Библиотерапия – процесс терапии и развития через чтение определенных книг.
Оказывается, это целый мир со своими правилами, методикой, практиками. У нас в стране я не нашла мест, где она используется активно, но Википедия сообщает, что она бывает в клиниках или тюрьмах. Тут подтвердить не смогу, но вроде логично.

Вряд ли чтение книг полностью решит сложную травматическую ситуацию полностью, но может направить в нужную сторону, помочь осознать переживание, пройти с литературным героем его путь и сопоставить со своим, понять, что ты не один такой с этой проблемой, сделать шаг в сторону решения.
По сути, все это про повышение осознанности.

"Можно ли сказать, что, приступив к чтению по чьему-либо совету, человек остается во власти этого совета и во время чтения? Безусловно, нет. Чтение, а точнее восприятие прочитанного как бы размывает этот совет.
У читающего проявляется индивидуальность, неповторимость, суверенность его внутреннего мира.
В этом состоит великая "охранительная функция литературы".

А ещё это не только для решения проблем, но и для релаксации, переключения и радости!