Женский Час⏰

@womanshour Yoqdi 0
Bu sizning kanalingizmi? egalikni tasdiqlang Qo‘shimcha imkoniyatlardan foydalanish uchun

🌺сам себе косметолог-это легко
🌺диеты с удовольствием
Kanal hududi va tili
Rossiya, Rus tili


Kanalning hududi
Rossiya
Kanal tili
Rus tili
Kategoriya
Moda va go‘zallik
Indeksga qo‘shilgan
21.01.2018 22:53
So‘nggi yangilash
22.05.2019 02:16
241
ta obunachilar
~0
1 ta e’lon qamrovi
~5
kunlik qamrov
N/A
bir kundagi e’lonlar
N/A
ERR %
3.8
iqtibos olish indeksi
Kanalning repost va eslovlari
19 ta kanal eslovlari
0 ta e’lonlar eslovlari
0 ta repostlar
Новые каналы
6 May 2018, 11:20
Мотивация.ЗОЖ.
26 Apr 2018, 09:00
90/60/90
9 Apr 2018, 12:04
Мамочки
9 Apr 2018, 12:04
Бизнес Леди
3 Apr 2018, 16:12
Бизнес Леди
3 Apr 2018, 16:00
20 Mar 2018, 13:00
6 Mar 2018, 09:10
Фитнесмания
3 Mar 2018, 09:00
27 Feb 2018, 17:03
Сладкоежка
23 Feb 2018, 11:00
Бизнес Леди
19 Feb 2018, 17:00
"Женские каналы"
3 Feb 2018, 21:22
@womanshour iqtibos olgan kanallari
Eslov va repostlar topilmadi
So‘nggi e’lonlar
O‘chirilgan e’lonlar
Eslovlar bilan
Repostlar
Женский Час⏰ 16 May 2018, 12:11
​​ 💅Красота наших рук в наших руках❗️
#РецептыКрасоты

💅Как говорила Коко Шанель: «Руки - визитная карточка женщины. »

💅 О красивых и ухоженных руках и ногтях мечтает каждая девушка и женщина.

Но как быть, если времени на салоны катастрофически не хватает или их услуги не всегда по карману❓

💅 Например, сделать ногти крепкими и здоровыми, напитать и сделать упругой кожу рук можно дома при помощи дешевого и простого средства - желатина.

💅 Основа желатина – коллаген.

В состав желатина входят важные микроэлементы – фосфор, кальций и серу, а также пролин и гидроксипролин, необходимые для соединительных тканей организма и ногтей.

💅О том, как использовать желатин для красоты рук и ногтей читайте здесь§e
❤️ 7
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 15 May 2018, 12:03
​​ Всё проходит, пройдет и это❗️
#РецептыКрасоты

📌Возможно, кого-то из вас тоже коснулась проблема с угрями.

Угри могут подпортить жизнь как молодым девушкам, так и дамам постарше.

А может, эта проблема коснулась не лично вас, а вашего ребенка.

📌Как бы там ни было, но тема, думаю, будет полезной многим из нас.

📌Статья не новая, но вполне актуальная и с подробным описанием причины и решения проблемы.

👉Почитайте.👈
❤️ 2
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 14 May 2018, 12:05
​​ 🌸1️⃣4️⃣ вопросов помогут вам определить ваш тип кожи.
#РецептыКрасоты

🌸Не многим из нас от природы досталась нормальная по типу, красивая и бархатистая кожа.

Такая кожа самая непревередливая в уходе.

🌸С другими типами кожи придется повозиться, уделяя больше внимания.

Но при верном определении типа кожи, всё, что касается ухода,становится в общем то понятным и простым.

🌸Для этого стоит потратить несколько минут и пройти 👉тест онлайн .
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 11 May 2018, 11:08
​​ Разгладит, подтянет, увлажнит, напитает - и это всё о ХНЕ .
#РецептыКрасоты
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🌸Все знают о хне, как о средстве для окрашивания волос.

