Баланс в седле и в жизни: семейный ритуал врача ЦКБ ГА
Марина Сергеевна Чекалина, врач-терапевт ЦКБ ГА, делится семейным ритуалом, который помогает восстановиться после напряжённых дежурств и стать ближе с детьми.
🤝 Настоящее партнёрство
«Мы выбрали не просто спорт, а настоящее партнёрство — учимся работать с лошадьми в КСК „Аксент“. Уже несколько месяцев я вместе с детьми осваиваю верховую езду, и это оказалось гораздо глубже, чем просто тренировка.
Здесь нет пассажиров: каждый учится понимать характер лошади, ухаживать за ней и чувствовать её ритм. Когда мы вместе чистим и седлаем лошадей, преодолеваем первые страхи в седле, между нами растёт настоящее доверие. Мы стали командой не только дома, но и на манеже. Для меня это один из лучших способов укрепления семейных ценностей.
🚲 Дорога как часть приключения
Отдельное удовольствие — дорога до конюшни. Мы стараемся добираться на велосипедах или пешком. Отказавшись от автомобиля в пользу двух колёс и пеших прогулок, мы получили утреннюю разминку, свежий воздух и разговоры по душам без спешки. Оказалось, счастье — это не скорость, а момент „здесь и сейчас“.
⚖️ Баланс в седле и в жизни
Конный спорт учит держать баланс — и в седле, и в жизни. Учит мягко направлять, а не давить. Как врач, я знаю: регулярная физическая активность помогает поддерживать физическое и эмоциональное благополучие, укреплять мышцы и развивать координацию. А когда я вижу горящие глаза своих детей после занятия, понимаю, что это ещё и важная эмоциональная перезагрузка для всей семьи.
💙 Пусть наш пример вдохновит вас найти активность, в которой стирается грань между „взрослым“ и „детским“, а здоровый образ жизни перестаёт быть обязанностью и становится общим приключением. Иногда достаточно оставить машину на парковке и отправиться в путь вместе, чтобы по-новому увидеть мир вокруг».
#ЦКБГА #МаринаСергеевнаЧекалина #ВрачТерапевтЦКБГА #СемейныйДосуг #АктивныйОбразЖизни
Марина Сергеевна Чекалина, врач-терапевт ЦКБ ГА, делится семейным ритуалом, который помогает восстановиться после напряжённых дежурств и стать ближе с детьми.
🤝 Настоящее партнёрство
«Мы выбрали не просто спорт, а настоящее партнёрство — учимся работать с лошадьми в КСК „Аксент“. Уже несколько месяцев я вместе с детьми осваиваю верховую езду, и это оказалось гораздо глубже, чем просто тренировка.
Здесь нет пассажиров: каждый учится понимать характер лошади, ухаживать за ней и чувствовать её ритм. Когда мы вместе чистим и седлаем лошадей, преодолеваем первые страхи в седле, между нами растёт настоящее доверие. Мы стали командой не только дома, но и на манеже. Для меня это один из лучших способов укрепления семейных ценностей.
🚲 Дорога как часть приключения
Отдельное удовольствие — дорога до конюшни. Мы стараемся добираться на велосипедах или пешком. Отказавшись от автомобиля в пользу двух колёс и пеших прогулок, мы получили утреннюю разминку, свежий воздух и разговоры по душам без спешки. Оказалось, счастье — это не скорость, а момент „здесь и сейчас“.
⚖️ Баланс в седле и в жизни
Конный спорт учит держать баланс — и в седле, и в жизни. Учит мягко направлять, а не давить. Как врач, я знаю: регулярная физическая активность помогает поддерживать физическое и эмоциональное благополучие, укреплять мышцы и развивать координацию. А когда я вижу горящие глаза своих детей после занятия, понимаю, что это ещё и важная эмоциональная перезагрузка для всей семьи.
💙 Пусть наш пример вдохновит вас найти активность, в которой стирается грань между „взрослым“ и „детским“, а здоровый образ жизни перестаёт быть обязанностью и становится общим приключением. Иногда достаточно оставить машину на парковке и отправиться в путь вместе, чтобы по-новому увидеть мир вокруг».
#ЦКБГА #МаринаСергеевнаЧекалина #ВрачТерапевтЦКБГА #СемейныйДосуг #АктивныйОбразЖизни