Записки вегетарианца🍏

@vegafact Yoqdi 1
Bu sizning kanalingizmi? egalikni tasdiqlang Qo‘shimcha imkoniyatlardan foydalanish uchun

Шикарные рецепты, актуальные вегетарианские новости, интересные факты, мотивация и немножечко философии💭
Живым языком, с эмоциями и юмором!😉
🎯Админ: @Kirill_Stepanjuk
🎯Для связи: @vegGo_bot
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Taom va pazandalik
Indeksga qo‘shilgan
17.11.2017 18:18
reklama
TGStat Bot
Telegram'дан чиқмай туриб каналлар статистикасини олиш
Telegram Analytics
TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
TGAlertsBot
Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.
2 968
ta obunachilar
~0
1 ta e’lon qamrovi
~93
kunlik qamrov
N/A
bir kundagi e’lonlar
N/A
ERR %
6.65
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
71 ta kanal eslovlari
1 ta e’lonlar eslovlari
15 ta repostlar
Рецепты ПП
15 Apr, 13:15
Живи медленно
Рецепты ПП
Forwarded
30 Dec 2018, 21:33
Будь в форме
17 Nov 2018, 16:56
14 Sep 2018, 17:29
Mind Ecology
6 Jul 2018, 13:45
25 May 2018, 18:23
Андрей Арманд
19 May 2018, 18:00
Cryptocurrency news
19 May 2018, 18:00
Men's Health
18 May 2018, 18:11
Твой Стимул
18 May 2018, 18:01
Йога | Online
18 May 2018, 18:01
Push Yourself
18 May 2018, 18:00
ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН
18 May 2018, 17:54
Telegram Channels
8 May 2018, 12:56
#Около еда
6 May 2018, 12:34
Мотивация.ЗОЖ.
16 Apr 2018, 21:00
16 Apr 2018, 18:00
Фитнес Гид
14 Apr 2018, 17:00
Йога | Online
14 Apr 2018, 17:00
Еда и Фигура
13 Apr 2018, 06:55
miss Natali
12 Apr 2018, 20:24
miss Natali
12 Apr 2018, 20:23
miss Natali
12 Apr 2018, 20:20
miss Natali
12 Apr 2018, 20:19
Про Здравие
12 Apr 2018, 18:09
Мотивация.ЗОЖ.
9 Apr 2018, 21:00
Push Yourself
3 Apr 2018, 16:00
Шеф повар👨‍🍳
2 Apr 2018, 12:39
Sport & Health
2 Apr 2018, 12:37
2 Apr 2018, 12:35
Всё о сексе
2 Apr 2018, 12:00
40 КГ
2 Apr 2018, 12:00
ОГУЗОК
2 Apr 2018, 11:59
Мотивация.ЗОЖ.
1 Apr 2018, 11:00
ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН
28 Mar 2018, 18:00
@vegafact iqtibos olgan kanallari
why go vegan?
Живи медленно
Основы Жизни!
2 Nov 2018, 10:06
55kg
2 Oct 2018, 14:32
FooDiscovery
23 Jul 2018, 18:09
Исповедь бегуна
19 Jul 2018, 18:02
ДеТЬ ТЫ хто
18 Jul 2018, 18:00
Хорошо-да-Ладно
18 Jul 2018, 12:57
Маникюр | Идеи
5 Jul 2018, 18:00
30 Минут в День
14 Jun 2018, 18:13
13 Apr 2018, 12:17
Nasty Vegan
25 Mar 2018, 11:45
Нечего надеть?
7 Mar 2018, 18:00
Здоровый мир
6 Mar 2018, 18:00
Дары Предков
4 Mar 2018, 16:16
ТИПИЧНЫЙ ВЕГАН
26 Feb 2018, 20:00
25 Feb 2018, 14:00
Йога | Online
23 Feb 2018, 19:55
19 Jan 2018, 12:00
Йога | Online
19 Jan 2018, 12:00
19 Jan 2018, 12:00
19 Jan 2018, 12:00
VEGETARIAN
19 Jan 2018, 12:00
Китай на вкус
17 Jan 2018, 12:10
The Culinary Industry
17 Jan 2018, 12:10
ДРИНК🍹
17 Jan 2018, 12:10
Кухни мира
17 Jan 2018, 12:10
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
#СПользой
СОЛЬ! Польза или вред? Какая бывает и как правильно употреблять? Как солить не пробуя и другие интересности👇🏼
https://telegra.ph/Inzhirno-finikovyj-smuzi-05-22
Как правильно солить пищу?
О пользе или вреде соли ведутся нескончаемые споры. Она издавна используется в качестве приправы. Соль входит в состав различных блюд, хотя многие убеждены, что её избыточное количество вредно. На самом деле натуральная соль, особенно морская, – это ценнейший дар природы, к которому следует относиться очень внимательно. Недаром раньше она ценилась на вес золота, из-за неё даже случались «соляные бунты». На Руси дорогих гостей встречали хлебом-солью, лучший друг тот, с кем «пуд соли съел», а о чём-то самом…
Друзья, новый канал с авторскими статьями по веганству 🌱 @veganinnl

