YOUR MOTIVATION?


Kanal geosi va tili: Rossiya, Ruscha


Шаг за шагом на пути к УСПЕХУ❗️
?МОТИВАЦИЯ?СПОРТ?САМОРАЗВИТИЕ
✅По всем вопросам - @nikitamhms

Bog‘liq kanallar

Kanal geosi va tili
Rossiya, Ruscha
Statistika
Postlar filtri




Как сказать «нет» и остаться друзьями.

Настоящий друг всегда поможет при необходимости.

Правильно, но бывают случаи, когда вам необходимо сказать «нет»: вы можете быть очень заняты или услуга, о которой вас просят, может быть неприемлемой для вас по личным причинам или нечестной по отношению к кому-то другому.

Например, ваш друг, сильно нуждающийся в деньгах, просит вас помочь ему провернуть финансовую аферу и поделить прибыль. Как отказать ему в этом, не теряя дружбу? Как сказать ему «нет» и остаться друзьями?

#Дружба








5 утренних ритуалов, которые помогут вам быть продуктивными целый день

В совре­мен­ном обще­стве боль­шин­ство людей рабо­тают по 40, 50, а то 60 часов в неделю. Однако неуме­ние разумно пла­ни­ро­вать рабо­чее время, а также нали­чие таких отвле­ка­ю­щих от работы фак­то­ров, как интер­нет, кофе-паузы, обсуж­де­ния послед­них “нера­бо­чих” ново­стей с кол­ле­гами, спо­соб­ствуют тому, что при­лич­ную часть из этих 40, 50, а то и 60 лишь с натяж­кой можно назвать эффективной.

Чтобы помочь сде­лать стан­дарт­ный рабо­чий день как можно более про­дук­тив­ным и мак­си­мально опти­ми­зи­ро­вать рабо­чее время, пред­ла­гаем внед­рить в еже­днев­ную утрен­нюю рутину пять ритуалов. Каких? Читайте дальше!

#Продуктивность




Каким образом подсознание защищает нас от самих себя?

Мы, как правило, не замечаем, как много действий совершаем машинально: например, водитель, проезжая по привычному маршруту дом — работа, вряд ли вспомнит, как включил поворотник и повернул на другую улицу. В этот момент ситуацию на дороге контролирует только подсознание.

#Подсознание




​​Какими упражнениями тренировать свой мозг? Развитие префронтальной коры

Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости? Какие тренировки лучше всего способствуют развитию памяти? Что нужно делать, чтобы все успевать? Автор мирового бестселлера «Тренируй свой мозг» Рюта Кавашима, отвечая на «детские» вопросы, рассказывает о работе мозга, его тренировке и условиях эффективности до глубокой старости. Начните тренировать свой мозг уже сегодня! Занимайтесь развитием интеллекта и памяти у себя и своих детей постоянно!

#Тренировка

http://telegra.ph/Kak-trenirovat-mozg-Razvitie-prefrontalnoj-kory-07-19


​​Мало спать и высыпаться. Очень просто!

Многие люди жалуются на то, что им не хватает часов в сутках. Одни хотели бы потратить это дополнительное время на работу, другие — на творчество, третьи — на семью, общение с родителями, детьми, друзьями или второй половиной. Так или иначе, но выкроить свободные 3-4 часа в день может в своей жизни практически любой человек.

#Сон


​​Измени свою жизнь за 30 дней
http://telegra.ph/Izmeni-svoyu-zhizn-za-30-dnej-07-19


​​7 фраз, помогающих погасить зарождающийся конфликт
http://telegra.ph/7-fraz-pomogayushchih-pogasit-zarozhdayushchijsya-konflikt-06-12









17 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

57

obunachilar
Kanal statistikasi