В большинстве случаев человека интересует никак не своё поведение, а действия всех остальных. Обратите внимание на свое поведение и недостатки, которые точно есть у каждого. Если вы начнете разбирать свои недостатки – проблемы остальных больше не будут интересовать вас. У каждого человека есть проблемы, и вы — не исключение. Конечно, разбирать чужие пороки приятнее, но такой путь отличается агрессивностью. И такая агрессия никогда не приводит к хорошим последствиям. Возможно, вам удастся выглядеть лучше на фоне какого-то товарища, но уже скоро вы сами можете превратиться в фон.

Помните – никто не совершенен. Даже если у вас не хватает времени на то, чтобы помочь человеку – не стоит осуждать его. Этим вы никогда не поможете в решении сложных ситуаций. Вы можете сказать о человеку о его недостатках, возможных путях решения проблем, но не осуждайте людей.