Статьи затрагивают такие темы:
🌱 веганство
💪 здоровый образ жизни
🧘‍♀️ саморазвитие
🧠 психология
🌏 влияние человека на окружающую среду

Скорее подписывайтесь!
#СПользой
https://telegra.ph/Osobennosti-prigotovleniya-ovoshchej-v-Indii-05-23
Особенности приготовления овощей в Индии
Сырые овощи в Индии едят очень мало. Огурец с чёрной солью в качестве перекуса отлично охлаждает и утоляет жажду, но о различных сочетаниях сырых овощей между собой, а также с орехами, маслами, специями и другими ингредиентами – индийцы действительно знают крайне немного.⠀ Поэтому, заказав в индийском кафе зелёный салат, не удивляйтесь, увидев на тарелке скудные три колесика томата, моркови и редиски без специй и соли.⠀ Кстати, в отличие от России, редис в Индии, как правило, едят в готовом виде, а вот свеклу…
​​Мои ценности!

Что делать, если вопрос «Что для меня самое важное?» ничего не проясняет и только ещё больше запутывает? Попробуйте определить ценности другим способом.

Робб Мур, автор книги «Принцип рычага», предлагает спросить себя:

- На что я трачу значительную часть времени?
- Чем бы я мог заниматься целый день, если бы на меня ничто не давило?
- Чем я заполняю окружающее меня пространство (дома, на работе, в машине)?
- О чём я постоянно думаю?
- Что обо мне знают другие люди?
- В каких областях у меня уже есть результаты (не важно, нравятся они мне или нет)?

Выделите время. Задайте себе эти вопросы. Искренне ответьте на них. И посмотрите, что из этого получится.

А у вас есть свои ценности? 😀 - да 🤔- в поиске
😀 53
🤔 36
To‘liq o‘qish
#ВедическаяКулинария
Редко, но метко!)

В последнее время не чащу с постами, то времени не хватает, то времени не хватает😉
В предверии Пасхи решил освоить и сразу же поделиться с вами рецептом Пасхального кулича без дрожжей!

Поэкспериментировав немного с тестом, я пришел к этому рецепту, и мне кажется, он получился очень удачный. Вкус и текстура кулича напоминают дрожжевой, он хорошо поднимается в духовке.

Попробуйте, вам понравится! Забирайте и главное готовьте с любовью!) 💕
https://telegra.ph/Pashalnyj-kulich-bez-drozhzhej-04-26
Пасхальный кулич без дрожжей
Кулич без дрожжей, в отличие от традиционного, готовится очень быстро и при этом получается несомненно полезнее. Его можно выпечь в виде одного большого, но лучше сделать несколько маленьких, так они лучше и быстрее пропекутся и не осядут. Состав (на 5 маленьких куличей): Тесто для кулича без дрожжей:✅300-350 г муки (можно взять часть цельнозерновой) ✅300 мл кефира (лучше кислого) ✅100 г сливочного масла ✅150 г сахара ✅1 ч. ложка соды (или 4 ч. ложки разрыхлителя) ✅100 г изюма ✅цедра с одного лимона пакетик…
To‘liq o‘qish
#СПользой
🥑Некоторые продукты делают больше шума, чем другие, принося миллиарды долларов и формируя нашу ежедневную диету. Но почему семена чиа и киноа, а не яблоки и апельсины? Авокадо тост. Кейл-шейк.

Смузи с ягодами годжи. Киноа боул. Если бы продукты были знаменитостями, то эти счастливчики точно были бы приглашены на красную ковровую самых популярных блюд.

❓Почему же некоторые фрукты и овощи становятся лидерами пищевой промышленности, самыми желанными продуктами и формируют ежедневные пищевые привычки миллиардов?

