Страна Советов

@Covetnik Нравится 1
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Креативные идеи по решению всевозможных вопросов.
Советы на все случаи жизни.
🍩На развитие канала - ЯД 410019856153191
Связь: @ksu_kseniya
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Лайфхаки


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Лайфхаки
Добавлен в индекс
22.08.2017 20:45
реклама
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
У тебя розыгрыш или распродажа?
Прорекламь её! Конверсия точно не огорчит
Нужна аудитория бизнес/саморазвитие?
Проверенная площадка для вашей рекламы!
6 535
подписчиков
~1.8k
охват 1 публикации
~3.6k
дневной охват
~3
постов / день
28.3%
ERR %
3.64
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
28898 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
3 репостов
HD_Обои™
Факты от Совы
Психология
※Под МАСКОЙ※
Великие слова!
Йога | Online
Карандашом ✏️
Science Porn Club!
🤼‍♂БОРЕЦ🤼‍♂
Вкусное похудение
40 КГ
Уроки Бизнеса
✔️Дневник успеха
Поздравления
Stickers
Telegram Music
Жгучие приколы
Юмор рулит
Go.uz
Эгоист
Уникальные гифки
Юмор+
Новости Мира
Словарный запас
Men's Looks
АУДИОКНИГИ
🔞 bestjuicy 🔞
SLS
Подземка Х
🔊 RUSSKIY MUSIC 🎵
Top 5 ToDay: Music🔥
ᴄʜɪᴄᴀɢᴏ ꜰᴍ 🌴
Каналы, которые цитирует @Covetnik
Строй сам!
Факты от Совы
※Под МАСКОЙ※
Психология
Йога | Online
Великие слова!
Карандашом ✏️
Science Porn Club!
🤼‍♂БОРЕЦ🤼‍♂
Вкусное похудение
40 КГ
Уроки Бизнеса
✔️Дневник успеха
Поздравления
Stickers
Telegram Music
Жгучие приколы
Юмор рулит
Go.uz
Эгоист
Уникальные гифки
Юмор+
Новости Мира
Словарный запас
АУДИОКНИГИ
Men's Looks
🔞 bestjuicy 🔞
SLS
Подземка Х
∑CSTΔSY
🔊 RUSSKIY MUSIC 🎵
ᴄʜɪᴄᴀɢᴏ ꜰᴍ 🌴
Top 5 ToDay: Music🔥
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
​​7. Продукты с калием

Увеличьте в рационе количество продуктов с калием – они снижают давление, уменьшая негативное влияние натрия (соли). Много калия в бананах, картофеле, кураге, фасоли, авокадо.
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

💄 Для женщин
@v_uzor - Вязание. Узоры
@ketotg - -5кг за первый месяц
@EdaGif - Gif Рецепты Быстро
@womanlh - Лайфхакерша
@makeup_l - Идеальный макияж
@fotonails - Нетипичный маникюр
@s_arcasm - Злой юмор
@amiguru_mir - Схемы Игрушек
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@vyazalochka - Вязание
@arhivka - Архив вязания
@v_shapka - Вязание.Шапки

📱 Медиа
@estettic - Эстетика
@androidnks - Андроид инфо
@BeFuAw - Афигенная Музыка
@profilTG - 3D Аватарки
@wallpTG - 3D Обои

🎬 Кино
@Be_Yourself71 - Видосы с треками
@kino_premyera_HD - Кинофильмы
@TrapMusic_Tv - ea7 Muz 2019
@Kinoxitt_offical - Новинки кино

💰 Торговля
@shopingry - Лучшее с Алиэкспресс
@alie_ba_ba - товары Aliexpress
@AliBozor - Лучший AliExpress

💞 Цитатники
@Krasivye_slova - Красивые слова
@KaspiyskiyTM - Каспийский груз
@citati27 - Цитаты великих
@omar_khayam_rus - Омар Хайям
@Dusha_Mir - Одиночество Душы

🎼 Музыка
@Gucci001 - Душевная музыка
@mp3music_70_80_90 - Золотые Хиты
@top5tdm - russian mix
@ChicagoFm - Рай для меломанов!!!
@Russkiy_Musica - Классные треки
@EcsTesY - Кайфовые Треки +
@podzemka_x - Андеграунд

🎩 Для мужчин
@kolgotki1 - В колготочках
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@sexygirls_tv - Пошлые девушки
@bawdyjokes - Пошлый юмор
@menrule - Мужской журнал
@looksmens - мужское логово

