Индия-2047

Новости будущего, которые не нуждаются в комментариях

По жизни с Таро с Мариной Паниной

Таро. Славянская мифология. Свечи

РайАгро

Семена подсолнечника, агрохимикаты, СЗР

Статистика Избранное

VIP Кулинар

приватный канал

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Еда и кулинария

Вход только по приглашениям!
Реклама: @a1ddmin

Связанные каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Еда и кулинария

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

VIP Кулинар

6 Jun, 08:00

00:23

Овсянка с семенами чиа 🥰

Ингредиенты:

🔸овсяные хлопья (лучше длительной варки) - 3,5 ст.л.
🔸молоко - 3,5 ст.л.
🔸йогурт - 1,5 ст.л.
🔸семяна чиа - - 1 ч.л.
🔸подсластитель по желанию

VIP Кулинар

4.1k 0 31 48

VIP Кулинар

5 Jun, 22:30

00:18

Маринованные мидии 🍤

Ингредиенты:

🔸оливковое масло – 70 мл
🔸чеснок – 3 зубчика
🔸тимьян – 2 веточки
🔸розмарин – 1 веточка
🔸корица – 1 палочка
🔸чёрный перец – несколько горошин
🔸лимонная кожура – пара полосочек
🔸лавровый лист – 2-3 шт
🔸мидии – 300 г
🔸сладкая паприка – 1 щепотка
🔸красный винный уксус – 70 г
🔸соль – по вкусу

VIP Кулинар

6.7k 0 58 64

VIP Кулинар

5 Jun, 21:30

Короче, новости!
В Телеграм появился канал с народным календарем со всеми значимыми датами!

📆 Больше не придется покупать отрывной календарь, ведь теперь можно подписаться на календарь c ежедневными выпусками.

Здесь вы найдете много полезной информации:

• народные праздники
• церковные праздники
• проф. праздники
• советы от специалистов
• народная мудрость
• приметы погоды
• погода и здоровье
• именины

Вы не просто будете знать об этом, но сможете поделиться полезными советами со своими знакомыми.

Подпишитесь и друзей зовите!

📆 Все значимые даты

🌾 Все приметы

7k 0 3 48

VIP Кулинар

5 Jun, 21:00

00:10

Быстрый салат с кедровыми орешками 🥑

Ингредиенты:

🔸томаты черри – 150 г
🔸моцарелла – 100 г
🔸авокадо – 100 г
🔸базилик – 1 горсть
🔸кедровые орехи – по вкусу
🔸соль – по вкусу
🔸оливковое масло – 2-3 ст.л
🔸бальзамический соус – по вкусу

VIP Кулинар

6.8k 0 52 65

VIP Кулинар

5 Jun, 17:19

00:25

Мягкие булочки для бургеров 😍

Ингредиенты:

🔸мука - 500 гр
🔸желтки - 4 шт
🔸теплая вода - 200 мл
🔸сахар - 35 гр
🔸соль - 8 гр
🔸дрожжи - 7 гр
🔸сливочное масло - 50 гр
🔸растительное масло - 50 мл

Выпекаем при 180° 25-30 минут

VIP Кулинар

7.8k 0 104 103

VIP Кулинар

5 Jun, 16:19

00:30

В Магнит.Косметик больше не зайду

Нашла канал где публикуют точно такую же косметику, но с wildberries и по ценам в 2 раза ниже
Делюсь с вами👉 ParadPomad

Подписывайтесь и экономьте вместе со мной☺️

Посмотреть

7.9k 0 11 33

VIP Кулинар

5 Jun, 16:09

00:37

Невероятно вкусный Пастуший пирог 😍

Ингредиенты:

🔸свино-говяжий фарш - 500 гр
🔸лук - 1 шт
🔸морковь - 1 шт
🔸зелёный горошек - 120 гр
🔸томатная паста - 1 ст. л
🔸соль, перец, сухой чеснок - по вкусу
🔸вода - 100 мл
🔸сыр - 150 гр
🔸картофель - 800 гр
🔸молоко - 60 мл
🔸сливочное масло - 50 гр
🔸соль - по вкусу

Запекаем при 200° 20 минут

VIP Кулинар

8k 0 85 94

VIP Кулинар

5 Jun, 11:10

00:21

Бомбочки для иммунитета 🤧

Ингредиенты:

🔸Лимон
🔸имбирь
🔸1/2 ст л куркумы
🔸1/2 ст л меда.