Почему популярность капусты кейл и авокадо стремительно растет, в то время как морковь и репа скромно ждут в сторонке?
https://telegra.ph/Istoriya-o-tom-kak-avokado-pokoril-mir-04-16
История о том как авокадо покорил мир
Как авокадо покорил мир Авокадо считается фруктом миллениалов. Возьмем британскую компанию Virgin Trains, которая в прошлом году начала маркетинговую кампанию под названием «#Avocard». После того, как компания распродала новые железнодорожные карты, она решила предоставить клиентам в возрасте от 26 до 30 лет, которые появились на вокзале с авокадо, скидку на билеты на поезд. Реакция миллениалов была неоднозначной, однако нельзя отрицать, что миллениалы едят много авокадо. Люди ели их в течение тысяч лет,…
To‘liq o‘qish
#ВедическаяКулинария
🙏🏻Вот очередной результат симбиоза голода и остатков съестного на кухне и необыкновенного вдохновения. Итак, оладьи пряные «Нрисимхадев».
Очень вкусно получается, делюсь! )))
https://telegra.ph/Oladi-pryanye-Nrisimhadev-04-14
Оладьи пряные «Нрисимхадев»
Для этого вегетарианского рецепта оладьев нам понадобится: ✅ 1 стакан муки гороховой (нутовой); ✅ 0,5 стакана муки пшеничной тонкого помола; ✅ 0,5 стакана муки кукурузной (если есть, а если нет - то добавьте еще по 0,25 стакана муки гороховой и пшеничной, или 0,5 стакана муки грубого помола); ✅ вода или молоко - сколько возьмёт тесто - обычно 1-1,5 стакана (тесто должно быть, как густая сметана); ✅ 1-2 столовые ложки масла растительного; ✅ 1-2 столовые ложки масла топлёного сливочного распущенного; ✅ 50-70…
#ВедическаяКулинария
😘Почему я люблю самосы? Потому что они каждый раз разные))) Овощную начинку легко варьировать, добавляя новые специи или ингредиенты.

Самая простая и вкусная начинка - это конечно 0,5 кг томатов, 0,5 кг творога, зелень, специи и соль. Но сегодня мы рассмотрим более классический вариант.
https://telegra.ph/Samosy-ili-ovoshchnye-pirozhki-04-13
Самосы или овощные пирожки
Для 10-12 самосов нам понадобится ✅ 500 грамм слоёного теста; ✅ 2 картофелины; ✅ 1/3 кочана цветной капусты; ✅ 200 грамм спаржи; ✅ 200 грамм адыгейского сыра (или панира); ✅ зелень (укроп, кинза); ✅ соль по вкусу; ✅ 1 чайная ложка специи гарам масала (или любой Вашей любимой специи); ✅ 1 чайная ложка карри; ✅ 1 чайная ложка асафетиды; ✅ масло для смазки противня. Приготовление: Итак, моем и чистим овощи. Картошку режем кубиками, цветную капусту разбираем на маленькие соцветия, морковку трём на тёрке. Духовку…
#ЛюдииИстории
💫Как изменить судьбу?

Как-то раз, я сидел на берегу Ганги. Это было летом. Было очень жарко. Я там был единственным человеком в округе.

🦅Сокол кружил над моей головой. Сокол спускался всё ниже и ниже. Пока не оказался всего в нескольких метрах надо мной.

Я посмотрел на него снизу вверх. У него были золотисто-коричневые перья, – которые были видны, когда он раскрывал крылья, – и очень острые когти. А его клюв был изогнут вниз и остро заточен.

⚡️Жёлтые глаза сокола, казалось, неотрывно смотрят на меня немигающим взглядом. И он опускался всё ниже, ниже и ниже. Естественно, я думал:

«Наверно он голоден, наверно я его пища». Вдруг он нырнул прямо в воду и ненадолго скрылся под водой. И было видно, что под водой происходит схватка.

🐠Около 30 секунд спустя, сокол появился из воды с рыбой, которая билась в его когтях. Рыба была около фута длиной. Она была совершенно сбита с толку.

Она находилась всего в нескольких ярдах от меня, и я посмотрел в глаза этой рыбы. Рыба казалась такой дезориентированной и сбитой с толку! Я думал: «Возможно, как всегда она начала свой день, как и любой другой.

🐟Плавала вверх и вниз по течению, возможно со своей семьёй, друзьями. В поисках пищи, играла. Она не ожидала, что в тот момент, когда она меньше всего этого ждала, – она будет вырвана из её безоблачной реальности судьбоносным соколом».