📖 Книги
@free_audiobook - Аудиокниги
@CastanedaCarlos - Путь воина
@audikniga - Взрывные аудиокниги
@Psychologiesru - Стихи

📚 Образование
@En_Voc - Английский язык
@sila_slova - Словарный запас

🌏 Новостные
@vsenovosti1 - Интересные новости

🎉 Развлекательное
@humorcartoon - ФотоПриколы
@gifs6 - Лучшие гифки!
@egois_t - Острый юмор
@Go_uz_uz - Go_Вайны
@Fun_vidos - Смешные видео
@humor_filtered - Юмор рулит
@memov_net - чёрный юмор
@Pozitiv08 - Жгууучие МемасЫ
@Yumor - Убойный Юм0р

📨 Для Telegram
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2019 🔥
@stickeraday - Стикеры
@Pozdravik - Открытки Беспатные

🏡 Для дома
@recept55555 - Рецепты
@multivar - Блюда в мультиварке

📈 Бизнес
@SuccessDiary - Дневник успеха
@impuls_uspexa - Бизнес идеи
@business_big_theory - Бизнес ТоП

🏀 Спорт и красота
@tg40kg - Худеем вместе
@vkusnoepoxydenie - Худеем вкусно
@life_is_fight - Борец 🆕

🎓 Познавательное
@spc_porn - Интересная наука
@pr_psy - Практическая психология
@Karandashom - Уроки Рисование
@wisemanmind - Великие слова!
@yoga_online - Йога
@psychologyandlife - А ты знал?
@Mackapad - Язык тела
@Covetnik - Советы лайфхаки
@narmedic - Народная медицина
@znaharj - Заговоры и Обереги
@owl_facts - Факты от Совы
@ittechnologuy - Tech news Техно 🆕
@stroiy_sam - Журнал строителя

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​6. Настой пустырника

Заваренный пустырник оказывает сосудорасширяющее и седативное действие. Это помогает не только успокоиться, но и нормализовать давление. Горький вкус настоя можно смягчить с помощью меда.
Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. А подборка познавательных каналов от @SNGpro повышает настроение и заряжает мозг как мужчинам, так и женщинам!

👠Для женщин
@WomanGQ— Женский интим
@sprowoman - Makeup Gif
@woman_tg - Уроки Макияжа
@kogottok - Женский журнал
@norotki - Ноготки
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья
@womentricks - "Я самая..."
@manikzay - Идеи маникюра
@petelbka - Вязание
@secret_happy -Женская душа
@makiyag - Макияж
@sprobaby - Gif Малыши
@manicurea - Маникюр
@hairstylea - Прически

🎓Познавательное
@covetnik - Лайфхаки советы
@unikum_kid - Обучалки
@mif_rus - Миф vs Правда
@impuls_uspexa -Бизнес идеи
@englishbookstg - Eng Books
@possiibly - Возможно все
@u_fakti-Удивительные факты
@breakmyth -Эрудиция, факты
@arabictutor -Арабский язык
@smyusl- Со смыслом
@fotogorod - Красивые фото
@znamenitie -История в фото
@krasivaru - Красивые места
@doramaasia - Корея Китай

📚Чтение
@mackapad - Язык тела
@audioknigaman - Аудиокниги
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания
@psihologiya_rus-Психология
@firstbooktg - Книжный
@audiobookg- Мир Аудиокниг

🏆Спорт и красота
@street_flght-Уличные Драки
@fitnessliferu - Худеем
@ka44alka - Качалка

🔮Астрология
@sprotaro - Котики Гороскоп
@horoscope1001 - Гороскоп
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак

👩‍🍳Кулинария
@food_yummy - Выпечка
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
@edaloveyou - Готовим дома
@oguzok - Вкусно и просто
@o_eda - Gif рецепты

🎬Кино
@hdpremium - Фильмы HD 2019
@tv_nks - Новые фильмы

🖥Медиа
@androidnks - Андроид инфо
@oboiz - Обои HD

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@club_domosed - Лайфхаки
@alkawovskii - Пьющие сюда!
@roundcats - Коты
@uragif - Прикольные Гифки
@anekdoti_smile - Анекдоты
@bikinili - Фитоняшки
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@dog_world - Обитель Собак

