​​❗️Упражнение “Слепой монах”
⠀
👉 Сегодня я проделал одно из самых эффективных упражнений по личностному росту.
⠀
Какие ощущения испытал? 🤔
⠀
✅Сложно передать, т.к. это на уровне чувств и эмоций.
⠀
🔻В чем суть данного упражнения?
⠀
🔻Вам необходимо пробежать мин 1 км с завязанными глазами.
⠀
🔻Пробежал 4 км по специальной дорожке и тропинкам в лесу.
⠀
🔻Конечно, Вы будете не один в момент выполнения, т.к. Вам понадобится напарник, который будет Вас курировать в процессе бега.
⠀
🔻Подсказывать: левее, правее, ускоряйся, остановись и т.д.
⠀
Чем оно может быть для Вас полезным? ⤵️
⠀
🔻Вы прокачиваете такие навыки как:
- страх
- доверие
- интуиция
- уверенность
⠀
▶️ Мое самое главное осознание: нас всех сдерживает страх при достижении той, либо иной цели и что бы побороть данный страх, Вам необходимо встретиться лицом к лицу с более сильным страхом. И в момент, когда Вы поборите более сильный страх, предыдущий покажется пустяком. Далее время действовать и ускоряться.
⠀
Мы можем все, вопрос только в наших убеждениях.