Дождливые дни в лесу 🙏
Я провела в лесном домике трое суток и вот несколько мыслей из этой поездки:
1️⃣ Как бы я ни старалась принимать плохие вещи, они все равно продолжают меня бесить, и это нормально. Ещё до поездки я настроилась на какую-то благостность и слишком сильно в нее ушла. Хотела полностью погрузиться в любовь к природе и не замечать раздражающих вещей. В погоне за «принятием» я чуть не растеряла свое право злиться на ситуацию.
В первый день я восхищенно ходила по теплому, солнечному лесу и напевала песню Сплин:
Иди через лес, иди через ягоды, сосновые иголки к радуге на сердце
Я пойду за тобой, я буду искать тебя всюду до самой до смерти.
В тот день была теплая и солнечная погода. А потом пошел дождь, который больше не останавливался.
Я долго пыталась подавить свою злость. Не знаю, зачем, ведь меня и правда бесил дождь. Бля, я приехала гулять по лесу, а вынуждена была либо сидеть в домике, либо мокнуть. Лишь в конце отпуска я отследила, что да, я злюсь. И все это время злилась. И не надо было это подавлять 🤬
2️⃣ Отсутствие уведомлений снижают тревожность. Большую часть отпуска на моем телефоне не было интернета, и сообщения почти не приходили. И это такой покой и облегчение! Я еще раз увидела, насколько это спокойнее и приятнее, чем получать сообщения от приложений и соцсетей 24/7.
Думаю, что здесь в городе мне стоит настроить режим, при котором уведомления будут приходить только от значимых людей. Потому что я заебалась отвлекаться на пуши от какого-нить самоката и бургер кинга, особенно во время работы. Нужно обрубить этот бесконтрольный поток контента, чтобы можно было жить, мыслить и работать на трезвую голову 🧠
3️⃣ Без новостей жить приятнее. Когда я вернулась домой из леса и впервые за три дня открыла ютубчик, то охренела от потока негативного контента. Там были видосы про беспилотники, заголовки которых вызывали страх. Какие-то ролики про войну полов, от которых становилось грустно. И скандалы в салонах красоты, которые вызывали недоумение и возмущение.
И тут же я задала себе вопрос: «А что ты хочешь, ведь ты сама создала эту ленту, ютуб подстроился под тебя» 🤨
Вот и получается, что мы легче реагируем на негатив, а из-за нашей реакции алгоритмы подсовывают этого негатива больше и больше.
Теперь я хочу перестроить свою ленту: смотреть больше нейтральных и позитивных роликов, которые не будут вызывать столько тревоги, страха и печали 😐
4️⃣ Я могу засыпать без ютуба. В лесном домике мне не во что было пялится ночью. Да, какое-то время я по привычке залипала в телефон, смотрела старые посты в телеге, которые успели подгрузиться. Но быстро оставляла телефон и засыпала.
В городе же я часами могу зависать на ютубе прежде, чем отрублюсь. Не буду лишать себя возможности немножко залипнуть перед сном, но всегда теперь буду помнить, что я умею спать без ютуба. Мне достаточно отложить телефон и закрыть глазки, как только я буду готова.
5️⃣ Вообще я всё могу. И приготовить шашлык, и пойти в лес, и остаться совсем одной на ночь в пустом доме. У меня отлично получается путешествовать и жить в одиночку, мне комфортно наедине с собой и со своими мыслями 🧘
Вместе с тем я задумалась, что была слишком беспечной в отношении дикой природы. Я увидела трех косуль совсем близко. Они внимательно и испуганно посмотрели, а потом прошли мимо. В тот момент я почти потеряла связь с реальностью. Почувствовала себя как в каком-то артхаусном кино, словно всё это вижу во сне.
Было очень интересно и захватывающее. Но потом стало страшно. Если рядом косули, то здесь где-то могут и кабанчики, и волки, и медведи. А что я буду делать при встрече с дикими животными? Я поняла, что не знаю 😱
Моя восторженность от природы пройдет сразу же, как только кабанчик сделает кусь.
Поэтому надо быть осторожным в лесу и по возможности вообще не заходить далеко. Красота природы — это круто, но она не стоит моей жизни.