🎧Музыка
@vk_muzik - Вк музыка
@muzkayfu - Музыкайф
@podzemka_x - Андеграунд
@carsmusic_k19-Сочные треки
@musicaltravel - Хиты 2019
@kalif0rnia - Чёткая Музыка
@hit_mp3_70_80_90 -70_80_90

🍓Интимные
@sabavgenome - Женское
@xromosooma - Хромосома
@venusgardens - Сексология
@romansxxx - ИНТИМ

📝Цитаты и афоризмы
@amortense_love - О любви
@vorovsk1ee - Для пацанов
@castanedacarlos -Кастанеда
@paraaadiise- Я люблю тебя
@ceplyayet - Со смыслом..
@mindsb - Мудрые Мысли
@shumserdca - My Baby

🎩Для мужчин
@sproman - Пошлые Gif
@bezlif4ika - Без лифчика
@looksmens - Мужское логово
@sportls-Прокачай свое тело
@vgarage - АвтоГараж
@bestgirls18 -Правила Съёма
@krasotki_net - Красотки
@coolautomaton - Про авто
@streetfights_mma - Драки

📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@stikeri2 - Стикеры
@tlgrobots - Полезные боты!
@sprostickers - Топ Стикеры

🏠Для дома
@multishef -Вкусные рецепты
@udivali - Крутой Али
@da4nieidei - Дача идей

✅Рекомендуем
@Aphoriisms — «Афоризмы»
@smartgiving — Идеи дома
Читать полностью
​​5. Гранатовый сок

Аналогичным эффектом обладает натуральный гранатовый сок. Конечно, если проблемы с сосудами серьезные, одним гранатовым соком не обойдешься, но параллельно пить его никто не мешает.
​​4. Свекольный сок

Людям с высоким давлением рекомендовано пить свекольный сок. Говорят, если выпить чашку свекольного сока, давление почти моментально снизится на 10-15 миллиметров ртутного столба. Так это или нет, проверить не сложно.
Размер вашего сердца равен примерно размеру вашего кулака. А размер подборки каналов от @SNGpro равен девяти интересным каналам, на которые мы рекомендуем подписаться:

👠Для женщин
@udivali — Крутой Али
@club_domosed - Лайфхаки
@urokishitya - Уроки шитья
@sprowoman - Makeup Gif
@womenslifhaki - Лайфхаки
@petelbka - Вязание
@secret_happy -Женская душа

📚Чтение
@mackapad - Язык тела
@psychologiesru - Стихи
@boo4you - КнигоМания
@knigoman3000 - Книгомания
@psihologiya_rus-Психология
@firstbooktg - Книжный

🇺🇸Online English
@englishbookstg - Eng Books

🏆Спорт и красота
@street_flght-Уличные Драки
@sprolife - Фитнес для Всех
@ppfoodrecept - ПП Рецепты

🎓Познавательное
@hudesa - Красивые места
@covetnik - Лайфхаки советы
@mif_rus - Миф vs Правда
@actual_facts - Факты мира
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@krip_mir - Идеи бизнеса
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@possiibly - Возможно все
@u_fakti-Удивительные факты
@smyusl- Со смыслом

🎧Музыка
@electrodream - Электро сон
@vk_muzik - Vk Music
@muzkayfu - МузыКайФ
@muz_1tv - Муз Хиты
@spromelody - Музыка 50/50
@carsmusic_k19-Сочные треки
@musicaltravel-Нов муз 2019
@kalif0rnia - Чёткая Музыка

📝Цитаты и афоризмы
@vorovsk1ee - Для пацанов
@castanedacarlos -Кастанеда

🔮Астрология
@sprotaro - Котики Гороскоп

👩‍🍳Кулинария
@food_yummy - Выпечка
@edaloveyou - Готовим дома
@oguzok - Вкусно и просто

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - Киносклад
@hdpremium - Фильмы HD 2019
@kinocinemax - Кино

🖥Медиа
@sprowalls - Full HD обои
@oboiz - 9D Обои

🛍Магазины
@aliexrs - Ali Алиэкспресс
@alie_ba_ba - Aliexpress

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@black_comedy - Чёрный Юмор
@shortiki_fun - АнекдотЫ
@roundcats - Коты

🎩Для мужчин
@menrule - Мужской журнал
@bezlif4ika - Без лифчика
@looksmens - Мужское
@xromosooma - Хромосома
@vgarage - АвтоГараж
@sproman - Лучшие Гифки
@bestgirls18 -Правила Съёма

📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@tlgrobots - Полезные боты!

