Интересный факт про сон:
Если вы попытаетесь сесть на диету, но при этом по-прежнему будете недосыпать, ваша попытка, скорее всего, провалится, поскольку большая часть потерянного веса придется на счет мышечной массы тела, а не жира.
— Так что спортик и здоровый сон нам в помощь.
Мысли! |#ЗачемМыСпим
Если вы попытаетесь сесть на диету, но при этом по-прежнему будете недосыпать, ваша попытка, скорее всего, провалится, поскольку большая часть потерянного веса придется на счет мышечной массы тела, а не жира.
— Так что спортик и здоровый сон нам в помощь.
Мысли! |#ЗачемМыСпим