Библиотерапия (БТ) – процесс терапии и развития через чтение определенных книг, по сути, это про повышение осознанности, но и не только --> https://t.me/biblioth/21

Отечественных книг о библиотерапии пока всего ничего, да и те не всегда хорошие --> https://t.me/biblioth/24
(Поэтому я читаю иностранные)

Книги для терапии расставания:
1. Takotsubo – медицинский синдром, когда "разбитое сердце" не метафора --> https://t.me/biblioth/27
2. Подборка книг для разбитого сердца --> https://t.me/biblioth/29
3. Джейн Остен и ее "Разум и чувства" как терапия --> https://t.me/biblioth/62

В качестве работы с ежедневным стрессом можно использовать поэзию --> https://t.me/biblioth/31

Основная идея библиотерапевтического процесса --> https://t.me/biblioth/39

Кому прописывать сказки? (Не только детям) --> https://t.me/biblioth/46

Почему фантазировать и читать книги так важно? (Рассказывает Нил Гейман) --> https://t.me/biblioth/47

Может ли литература навредить? +телефоны психологической поддержки --> https://t.me/biblioth/57

Дальше – больше.
Будем говорить о сложной теме терапии утраты и переживании горя, о ПТСР, детской агрессии, популярных психологических книгах и других важных вещах.
Если у вас будут возникать вопросы по этим темам, пожалуйста, напишите мне, попробуем разобраться вместе!