OLGA ULICHEVA


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


Живая реальность. Чувства, отношения, конфликты, рост.
Здесь разбираем конфликты с собой и друг с другом. Учимся видеть больше, чем свою правоту.
Медиатор (НИУ ВШЭ). Создаю инструменты самопомощи для конфликтных ситуаций.
Рисую Ключи @yourlightkey

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Сквозь ограничения к себе ❤️🔆


Три вопроса при внутреннем конфликте, если застряли - в видео.


Неделя до вылета 💙 сегодня взяли билеты по супер цене ещё для одной прекрасной женщины 🔆


Случай из практики

Женщина 50+, врач. Жила с братом, который не мог себя содержать и фактически жил за её счёт.

Со стороны это выглядело как семейная ситуация, которую надо как-то терпеть. Но внутри это стоило ей очень дорого. Уходили силы, сжималось личное пространство, откладывалась личная жизнь, тормозилась реализация. При этом попросить брата съехать было очень тяжело, т.к. поднимались вина и ответственность за него.

На сессии работали больше 2 часов, после был нарисован Ключ.

Дальше стало разворачиваться то, что невозможно было бы придумать заранее.

При взаимодействии с Ключом к ней начали приходить новые идеи о себе, о своём пути, о том, куда хочется двигаться дальше.

Она смогла спокойно поговорить с братом о своих чувствах без давления, скандалов и ультиматумов.

И ситуация разрешилась очень мягко: брату предложили именно тот вариант, который он хотел, его пригласили как профессионала своего дела, помогли с жильём и оплатой. В итоге он съехал.

Женщине не пришлось его выгонять и потом проживать тяжелое чувство вины.

После изменений в личном пространстве пошло заметное расширение в собственной жизни. Стали приходить сильные предложения и возможности более высокого уровня.

То есть изменения затронули не только бытовую ситуацию и отношения с братом. Освободившийся ресурс начал проявляться и в карьере: стало больше масштаба, признания и возможностей соответствующего уровня. Началось проявление в более чистых своих энергиях.

В течение 2 месяцев после сессии:

- Освободилось пространство для собственной жизни, личных отношений и реализации.
- Ситуация с братом разрешилась без тяжёлого конфликта и чувства вины.
- В профессиональной сфере началось расширение и стали приходить предложения более высокого уровня.

Для меня эта история не только про то, что брат съехал. Она про момент, когда человек перестаёт отдавать всю энергию в чужую жизнь и начинает возвращаться в свою. А вместе с этим могут начать проявляться новые решения, новые идеи, новый масштаб и совсем другое ощущение собственного пути.

Ключ может не просто открыть новую дверь. Он может вернуть человеку доступ к самому себе ❤️‍🔥


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Обожаааю жизнь ❤️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Всё идёт изнутри человека.
Астрология, нумерология, карты Таро, Human Design - это внешние системы и инструменты, которые помогают систематизировать и объяснить то, что человек уже знает и чувствует внутри.

Сначала человек чувствует/ знает, замечает закономерности и уже под это знание создаёт систему, язык, методику.
Не звёзды говорят человеку, кто он. Это человек через звёзды объясняет то, что уже чувствует и знает.

И дело не в самой методике, они все могут работать.
Дело всегда в человеке, который через методику смотрит.


Господи, ну что же так сложно то им остановиться, а? Что же внутри у этих людей, что они творят такую дичь. Ничем невозможно оправдать и объяснить политические игры, из-за которых погибают люди. Вроде мы стали такие умные, а желание и способность убивать - никуда не девается. Как сдвинуть этот пласт неосознанности уууууу 😩 Отправьте к нам другие цивилизации уже что ли, миролюбивые и созидающие.


Пишите, кому интересно, добавлю вас 🤍


Ребёнку нужны понятные родители.

Я всё больше замечаю одну вещь: воспитание ребёнка начинается с того, насколько сам родитель внутри определился. Что для нас важно в семье? Как мы разговариваем друг с другом? Что допустимо, а что нет? Какие у нас правила? Какой у нас уклад?
Что мы точно не делаем, даже когда сильно злимся? А где, наоборот, оставляем ребёнку свободу?

