Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Размещай посты у нас!

Тысячи пабликов, оплата по CPM, ОРД бесплатно
img
реклама

Стартуйте в Telegram Ads без бюджета

Подарок на запуск и Персональный менеджер от eLama
img
реклама

«Вкусономика» — ресторанный гид

47 000 посетителей премиальных ресторанов Москвы
img
реклама

Smart Саморазвитие

приватный канал
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Образование

Продам
Современные инсайты, приёмы и истории для саморазвития.
По вопросам: @QuytrewQ
Ссылка для друзей: https://t.me/+3aBE2E9IsTk0OTky

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Образование
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Smart Саморазвитие

2 Nov 2023, 19:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔥 Гори все синим пламенем

Возьмите бумагу и опишите на ней все, чем занят ваш ум. Пусть мысли и слова льются свободным потоком. Вспомните весь негатив, который ассоциируется с текущей ситуацией, описывайте его до того момента, когда больше нечего будет сказать.

Затем просто сожгите эту бумагу, смойте или развейте пепел. Удивитесь, насколько быстро забудется то, от чего пытались избавиться с помощью этой техники.

└ Smart Саморазвитие
2.3k 1 30 30
Smart Саморазвитие

2 Nov 2023, 12:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🎬 Подборка фильмов про людей, которые находят счастье в самых неожиданных местах

└ Smart Саморазвитие
1.5k 0 23 13
Smart Саморазвитие

1 Nov 2023, 19:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😨 Снимайте важность

Ощущение загруженности под завязку, только усиливается от того, что вы думаете о проекте как о чем-то большом и важном. Замените слова «Это очень большой и важный проект…» на «Я могу сделать один маленький шаг…»

Никто не сможет построить целый дом за один присест. Все, что можно сделать «сейчас», так это залить бетон для фундамента — воздвигнуть стены, забить один гвоздь.

└ Smart Саморазвитие
1.3k 0 12 20
Smart Саморазвитие

1 Nov 2023, 12:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
☀️ Собрали полезные привычки, которые помогут хорошо начать утро

└ Smart Саморазвитие
958 0 11 19
Smart Саморазвитие

31 Oct 2023, 19:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
👨 Вдохновляющая история Ника Вуйчича

Родившийся без рук и ног, он не впал в отчаяне, а смог найти силы, чтобы принять свои физические ограничения и превратить их в источник вдохновения для миллионов людей по всему миру.

Его история — яркий пример того, как можно преодолеть самые сложные обстоятельства и найти смысл в жизни, даже если кажется, что все против тебя.

└ Smart Саморазвитие
992 0 4 15
Smart Саморазвитие

31 Oct 2023, 12:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📚Топ-4 книги для развития креативности и творческого мышления

└ Smart Саморазвитие
531 0 6 15
Smart Саморазвитие

30 Oct 2023, 19:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🙅‍♂️ Научитесь говорить нет

Страх разрушить отношения, прослыть эгоистом или обидеть человека подталкивает соглашаться на любые предложения. Как же сказать «нет» и при этом не испытывать чувство вины?

Следует заранее выстроить границы, чтобы хорошо представлять — что для вас приемлемо, а что нет. Так будет легче принимать решение и не поддаваться искушению сказать «да».

└ Smart Саморазвитие
585 0 4 16
Smart Саморазвитие

30 Oct 2023, 12:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🏋️‍♂️ Собрали 4 распространенные ошибки, которые приводят к травмам

└ Smart Саморазвитие
508 0 4 14
Smart Саморазвитие

29 Oct 2023, 19:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🙌 Руки Крюки

Сядьте на стул и скрестите две ноги, скрепите руки в замок и поднимите их к груди. Язык прижмите к небу, смотрите прямо, и так замрите на пару секунд.

└ Smart Саморазвитие
574 0 7 17
Smart Саморазвитие

29 Oct 2023, 12:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
584 0 3
Показано 10 последних публикаций.

5 213

подписчиков
Статистика канала