А ещё я сняла много классных видосов, где показываю домик, лес и размышляю о жизни. Ставьте лайк или пишите комментарий, если такой влог будет вам интересен 🙈
#мысли
Я провела в лесном домике трое суток и вот несколько мыслей из этой поездки:
1️⃣ Как бы я ни старалась принимать плохие вещи, они все равно продолжают меня бесить, и это нормально. Ещё до поездки я настроилась на какую-то благостность и слишком сильно в нее ушла. Хотела полностью погрузиться в любовь к природе и не замечать раздражающих вещей. В погоне за «принятием» я чуть не растеряла свое право злиться на ситуацию.
В первый день я восхищенно ходила по теплому, солнечному лесу и напевала песню Сплин:
Иди через лес, иди через ягоды, сосновые иголки к радуге на сердце
Я пойду за тобой, я буду искать тебя всюду до самой до смерти.
В тот день была теплая и солнечная погода. А потом пошел дождь, который больше не останавливался.
Я долго пыталась подавить свою злость. Не знаю, зачем, ведь меня и правда бесил дождь. Бля, я приехала гулять по лесу, а вынуждена была либо сидеть в домике, либо мокнуть. Лишь в конце отпуска я отследила, что да, я злюсь. И все это время злилась. И не надо было это подавлять 🤬
2️⃣ Отсутствие уведомлений снижают тревожность. Большую часть отпуска на моем телефоне не было интернета, и сообщения почти не приходили. И это такой покой и облегчение! Я еще раз увидела, насколько это спокойнее и приятнее, чем получать сообщения от приложений и соцсетей 24/7.
Думаю, что здесь в городе мне стоит настроить режим, при котором уведомления будут приходить только от значимых людей. Потому что я заебалась отвлекаться на пуши от какого-нить самоката и бургер кинга, особенно во время работы. Нужно обрубить этот бесконтрольный поток контента, чтобы можно было жить, мыслить и работать на трезвую голову 🧠
3️⃣ Без новостей жить приятнее. Когда я вернулась домой из леса и впервые за три дня открыла ютубчик, то охренела от потока негативного контента. Там были видосы про беспилотники, заголовки которых вызывали страх. Какие-то ролики про войну полов, от которых становилось грустно. И скандалы в салонах красоты, которые вызывали недоумение и возмущение.
И тут же я задала себе вопрос: «А что ты хочешь, ведь ты сама создала эту ленту, ютуб подстроился под тебя» 🤨
Вот и получается, что мы легче реагируем на негатив, а из-за нашей реакции алгоритмы подсовывают этого негатива больше и больше.
Теперь я хочу перестроить свою ленту: смотреть больше нейтральных и позитивных роликов, которые не будут вызывать столько тревоги, страха и печали 😐
4️⃣ Я могу засыпать без ютуба. В лесном домике мне не во что было пялится ночью. Да, какое-то время я по привычке залипала в телефон, смотрела старые посты в телеге, которые успели подгрузиться. Но быстро оставляла телефон и засыпала.
В городе же я часами могу зависать на ютубе прежде, чем отрублюсь. Не буду лишать себя возможности немножко залипнуть перед сном, но всегда теперь буду помнить, что я умею спать без ютуба. Мне достаточно отложить телефон и закрыть глазки, как только я буду готова.
5️⃣ Вообще я всё могу. И приготовить шашлык, и пойти в лес, и остаться совсем одной на ночь в пустом доме. У меня отлично получается путешествовать и жить в одиночку, мне комфортно наедине с собой и со своими мыслями 🧘
Вместе с тем я задумалась, что была слишком беспечной в отношении дикой природы. Я увидела трех косуль совсем близко. Они внимательно и испуганно посмотрели, а потом прошли мимо. В тот момент я почти потеряла связь с реальностью. Почувствовала себя как в каком-то артхаусном кино, словно всё это вижу во сне.
Было очень интересно и захватывающее. Но потом стало страшно. Если рядом косули, то здесь где-то могут и кабанчики, и волки, и медведи. А что я буду делать при встрече с дикими животными? Я поняла, что не знаю 😱
Моя восторженность от природы пройдет сразу же, как только кабанчик сделает кусь.
Поэтому надо быть осторожным в лесу и по возможности вообще не заходить далеко. Красота природы — это круто, но она не стоит моей жизни.
А ещё я сняла много классных видосов, где показываю домик, лес и размышляю о жизни. Ставьте лайк или пишите комментарий, если такой влог будет вам интересен 🙈
#мысли