На игре PROявленность я буду давать коучинговые техники в контексте поиска предназначения.
Для тех, кто не участвует, несколько пунктов ( не все) как его найти
Пункт 1: Идеи и самоосознание Если в процессе к вам придут гениальные идеи, записывайте их или вычеркивайте то, что кажется поспешным. Обычно в этот период вы находите глубокие мысли о себе, своих возможностях и недостатках. В конце концов, ясность придёт, и вы поймёте, что всегда доставляло вам радость и в чём вы действительно хороши.
Пункт 2: Темы, которые вас описывают После двух недель работы возьмите свои списки, 5-7 разноцветных ручек или маркеров и найдите тихий уголок, где вас никто не потревожит. Просмотрите все свои записи и сгруппируйте их в несколько общих тем, выделяя каждую отдельным цветом.
Например, если вы написали, что обожаете организовывать семейные праздники, составлять списки покупок и придумывать игры или конкурсы, а ваша слабость – неспособность к кропотливой сидячей работе, то всё это относится к организаторским навыкам. Пометьте эти пункты одним цветом. Потом дайте каждой группе название, например, «любовь к организации мероприятий». Важно не выделять слишком много тем – достаточно будет 5-10. Каждая из них – это правда о вас и важная «тема» в вашей жизни.
Пункт 3: Определите «звездные темы» Если у вас есть более пяти «тем», выберите те, которые резонируют с вами сильнее всего. Какие из них имеют самый большой смысл и влияние в вашей жизни? Рассматривайте их с точки зрения обретения самореализации, удовлетворения и счастья. Запишите свои «звездные темы» на отдельном листе бумаги и посмотрите, соответствуют ли они тому, кто вы есть на самом деле.
Пункт 4: Работа мечты Теперь, когда вы знаете свои основные «темы», вы находитесь в уникальном положении. Выясните, какие темы дают вам энергию, что делает вас счастливым и в какой работе вы хороши.
Если ваша текущая работа отражает только часть «тем» вашей жизни, реализуйте другую часть в побочной деятельности. Например, если вам нравится помогать людям, займитесь волонтерством или благотворительными проектами.
Если же ваша профессия совсем не соответствует вашим «темам» или вы только в начале пути, у вас теперь есть ориентиры, которые помогут сделать правильный выбор в будущем.
Заключение Это упражнение поможет вам соотнести свою профессию с самыми важными ценностями в жизни. Выполняя его, вы проведёте кропотливую работу над определением своих лучших сторон, желаний и мечт. Вы сможете понять ценность своей текущей работы и повысить удовлетворённость от жизни с помощью побочных проектов или хобби. Готовы начать? Вперёд, к своей мечте! 🌈
Для тех, кто не участвует, несколько пунктов ( не все) как его найти
Пункт 1: Идеи и самоосознание Если в процессе к вам придут гениальные идеи, записывайте их или вычеркивайте то, что кажется поспешным. Обычно в этот период вы находите глубокие мысли о себе, своих возможностях и недостатках. В конце концов, ясность придёт, и вы поймёте, что всегда доставляло вам радость и в чём вы действительно хороши.
Пункт 2: Темы, которые вас описывают После двух недель работы возьмите свои списки, 5-7 разноцветных ручек или маркеров и найдите тихий уголок, где вас никто не потревожит. Просмотрите все свои записи и сгруппируйте их в несколько общих тем, выделяя каждую отдельным цветом.
Например, если вы написали, что обожаете организовывать семейные праздники, составлять списки покупок и придумывать игры или конкурсы, а ваша слабость – неспособность к кропотливой сидячей работе, то всё это относится к организаторским навыкам. Пометьте эти пункты одним цветом. Потом дайте каждой группе название, например, «любовь к организации мероприятий». Важно не выделять слишком много тем – достаточно будет 5-10. Каждая из них – это правда о вас и важная «тема» в вашей жизни.
Пункт 3: Определите «звездные темы» Если у вас есть более пяти «тем», выберите те, которые резонируют с вами сильнее всего. Какие из них имеют самый большой смысл и влияние в вашей жизни? Рассматривайте их с точки зрения обретения самореализации, удовлетворения и счастья. Запишите свои «звездные темы» на отдельном листе бумаги и посмотрите, соответствуют ли они тому, кто вы есть на самом деле.
Пункт 4: Работа мечты Теперь, когда вы знаете свои основные «темы», вы находитесь в уникальном положении. Выясните, какие темы дают вам энергию, что делает вас счастливым и в какой работе вы хороши.
Если ваша текущая работа отражает только часть «тем» вашей жизни, реализуйте другую часть в побочной деятельности. Например, если вам нравится помогать людям, займитесь волонтерством или благотворительными проектами.
Если же ваша профессия совсем не соответствует вашим «темам» или вы только в начале пути, у вас теперь есть ориентиры, которые помогут сделать правильный выбор в будущем.
Заключение Это упражнение поможет вам соотнести свою профессию с самыми важными ценностями в жизни. Выполняя его, вы проведёте кропотливую работу над определением своих лучших сторон, желаний и мечт. Вы сможете понять ценность своей текущей работы и повысить удовлетворённость от жизни с помощью побочных проектов или хобби. Готовы начать? Вперёд, к своей мечте! 🌈