Как не растаять летом: правила ухода за собой в жару

💧 Пей воду
Нет, кофе не считается. Сухая кожа, усталость и «нет сил» — часто просто обезвоживание

🌸 Минимум макияжа
Плотный тон + жара = катастрофа. Легкие текстуры, сияние, фиксация — твои друзья

🔥 Охлаждай кожу
Холодная вода в сумке, холодные патчи в холодильнике. Лицо тоже хочет жить


✔️Не перегревай волосы
Откажись от утюжка. Используй термозащиту и закрывай волосы от солнца — выгорают не только блондинки

🫶 Одежда из натуральных материалов
Синтетика + жара = мини-пытка. Лен, хлопок, свободный крой — база

🗯 Сон в проветренной комнате
Температура выше 24° ночью = отёки и усталость с утра. Занавески, вентилятор, холодный душ — твои лучшие друзья


Работаем не на «пережить лето», а на то, чтобы выглядеть свежо, собранно и уверенно — даже при ❤️3️⃣0️⃣

И помни: Ты идеальна!