VIP Кулинар

8.8k 0 190 146

VIP Кулинар

5 Jun, 10:10

Что не надо есть на завтрак? 🍳
Рассказывает кандидат медицинских наук Ирина Баранова.

1. Мюсли, хлопья, сухие готовые завтраки. Овсянка и манная каша - это просто атака на наш кишечник.

2. Быстрые сахара и быстрые углеводы: выпечка, печенье, блины тем более с вареньем или со сгущёнкой - чистая углеводная бомба. Она не даёт энергии, а есть хочется уже через час.

А что же тогда можно и полезно есть на завтрак?

Кандидата медицинских наук Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечит почти без них) расскажет всю правду про здоровую пищу.

Вы узнаете:

- Какой завтрак полезен для жёлчного пузыря?
- Может ли порция быть большой?
- ТОП рецептов завтрака от команды Первой Школы Биохакинга.

Сегодня дарим гайд, где мы расскажем, как приготовить здоровый завтрак и почему он так важен для красоты, энергии и здоровья.

Переходите по ссылке и получите бесплатный гайд : https://clck.ru/3B2eYW

Реклама. ИП Баранова Арина Александровна ИНН 231527330716
Erid: 2VtzqveGdfr

Получить бесплатно🎁

8.8k 0 8 60

VIP Кулинар

5 Jun, 08:00

00:23

Бутерброды перевёртыши на завтрак 😍

Ингредиенты:

🔸батон/ хлеб - 8 кусочков
🔸яйцо - 2 шт
🔸ветчина/ колбаса - 150 гр
🔸сыр - 100 гр
🔸зелёный лук
🔸соль, перец - по вкусу

VIP Кулинар

9.1k 0 162 149

VIP Кулинар

4 Jun, 19:00

00:29

Рулька по - Кремлевски 🥩

Ингредиенты:

🔸Рулька свиная крупная - 1 шт
🔸Соль - 2 ч/л
🔸Перец черный - 1 ч/л
🔸Копченая паприка - 2 ч/л
🔸Горчица зернистая - 2 ст/л
🔸Чеснок - 6 зубчиков

VIP Кулинар

10.2k 0 261 172

VIP Кулинар

4 Jun, 18:00

Салаты которые можно на ночь 🔥

«Легкие и Доступные рецепты» на любой вкус 🍜
⠀
Все рецепты
здесь
:
https://t.me/+b_0tGFK2ey41MzMy

9.1k 0 10 50

VIP Кулинар

4 Jun, 17:30

00:16

Красная рыба под сливочным соусом с икрой 🐟

Ингредиенты:

🔸Красная рыба
🔸Сливки (10-20%) - 200 мл.
🔸Кукурузный крахмал - 1 ст.л. (обязательно кукурузный)
🔸Красная икра

VIP Кулинар

9.4k 0 56 90

VIP Кулинар

4 Jun, 14:00

00:12

Замена чипсам 😋

Ингредиенты:

🔸макароны – 100 г
🔸сметана – 2 ст.л
🔸горчица – 2 ч.л
🔸паприка – 1 ч.л
🔸чеснок – 1 зубчик
🔸крахмал – 30 г
🔸укроп – 0,5 пучка
🔸растительное масло – 200 мл
🔸приправы – по вкусу

VIP Кулинар

9.7k 0 160 120

VIP Кулинар

4 Jun, 13:00

00:11

«Мам, почему ты так раньше не готовила?» 😱

Показала детям и мужу «Вкуснотища | Рецепты», теперь заказывают у меня блюда только из этого канала 😂

