Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Не миллионы, а всего 50 000 рублей

С таким бюджетом Telegram Ads подключают в OneSpot
img
реклама

Реклама в тг ботах. CPS от 5.3₽/пдп.

Запусти рассылку в тг ботах. От 300₽/10.000пдп.
img
реклама

Реклама ваших проектов!

Приятные цены! Платёжеспособная аудитория! Скидки!
img
реклама

Love yourself 🩶

@your_selflove
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология

Как обрести внутреннее спокойствие и восстановить гармонию в душе? 💭
Оставайся, здесь ежедневно:
▫️работающие техники
▪️антистресс-идеи
▫️ детокс-гимнастики
И многое другое для души 🩶
Сотр-во @zharovskih_blog
@vikiprmng

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Love yourself 🩶

17 Jun, 14:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
erid: LjN8JtiDh

Лето — пора путешествий и отдыха, когда не хочется себе ни в чём отказывать

Для этого подойдёт кредитка Платинум от Т-Банка с бесплатными переводами.
Переводите деньги на карты любых банков без процентов и комиссии.

Снимайте наличные с кредитной карты бесплатно в банкоматах Т-Банка по всей России, а также пользуйтесь беспроцентным периодом до 55 дней и рассрочками на покупки от 1000 ₽ в любых магазинах.

Забрать свою карту можно по ссылке.

Реклама. АО «Тинькофф Банк», лицензия ЦБ РФ №2673.ИНН 7710140679
58.4k 0 66 598
Love yourself 🩶

17 Jun, 09:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
«Прости» - чаще говорят люди, не виноватые ни в чем. Они просто дорожат другими.
76.8k 0 0 667
Love yourself 🩶

16 Jun, 19:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Второе воскресенье подряд обедаем в прекрасном ресторане Inner by Alexey Alekseev

Шикарные интерьеры, отличное обслуживание и вкусные блюда авторской кухни - заставляют влюбиться в это место.

Будете в Питере - обязательно зайдите, рекомендую 😊
113.7k 0 63 889
Love yourself 🩶

15 Jun, 19:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Совет, который стоит запомнить на всю жизнь: Не следует требовать от людей того, чего они не в состоянии предоставить ☝🏻
166k 0 0 911
Love yourself 🩶

15 Jun, 10:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Психологи говорят...

1️⃣Когда человек смеется слишком много, даже над глупыми вещами - это может указывать на его внутреннее одиночество.
2️⃣Если человек много спит - это может говорить о его грусти.
3️⃣Когда человек говорит мало, но быстро, возможно, он скрывает секреты.
4️⃣Если кто-то не может заплакать - это говорит о его слабости.
5️⃣Если человек ест в избыточном количестве, возможно, он испытывает напряжение.
6️⃣Когда кто-то плачет из-за мелочей - это может указывать на его нежность и чувствительность.
7️⃣Если человек злится из-за глупостей и мелочей - ему требуется любовь 🥰
174.1k 0 1 918
Love yourself 🩶

14 Jun, 11:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Твоя жизнь всегда будет двигаться в направлении твоей самой сильной мысли... 💚
195.6k 0 0 919
Love yourself 🩶

13 Jun, 11:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Детокс-гимнастика

Лягте, слегка приподнимите туловище выше пояса с помощью подушки. Нащупайте большим и указательным пальцем углубление в центре грудной клетки. Медленно и ритмично надавливайте пальцами в эту точку в течение минуты. Точечный массаж помогает снять тревогу и восстановить глубокое дыхание, оказывает общее успокаивающее действие на весь организм.
188k 0 1 1.2k
Love yourself 🩶

12 Jun, 10:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Плохие мысли утром могут подпортить весь день, внося негативное восприятие и ухудшая настроение.

Часто мы склонны преувеличивать и усугублять ситуации, делая их страшнее, чем они на самом деле есть. Вместо того чтобы усиливать негативные мысли, стоит научиться изменять свою перспективу и выбрасывать из головы те мысли, которые создают негативный настрой.

☕️ После пробуждения улыбнитесь, насладитесь своим любимым кофе, дайте поцелуй вашим близким и с уверенностью встречайте то, что день принесет. Ваша жизнь в ваших руках, и вы безусловно сможете справиться со всем, что ждет вас❤️
245.8k 0 42 565
Love yourself 🩶

11 Jun, 11:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Самое замечательное в людях - это проявление внимания "просто так".

Когда звонят, дарят цветы, когда любят и помнят о тебе - без особых поводов. И это приносит столько тепла и радости... 💜
177.9k 0 0 1.2k
Love yourself 🩶

10 Jun, 10:44

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Девочки, знаете что делать с эмоциональными качелями? Ловите подсказки 😜😜😜

Эмоциональные качели могут быть вызваны различными факторами, от стресса и тревожности до переживаний и переключений настроения. Для управления эмоциональными качелями, полезно применять различные техники регуляции эмоций, такие как медитация, дыхательные упражнения, физическая активность, ведение дневника или поиск поддержки у близких людей или профессионалов в области психологии. Важно также обратить внимание на факторы, которые могут вызывать эмоциональные качели, чтобы понять, как можно справляться с ними наиболее эффективно.
181.4k 0 1 853
Love yourself 🩶

9 Jun, 17:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Воскресный обед 🍽️
185.3k 0 107 933
Love yourself 🩶

8 Jun, 13:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Никогда не забывай о важном❤️❤️❤️


В любых обстоятельствах жизни, особенно в трудных, важно помнить, что мы живем вместе не для того, чтобы устанавливать, кто прав и виноват, или менять друг друга, а для того, чтобы вместе спасаться. Мы должны стремиться к миру, любви и счастью❤️
170.2k 0 1 700
Love yourself 🩶

7 Jun, 16:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Детокс-гимнастика

Медленное дыхание хорошо успокаивает и детей и взрослых, снимает напряжение и помогает справиться со стрессом. Научите ребенка глубокому дыханию: вдыхать нужно так, будто он нюхает цветок, а выдыхать - как будто задувает свечи на именинном пироге. Подышите вместе 3-4 минуты.
183.3k 0 0 877
Love yourself 🩶

6 Jun, 10:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Мы долго думали, как рассказать вам о нашем новом шоу, но вы сделали всё за нас и даже лучше нас. Крайне правильная церемония. “Пройдет романтика, страсть угаснет, чувства померкнут”. Но только если не будете смотреть «Клинику счастья. Реалити»

Спасибо нашему подписчику, что запечатлел такой прекрасный момент — теперь он полноценная часть нашей рекламной кампании. А вы, друзья, заходите на KION и смотрите, как сделать ваши отношения еще лучше или даже спасти (но надеемся, что у вас все хорошо). С любовью, ваш KION
227.8k 0 361 2.2k
Показано 14 последних публикаций.