Вчора дівчата проходили тренування з програми «Схуднення для новачків» разом з Юлею. Вона бачила всіх наживо і підказувала кожній: як тримати корпус, що підправити, щоб працювали саме ті м'язи 💪

А найкрутіше — кожна робила на своєму рівні. Юля одразу показувала два варіанти: як спростити, якщо поки важко, і як ускладнити, якщо хочеться більше. Тобто тренування одне, а навантаження в кожної своє. Тому заходить і новеньким, і тим, хто вже давно з нами!

Це і є вся суть Залу: тебе бачать, ведуть, навчають кращій техніці і підлаштовують вправи під тебе — прямо під час тренування ✨

Чекаємо тебе вже 13.07 — «Здорова спина» для балансу, відновлення і королівської постави.
Щопонеділка, нові тренування, обирай зручні дати і приєднуйся!

Не встигла вчора? Не біда — забирай запис, він лишиться з тобою назавжди, як і всі наступні 💜