Я думал: как много людей, которых я знаю, как много людей, о которых я слышал – точно также как и эта рыбка. Они собирались провести свой день как обычно, но им ставили смертельный диагноз, или же их предавал любимый человек.

🌪Или они попадали в автокатастрофу, или случалось землетрясение, которое разрушало всё вокруг. Это случается каждый день – никто этого не ожидает.

Судьбоносный сокол – это то, что летает над головой каждого, и может опуститься, чтобы забрать нас.
И я думал, что мы не должны расслабляться – мы должны расставить приоритеты в нашей жизни. Что действительно священно, что действительно важно.

💡И я помню речь Мартина Лютера Кинга, где он сказал, что если у вас нет идеала, за который вы готовы умереть, то вам и не за чем жить. А у нас есть такой идеал?
Наша жизнь проходит, а мы просто озабочены поверхностными вещами.

Сколько времени мы действительно вкладываем в то, чтобы понять, что действительно важно, и много значит для нас. И потом я подумал – если бы та рыбка плавала глубже, то сокол не мог бы её достать.

🙏🏼Точно также если наше удовлетворение, наше удовольствие и смысл жизни глубоки, то что бы ни случилось в этом постоянно меняющемся мире, это никак бы не затронуло то, что мы достигли внутри себя.

Это не могло бы разрушить нашу целостность и настроение, в котором мы живём.
© ЕС Радханатх Свами
To‘liq o‘qish
#ЛюдииИстории
https://telegra.ph/Kak-ya-stala-vegetariankoj-sekret-moego-schastya-03-24
Как я стала вегетарианкой: секрет моего счастья
Еще в детстве я с огромной любовью относилась ко всему живому: вытаскивала червяков из луж потому что думала, что они утонут; миллион раз приносила котят и собак домой, а после криков родителей искала им добрых хозяев; работала на ферме, так что вегетарианство стало логическим следствием моих ценностей. Сегодня вегетарианство – это часть современного мира. Люди отказываются (преимущественно) от мяса по нескольким причинам: благодаря желанию похудеть, из-за модных тенденций, по состоянию здоровья и в связи с…
#СПользой
🥒Знали ли вы, что не все овощи следует хранить в холодильнике? Из этой статьи мы узнаем, как разбираться в этом вопросе и какие подсказки дает нам среда произрастания овощей.
https://telegra.ph/Hranenie-ovoshchej-vsegda-li-nuzhen-holodilnik-03-14
Хранение овощей: всегда ли нужен холодильник?
Несомненно, многие из нас привыкли хранить овощи в холодильнике. Однако, по словам экспертов, для хранения некоторых видов овощей и фруктов хуже места, чем холодильник, просто не придумаешь. Да, действительно, в охлажденном состоянии овощи медленно дозревают и, как следствие, медленно портятся. Но в то же время холодильник иссушает все, что в него попадает. А теперь задумайтесь: в какой среде растут те части овощей, которые мы употребляем в пищу? Это и подскажет нам, каким образом лучше хранить их у себя на…
#ЛичныйОпыт
📢Я часто слышу о том, что давать деньги в долг - это плохо. А брать в долг, тем более!
Но, что делать, если жизненные обстоятельства не позволяют поступать иначе?

На эту тему можно дискутировать очень долго. У каждого из нас есть свой опыт и право выбора.

😳Делясь своим опытом могу сказать, что я давал деньги в долг своим друзьям.
Сложно судить, хорошо это либо плохо, но теперь эти люди мне уже не друзья. К сожалению либо к счастью...

Если уже и брать деньги, то важно отдавать! Четко, соблюдая все ранее заключенные договоренности. Тогда и проблеме будет взяться негде)

💡Я как-то рекомендовал Альфа-Банк как один из самых адекватных банков в плане выдачи кредитов, отношения к клиенту и лояльности в целом.
После этого поста мне посыпались сообщения о том, что мол плохо рекомендовать людям влезать в долги.

Но проблема то не в рекомендации!
Если человеку нужно, он всё равно возьмёт!

❗️И возможно не на таких условиях как у банка... а у какого-то ларька "быстро деньги", где жуткие условия и злые коллекторы.

Рекомендовать нормальный банк - это всё равно, что в деревне раздавать визитку нормального врача, а не знахарки Софьи - заговорщицы в 5 поколении.