☝️Но мало кто знает, что бесцветная хна ➖ прекрасное средство ухода за лицом и телом❗️

🌸Эксперты утверждают, что маска из бесцветной хны обладает выраженным омолаживающим, питательным и даже противовоспалительным эффектами.

🌸Хна имеет богатый химический состав, в котором есть масса полезных веществ для кожи.

🌸Здес
ь вы найдете рецепты масок из бесцветной хны, которые порадуют вас своей простотой и эффективностью.
❤️ 8
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 10 May 2018, 11:12
​​ ❄️На холодный желудок❗️
Ледяная диета завоевывает мир❗️

#ПитаниеДиеты

❄️ Ледяная диета ➖ абсолютный хит сезона в США и Европе❗️

❄️Как именно ледяная диета помогает похудеть❓

❄️ Ледяная диета обескураживает и пугает одним своим названием... Но это только на первый взгляд❗️

❄️Итак, ледяная диета👉
❤️ 4
😱 2
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 9 May 2018, 12:03
​​ ☝️Золотые правила нанесения крема на лицо.
#РецептыКрасоты
#лайфхаки

🌺Все мы знаем, что наносить крем надо так, как советуют косметологи, по массажным линиям.

🌺Но почему это так важно❓

🌺 Во-первых, массажные линии - это линии наименьшего растяжения кожи.

🌺 Во-вторых, при нанесении крема по массажным линиям мы улучшаем циркуляцию крови и тонизируем кожу.

А значит наш крем лучше проникнет в дерму и эффект от него будет максимальным.

🌺Запомните основное правило: направление всех движений - от центра в стороны и снизу вверх❗️

🌺И еще нюанс:
прежде чем наносить крем, подогрейте его на руке.

☝️Крем лучше впитывается, если его температура равна температуре тела.

🌺Косметологи так же не советуют наносить крем на подвижное веко, т.к. крем утяжеляет его, способствуя провисанию.

Достаточно нанести крем на область под бровью.

Поскольку мы часто моргаем, подвижное веко возьмет столько крема, сколько необходимо.

Схема массажных линий👇
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 8 May 2018, 12:14
​​ Добываем гиалуронку из продуктов🍇🍷🥔🍗.
#РецептыКрасоты

💧Именно гиалуроновая кислота является той силой, которая не позволяет коже покрыться морщинами, а овалу лица поплыть.

💧Она способна связывать и удерживать воду, уменьшая испарение влаги из кожи, защищать ее от инфекций, активизировать работу клеток и бороться со старением.

💧Не все из нас готовы к таким мерам, как мезотерапия и различные филлеры.

Кому-то больно, кому-то дорого, учитывая непродолжительность эффекта.

Кто-то считает, что приучая кожу к поступлению гиалуронки извне, мы выключаем собственный механизм продуцирования влаги.

💧И каждый будет прав по своему❗️

💧Однако мы можем продлить молодость кожи благодаря питанию, выбирая 👉продукты, которые будут способствовать выработке гиалуроновой кислоты.
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 7 May 2018, 12:07
​​ 🌶Перец для похудения: ➖эффективный способ сбросить вес или еще один способ навредить здоровью❓
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#ПитаниеДиеты

🌶 Далеко не все виды перца обладают способностью каким-либо образом влиять на наш вес.

🌶Только самые острые сорта, усиливая теплообмен в организме, а соответственно, ускоряя метаболизм, действительно тянут на статус "перец для похудения".

🌶К таким относятся: стручковый
➖острый перец (он же - чили или острый красный перец),
➖кайенский перец,
и так называемый
➖птичий перец.

🌶 Как же работает перец для похудения❓
Что в нем содержится такого, что заставляет наш организм буквально таять❓

🌶Читайте д
альше👉 и узнаете.
❤️ 8
😱
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 4 May 2018, 12:03
​​​​ КАК ОТРАСТИТЬ ШИКАРНЫЕ ВОЛОСЫ❓❗️
1️⃣4️⃣простых советов.

#РецептыКрасоты

🌺Красивые и ухоженные волосы - мечта любой из нас.

🌺Многие мужчины говорят, что если у девушки длинные волосы, то она уже красива❗️😊

🌺 Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало.