Теперь ни одно застолье не обходится без этих домашних рецептов 👇👇👇

https://t.me/+8WFGttY9kHE5ZTJi

Домашние рецепты 🍝

Подписаться ✅

9.6k 0 7 47

VIP Кулинар

4 Jun, 12:30

00:27

Турецкое блюдо "Тантуни" 😍

Ингредиенты:

🔸куриная грудка - 400 гр
🔸лаваш - 3 шт
🔸помидоры - 3 шт
🔸красный лук - 1 шт
🔸греческий йогурт - 200 гр
🔸томатная паста - 50 гр
🔸укроп, петрушка
🔸чеснок - 1 зубчик
🔸сахар
🔸вода - 70 гр
🔸соль, перец, хмели-сунели, куркума - по вкусу

VIP Кулинар

9.4k 0 129 108

VIP Кулинар

4 Jun, 11:00

00:18

Салат с манго, авокадо и креветками 🥭

Ингредиенты:

🔸креветки – 200-250 г
🔸чеснок – 1 зубчик
🔸манго – 0,5 шт
🔸авокадо – 1 шт
🔸томаты черри – 6-8 шт
🔸кинза – несколько веточек
🔸кокосовая стружка – для подачи
🔸хлопья чили и соль – по вкусу

На заправку:

🔸греческий йогурт – 2 ст.л
🔸соус карри – 1 ст.л
🔸сок лайма – от 0,25 шт
🔸соль – по вкусу

VIP Кулинар

9.5k 0 76 89

VIP Кулинар

4 Jun, 10:00

🤎Стильная Штучка - учит модно одеваться тех, кому уже за 30

Повторяйте секретные приемы стилистов👇🏼

Подписаться

Что надеть летом✨

Как выглядеть моложе 💫

Как одеваться дорого⭐️

9.6k 0 1 33

VIP Кулинар

4 Jun, 08:00

00:23

Брускетта с бурратой и томатами 🥖

Ингредиенты:

🔸багет – 1 шт
🔸томаты черри – 200 г
🔸оливковое масло – 2 ст.л
🔸соль, перец и специи – по вкусу
🔸буррата – 1 шт

Приготовление:

🔸Томаты черри нарезаем и запекаем с солью и специями при 200 градусах 10-15 минут.
🔸Багет смазываем маслом и обжариваем до золотистой корочки.
🔸Выкладываем буррату и запечённые томаты на багет, приправляем по вкусу и наслаждаемся.

VIP Кулинар

10.3k 0 42 104

VIP Кулинар

3 Jun, 22:30

00:54

Маринованный болгарский перец с чесноком 😍

Ингредиенты:

🔸болгарский перец - 5 кг
🔸сахар - 4 ст. л
🔸соль - 1,5 ст. л
🔸уксус (6%) - 150 мл
🔸растительное масло - 4 ст. л
🔸черный перец - 6-7 горошин
🔸чеснок - 8-9 зубчиков
🔸петрушка

VIP Кулинар

11k 0 281 174

Показано 20 последних публикаций.

49 667

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Простой и быстрый завтрак 😍 Ингредиенты: 🔸яйца - 5 шт 🔸молоко - 1 стакан 🔸мука - 1 стакан 🔸поми...

Целая гора сырных палочек за 10 минут 🧀 Ингредиенты: 🔸250 мл кефира 🔸1 неполная чл соли 🔸2 чл с...

Абрикосовый джем 😍 Ингредиенты: 🔸абрикос - 2,5 кг 🔸сахар - 2 кг 🔸желатин - 3 ч. л 🔸вода - 50 мл...

Два соуса к шашлыку! 🤤🍖 Ингредиенты: Белый соус: 🔸Майонез-4 ст.л 🔸Греческий йогурт- 4 ст.л 🔸У...

Красивые ленивые голубцы 😍 Ингредиенты: 🔸Капуста - 1 🔸Морковь - 1 🔸Лук - 1 🔸Фарш - 500г 🔸Зелень...