Будьте осознанны, ответственны и честны и тогда никакие проблемы связанные с кредитами и деньгами вас не коснуться)

💫P.S: Если у кого остро стоит вопрос с деньгами, лично от себя могу рекомендовать:
http://shorten.dakompy.ru/shrt/swgwkgok

Условия, которые они предлагают более чем лояльны.
To‘liq o‘qish
#ВедическаяКулинария
😱Ладно мясо! Но как отказатся от рыбы!?!?!
В продолжении темы о вегетарианских пельменях делюсь с вами шикарнейшим рецептом вегетарианской рыбки)
P.S: При приготовлении не пострадало ни одно живое существо.
https://telegra.ph/Vegetarianskaya-rybka-02-26
Вегетарианская рыбка
Нам понадобится: ✅Сыр панир или адыгейский сыр - 300 г. ✅Водоросли нори - 6 листов. ✅Вода или кефир - 200 мл. ✅Мука - 6 ст.л. ✅Соль - 1 ч.л. ✅Перец черный молотый - 1 ч.л. ✅Куркума - 1 ч.л. ✅Масло растительное - 100 мл (для жарки). Это блюдо удивит вас ярким рыбным вкусом, который дают водоросли нори. По сути, этот запах и вкус исходит не от самой рыбы, а от водорослей, в которых она привыкла плавать. Так что можете смело заменять полезными растениями совершенно неполезную рыбу. Приготовление: Нарезать сыр…
#СПользой
🥛Каждый из нас слышал о том, что молоко очень полезно для организма. Конечно, это спорное утверждение, потому что у кого-то молоко не усваивается и вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Но молоко действительно оказывает положительное влияние на организм, если оно хорошо усваивается. Давайте попробуем разобраться, в чем заключается основная польза молока с ведической точки зрения.
https://telegra.ph/Kto-skazal-chto-moloko-vredno-02-22
To‘liq o‘qish
#ЛюдииИстории
❤️В День святого Валентина принято признаваться в любви и дарить радостные эмоции своим половинкам.

Но не менее приятно узнавать, как люди встречают друг друга и создают крепкие союзы.

😘Я решил поделится с вами 5 совершенно удивительными историями любви, которые вдохновляют и придают веры в чудеса!
https://telegra.ph/Osoznannyj-Valentin-5-vdohnovlyayushchih-istorij-lyubvi-02-14
Осознанный «Валентин»: 5 вдохновляющих историй любви
Екатерина Дуденкова и Сергей Горбачев:  – Сначала я влюбилась в его проект. Нет, даже не так, это слишком просто сказано. В 2015 году я попала на фестиваль «Квамманга», который создал Сергей, моё сердце открылось, и мощный поток любви трансформировал всю мою жизнь. Самым важным итогом этих перемен стал фестиваль йоги и сотворчества «Светлые Люди» в Крыму, что я затем создала вместе с прекрасной командой на той самой квамманговской волне. Хитросплетения судьбы в виде целой цепочки событий и людей привели…
Вы устали и у вас нет сил? Если да, то вам на канал о том, как жить медленно, — @toliveslow. Хватит спешить, остановись и глубоко вдохни.

Если чувствуешь, что твое время летит слишком быстро, загляни сюда.
#ЛюдииИстории
🌱Я не вегетарианка.
Я – любопытная девушка, которая после бесконечных экспериментов со своими образом жизни, взглядами и, конечно, системой питания, пришла к вегетарианству.

💁🏻Пришла – и пристально на него смотрю со смесью интереса, восторга и легкого недоумения. А начиналось все вот как...
https://telegra.ph/Semejnye-cennosti-hishchnikov-02-09
Семейные ценности хищников
В нашей семье обожают праздники. Родственники встречаются не для того, чтобы отметить изменения в количестве, наоборот: любой мало-мальски подходящий повод сразу же используется для застолья, больше похожего на небольшой фестиваль. Мы – клан, мы своих любим. Еще мы любим веселиться, пить вино (или что покрепче), танцевать, петь, дурачиться и в неприличных количествах поглощать вкусную еду. А что такое вкусная еда по мнению моей семьи? Конечно же, мясо.  Хорошее застолье – это когда мяса значительно больше…
#ВедическаяКулинария
🍽После того как я решил отказаться от мяса, самым сложным испытанием для меня было отказ от бабушкиных пельменей и чебуреков.