Длинные и блестящие волосы — это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход.

Третий вариант доступен всем нам😊.

🌺Узнайте 1️⃣4️⃣ простых советов по уходу за вашими волосами👉
❤️ 9
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 3 May 2018, 12:12
​​ 🍓Клубника - угощение для вас и вашей кожи❗️
#РецептыКрасоты

🍓Косметологи уверяют: если съедать по 5-7 ягод клубники ежедневно в течение месяца, то овал лица непременно подтянется, а кожа лица станет выглядеть значительно моложе.

🍓Эффект можно усилить, если использовать клубнику еще и в качестве косметического средства.

🍓Запас витаминов, микроэлементов и фруктовых кислот делает эту ягоду очень востребованной в домашней косметологии.

🍓Из клубники можно готовить маски, делать пилинг и протирания.

🍓Клубника отлично отбеливает кожу и защищает ее от ультрафиолета☀️.

🍓О применении клубники в домашней косметологии читайте далее👉
❤️ 7
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 2 May 2018, 12:10
​​ 🍕Диетическая пицца без теста.
#ПитаниеДиеты

🍕Абсолютная чемпионка в фитнес-бикини, Ольга Вязметинова предлагает рецепт всеми любимой пиццы, но без теста❗️

Она утверждает, что ее диетическая пицца одобрена спортсменками❗️

🍕Узнать рецепт👉
❤️ 7
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 1 May 2018, 12:14
​​ Самая простая из диет - ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА.
#ПитаниеДиеты

🧚‍♀️Гречневая диета относится к разряду монодиет.

☝️Однако она безопаснее и легче остальных диет именно благодаря выдающейся полезности гречки.

🧚‍♀️Гречка способствует улучшению состояния кожи, волос, ногтей.

В ней содержатся кальций, железо, фосфор, цинк, медь, бор, йод и множество других минеральных веществ.

В гречке витамины, аминокислоты, легко усваиваемые белки.

☝️А вот углеводов в чудо-каше значительно меньше, чем в других крупах.
Это особенно ценно для худеющих.

🧚‍♀️При этом гречка считается отличным заменителем мяса🍗, хлеба🍞, картофеля🥔.

Она превосходно утоляет голод и чистит организм.

Вот 👉несколько вариантов гречневой диеты:
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 30 Apr 2018, 12:07
​​​​ Запах весны пробуждает инстинкты.

💐Психологи называют это явление “синдромом мартовского кота”.

Однажды весной мы выходим на улицу и вдруг что-то очень волнующее, слегка грустное и очень личное наполняет душу.

💐Это запах весны❗️

☝️А как известно, запах - одно из самых мощных воздействий на человеческие чувства.

💐Чем же пахнет весна❓
И с какой выгодой для себя мы можем использовать этот запах весны§e

💐Читайте дальше
👉
❤️ 4
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 27 Apr 2018, 12:12
​​ 5️⃣0️⃣оттенков серого теперь в макияже.
#лайфхаки

💄Какие только цвета губной помады не были популярными в разные времена❗️

💄В этом же году губы цвета асфальта покоряют интернет.

💄Девушки со всего мира с удовольствием подхватили этот тренд❗️

💄Смотреть дальше👉

💄А вам нравится❓
❤️ 6
😱 8
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 26 Apr 2018, 12:12
​​ Суперпитательный КРЕМ для век своими руками.
#РецептыКрасоты

🌺Сегодня хочу поделиться очень простым и эффективным рецептом красоты - это питательный крем для век.

🌺Этот крем из серии «бабушкиных рецептов»😊.

☝️Но рассказав о нем знакомой - косметологу, получила от нее однозначное одобрение👍.

🌺Итак, берем, 2 столовые ложки растительного масла (оливкового, подсолнечного или кукурузного).

Смешиваем с 1 столовой ложкой свиного нутряного сала, предварительно растопленного на водяной бане ( хорошо бы взять домашнего приготовления).

Доводим смесь до однородного состояния и переливаем в стеклянную или керамическую емкость.