Когда у родителя есть внутренний ответ на эти вопросы, воспитание становится значительно спокойнее. И родитель становится значительно спокойнее.
Потому, что родителю не приходится каждый раз заново решать, правильно ли я сейчас делаю, а может, я слишком строгий/ строгая, а вдруг нужно быть мягче… и это бесконечный круговорот. Если взрослый сам не до конца понимает, на чём стоит его семья, ребёнок это довольно быстро чувствует и начинает прощупывать границы. Это не значит, что он манипулятор или хочет довести родителей. Это нормальная часть взросления: ребёнок исследует пространство и пытается понять, где здесь правила и насколько они действительно существуют. В этот момент родителю особенно трудно держать линию, если внутри у него самого нет опоры. Можно десять раз спокойно сказать: «Сделай, пожалуйста, вот это», но если внутри взрослого одновременно звучит: «А точно ли я имею право это требовать, а вдруг я травмирую ребёнка, а может, вообще не надо никаких требований?», ребёнок считывает не только слова. Он считывает состояние взрослого. И возникает диссонанс слов и состояния. Иногда мы думаем, что проблема в том, что ребёнок не слышит, а проблема может быть в том, что взрослый сам ещё не сформулировал, что именно он хочет передать ребёнку.

Поэтому мне кажется очень важным начинать воспитание с разговора с собой: Как мы хотим жить в нашей семье?

Не как правильно по книжкам, не как сейчас принято, не как у хороших родителей. А именно: Как у нас. Какие у нас ценности. Какие правила. Какие границы. Какие способы разговаривать друг с другом. Что является нормой, а что - нет.

Когда эта внутренняя конструкция у родителя сформирована, её гораздо легче передавать ребёнку через спокойную, последовательную позицию, что «У нас в семье так. Я понимаю почему. И я могу это этого придерживаться». Не через жёсткий контроль или через страх быть плохим родителем.

Это одна из важных вещей, которую ребёнок получает от воспитания: понятную систему координат, в которой можно расти.

Ещё есть тонкий момент, про который хочу рассказать и который сама за собой замечала - это разница между внешним спокойствием и настоящим контактом.

Иногда я внешне абсолютно спокойна. Я не кричу, не раздражаюсь, не давлю. Я несколько раз спокойно говорю ребёнку: «Сделай это», «Пожалуйста, сделай вот это», «Давай теперь вот это». Казалось бы, идеальное взрослое поведение.

Но при этом я могу вообще не быть с ним в контакте. Я не чувствую, что с ним сейчас происходит. Может быть, он уже раздражён. Может быть, он чем-то увлечён. Может быть, ему тревожно, он устал или просто находится в каком-то своём состоянии. А я этого не замечаю.

И тогда мои слова формально спокойные, но за ними нет настоящего контакта. Нет того внутреннего посыла, который ребёнок считывает не из слов, а из всего моего состояния: «Я вижу тебя. Я понимаю, где ты сейчас находишься. И вот чего я от тебя хочу». Внешне я спокойная, взрослая, собранная, а по сути становлюсь немного похожа на робота: спокойно выдаю инструкции одну за другой. И ребёнок в этот момент может вообще не воспринимать мои слова как обращение к себе.

А бывает наоборот: я замечаю его состояние, сначала вхожу с ним в контакт буквально на несколько секунд. Смотрю, что с ним происходит, чувствую его и только потом говорю то, что мне нужно. И это уже совершенно другой диалог (именно диалог), потому что ребёнку важно не только что мы говорим. Он очень чётко считывает, из какого состояния мы это говорим и направлены ли мы вообще на него.

Недостаточно просто научиться говорить спокойно. Важно научиться оставаться в контакте.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
@Aliya0879 спасибо тебе большое, за то, что перестала быть бухгалтером 😂 Золотые твои руки ❤️🫂


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
По следам конфликтологических сессий


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
У женщин куча идей о том как надо быть хорошей женой и хорошей хозяйкой, как правильно. За этими идеями многие теряют себя и приходится находить себя через конфликт.

Важно попробовать сначала научиться слышать саму себя и не доводить до точки кипения и взрыва. Показать самой себе, что важны и чувства и состояния. С большой вероятностью, когда сама себя начинаешь уважать и ценить, у людей вокруг не останется выбора кроме как следовать этому примеру.

Три дня подряд сессии на эту тему, с разными нюансами. За конфликтом всегда стоит потребность.


Сегодняшнее ☀️


Все мы думаем, что хотим денег, а на самом деле единственное, чего хочет каждый человек - это любовь.

Научится просить помощи при этом доверять и не проверять

*по следам сессий


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Про школу выговорилась. Как у вас адаптация если есть?


Продолжаем работу ❤️🫂 миру - мир


8.10.2026

С прекрасными женщинами отправляемся на Мальдивы. Места ещё есть ❤️ Пишите мне @olga_ulicheva, чтобы присоединиться



Показано 18 последних публикаций.