😳Честно, прям через силу себя сдерживал.
Эх, если бы я тогда знал, что вегетарианские пельмени могут быть даже вкусне...
https://telegra.ph/Vegetarianskie-chechevichnye-pelmeni-02-06
Вегетарианские чечевичные пельмени
Итак, для вегетарианских чечевичных пельменей нам понадобится Тесто: ✅2 столовые ложки гхи (топлёного масла); ✅1 стакан молока, воды или сыворотки; ✅1 стакан цельнозерновой пшеничной муки (если у Вас нет цельнозерновой муки, не расстраивайтесь, можно использовать 2 стакана обычной муки и далее по рецепту, чечевичные пельмени будут не менее вкусными; я люблю добавлять цельнозерновую муку из-за её необыкновенного аромата пшеницы, света и земли в готовом изделии); ✅1 стакан обычной муки; ✅1 чайная ложка соли;…
#ЛюдииИстории
🐘Знаете, эта история тронула меня до глубины души. Порой просто не обращаешь внимание на такие обычные и казалось бы безобидные вещи, как фото со слоном или катание на слоне....

Но, все далеко не так просто. Увы, все очень жестоко и плачевно💔
https://telegra.ph/POZHALUJSTA-NIKOGDA-NE-KATAJTES-NA-SLONAH-01-30
ПОЖАЛУЙСТА, НИКОГДА НЕ КАТАЙТЕСЬ НА СЛОНАХ!
В 2017 году я была волонтёром и жила в Тайланде в городе Канчанабури. 🐘Я была одной из тех, кто ухаживал за старыми, спасёнными от рук варваров слонами. Работая вместе с ветеринарами, мы старались сделать их старость более радостной, хотя прожив через это все я не знаю, возможно ли облегчить их моральные страдания... Гипоталамус (отдельный орган в мозгу) отвечает за эмоциональное состояние млекопитающего и у слонов, как и у дельфинов, он такого же размера, как у человека. Кроме всего прочего, слоны обладают…
#ЭкоЛайфхаки
Объясняйте свои действия! 🗣

Каждый, кто старается сократить потребление одноразовых вещей, рано или поздно сталкивается с непониманием.

Кассирша, упорно навязывающая пакетик, потому что «он ведь бесплатный» и «у вас же разольётся».

☕️Бармен, наливающий кофе в одноразовый стаканчик, чтобы потом перелить в ваш тамблер.

Официант, приносящий коктейль с пластиковой трубочкой, несмотря на вашу просьбу её не класть… Наверное, каждый из вас может продолжить этот список.

Обычно в таких ситуациях не хочется ругаться, что-то доказывать.

А хочется просто уйти из этого магазина или кафе и больше никогда туда не возвращаться. Но в другом месте может оказаться не лучше.

🥒И каждый раз, подходя к кассе с огурцами в своём экомешочке, мы ожидаем неадекватной реакции кассира, чувствуя себя какими-то ущербными фриками.

Что же с этим делать?
Самый простой способ – придумать какую-то короткую и однозначную фразу.

Например, один мой знакомый на любую попытку впихнуть ему пластиковый пакетик отвечает, что у него аллергия на пластик.

Обычно после этого вопросов не возникает. А другой в ответ наезжает на кассиров с фразой «покупатель всегда прав» и требует менеджера.

Это тоже помогает уберечься от навязчивости.

🍴Но, покупая еду в свой мешочек или используя свою вилку в кафе вместо одноразовой, мы не только сокращаем потребление пластика, мы еще и выступаем в роли агентов перемен.

И если окружающие видят, что мы это делаем уверенно и со смыслом, они задумаются.

А если увидят ещё раз, могут и сами перейти на светлую сторону.

Поэтому очень важно объяснять свои действия. Уверенно, но без агрессии.

Если вы интроверт и не очень любите общаться с незнакомцами, лучше заучить заранее короткую и ёмкую реплику.

📢Например, слишком упорному кассиру можно сказать одну из этих фраз:

✅Спасибо, что заботитесь обо мне, но я забочусь о природе и избегаю одноразового пластика.

✅А вы слышали, что пластик разлагается 300 лет?

✅Пластик – это лишний мусор, спасибо, но он мне не нужен.

Или придумайте свою, главное, чтобы вам было комфортно её произносить.

И помните, как бы на вас не смотрели окружающие, это вы – нормальный человек.

А если они этого не понимают, значит им ещё не объяснили, что такое хорошо и что такое плохо.

❗️И вы как раз можете это исправить.
👍🏻 154
👎🏾
To‘liq o‘qish