🌺Всё❗️
Ваш крем готов❗️

🌺Срок хранения продукта – не более ⏰3 недель.
Желательно в прохладном месте.

🌺Наносите крем на веки трижды в неделю, на ночь🌘.

Смывать не нужно.

☝️Проверено❗️
Очень советую❗️
❤️ 2
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 25 Apr 2018, 12:03
​​​​ Проще простого.
Сметана для вашего лица.

#РецептыКрасоты

🌸Помимо своей доступности маски из сметаны хороши тем, что подходят для любого типа кожи, в том числе и чувствительной, склонной к аллергии.

☝️Главное помнить:
сухой коже показана сметана с самым высоким процентом жирности,
жирной – маложирная (7-10 %).

🌸Достаточно просто нанести сметану толстым слоем на лицо и подержать ⏰15-20 минут,

🌸Ваша кожа напитается, станет свежее и эластичнее – вот так всё просто❗️

🌸На случай, если вы располагаете временем и желанием, вам могут пригодиться и другие рецепты красоты на основе сметаны.

🌸Читайте и применяйте§
f
❤️ 9
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 24 Apr 2018, 09:09
​​ 🥗Диета Дюкана - идеальное тело в 4️⃣этапа.
#ПитаниеДиеты

🥗Дюкан по профессии невролог.

🥗Он стал уделять внимание вопросу избыточного веса, когда об этом его попросил один знакомый.

🥗Дюкан разработал индивидуальный рацион, который в считанные дни начал давать результаты.

🥗В чем же смысл этой диеты❓
Что помогает не просто худеть, а вернуть былую форму❓

Ведь существенным недостатком большинства диет является лишний вес, который снова начинает набираться и все приложенные ранее усилия «коту под хвост».

🥗Диета строится на белках и овсяных отрубях.

🥗Она не обязывает человека ущемлять себя в еде.
Однако, пересмотреть свой повседневный рацион все же придется.

🥗Такая диета принесет вам желаемый эффект и будет очень вкусной.

🥗Подробнее о диете Дюкана👉
❤️ 8
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 23 Apr 2018, 12:12
​​ 🔟поз во сне помогут вам лучше узнать друг друга🌙.
#психология

🌙 Психологические особенности характера проявляются во всех наших действиях: внешности, походке, речи, выборе гардероба и т.д. …

🌙Но если все вышеперечисленное можно при желании контролировать, то с позой во сне это становится практически нереально.

🌙Психодиагносты считают: поза, в которой мы спим, может многое рассказать о нас:
о нашем настроении, характере, состоянии, отношениях с другими людьми, мировосприятии.

🌙Что же означает каждая конкретная поза❓

🌙Читайте далее§
e
❤️ 4
To‘liq o‘qish
Женский Час⏰ 20 Apr 2018, 09:09
​​ 7️⃣модных цветов 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣ года для ваших волос.
#лайфхаки

🙍‍♀️ Если верить глянцевым журналам и ведущим колористам мира, именно эти 7️⃣оттенков волос будут на пике моды в 2018 году.

🙍‍♀️Посмотреть👉
👍 33
👎 1
🤔
Женский Час⏰ 19 Apr 2018, 09:09
​​ 🍫Шоколад - омолаживающая сладость.
#РецептыКрасоты

🍫Шоколад благотворно действует на кожу - питает, смягчает, увлажняет её, придаёт упругость и свежий вид.

🍫Маска настолько ароматная, что делать её - одно удовольствие❗️

🍫 В шоколадной маске для лица содержится большое количество витаминов.

🍫Кофеин в составе шоколада - мощный антиоксидант❗️

🍫Маска из шоколада подходит для разных типов кожи:

✅сухую кожу она максимально увлажнит;

✅уставшую кож
у приободрит;

✅проблемную ко
жу успокоит;

✅для нормальной или комбинированной к
ожи станет прекрасным питательным средством.

🍫Для маски можно использовать как уже готовую плитку шоколада, так и порошок какао в чистом виде.

🍫Читать даль
ше👉
👍 8
👎
To‘liq o‘qish