✅Рекомендуем
@ruGrammar — «Грамотность»
@babytime11 — Поделки детям
Читать полностью
​​3. Яблочный уксус

Яблочный уксус в народной медицине своего рода панацея, то есть средство, которое может помочь при любой проблеме. Что касается высокого давления, яблочный уксус рекомендуют использовать таким специфичным образом – смочить в нем ткань и приложить к пяткам или обернуть ступни.
Читать полностью
Размер вашего сердца равен примерно размеру вашего кулака. А размер подборки каналов от @SNGpro равен девяти интересным каналам, на которые мы рекомендуем подписаться:

🎓Познавательное
@WomanGQ— Женский интим
@pozdrav4ik - Открытки
@shokingnews - Шок контент
@covetnik - Лайфхаки советы
@mif_rus - Миф vs Правда
@psihologiya_rus-Психология

👩‍🍳Кулинария
@povaryenok - Рецепты
@food_yummy - Выпечка
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@multishef -Вкусные рецепты

📚Чтение
@kripi - Бизнес секреты
@audioknigaman - Аудиокниги
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@englishlearnru -Английский
@english_club_freee-English
@englishbookstg - Eng Books

🏆Спорт и красота
@street_flght-Уличные Драки
@fit_life_blog -Мисс Фитнес
@ppfoodrecept - ПП Рецепты

🔮Астрология
@horoscope1001 - Гороскоп
@lovehoroscope - Гороскоп

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinolentax-Новые Фильмы`19
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - Киносклад
@russkie_filmy_hd-Фильмы HD

🖥Медиа
@androidab - APK Проги
@androidnext - Аndroid Х

🛍Магазины
@womensali - Стильный Ali
@pekin_shop_bishkek-Женская
@aliexa - AliExpress Sale

🎭Развлекательное
@kkatastrof -Катастрофа GiF
@vulgarperson - ХХХ Фото
@absurdds - Мемы
@gifkac - Трэш GIF
@mirymora - Мир Юмора Тут
@mi_mi_zhivotnie - Животные
@black_comedy - Чёрный Юмор
@humor_filtered -Юмор рулит
@roundcats - Коты

🎧Музыка
@electrodream - Электро сон
@vk_muzik - Vk Music
@muzkayfu - Музыкайф
@muz_1tv - Муз Хиты
@nice_beat - Лучшие треки

🍓Интимные
@sabavgenome - Женское
@sexoloa - Азбука Кекса
@xromosooma - Хромосома

📝Цитаты и афоризмы
@amortense_love - О любви
@vorovsk1ee - Для пацанов
@castanedacarlos -Кастанеда

🎩Для мужчин
@menrule - Мужской журнал
@bezlif4ika - Без лифчика
@looksmens - Мужское логово

📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@stikeri2 - Стикеры
@tlgrobots - Полезные боты!

👠Для женщин
@doktorkomarovskiy1 - Мамам
@pri4esk - Прически
@kogottok - Женский журнал
@healthd -Народная Медицина
@norotki - Ноготки
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья
@womenslifhaki - Лайфхаки
@petelbka - Вязание

🏠Для дома
@fazennda - Дизайн
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья

✅Рекомендуем
@babytime11 — Поделки детям
@Aphoriisms — «Афоризмы»
Читать полностью
​​2. Зеленый чай

Зеленый чай, несмотря на кофеин в составе, рекомендован при гипертонии. Дело в том, что ученые доказали уникальную способность зеленого чая нормализовывать давление: высокое – понижать, а низкое – повышать.
Чтобы не было скучно читать однообразные каналы, команда @SNGpro подготовили для вас полезные каналы на разные темы:

👠Для женщин
@udivali — Крутой Али
@woman_tg - Уроки Макияжа
@urokishitya - Уроки шитья
@womentricks - Я самая...
@womenslifhaki - Лайфхаки
@fitnessliferu - Худеем
@petelbka - Вязание
@v_ideya - Вязание. Лучшее
@manikzay - Идеи маникюра
@secret_happy -Женская душа
@makiyag - Макияж
@manicurea - Маникюр
@deti_vse - Развитие детей
@hairstylea - Прически
@v_dom - Вязание для уюта
@ya_ma_ma - Я мама

📚Чтение
@lexic_on — Сила слова
@mackapad - Язык тела
@boo4you - КнигоМания
@knigoman3000 - Книгомания
@firstbooktg - Книжный
@audiobookg- Мир Аудиокниг
@vseobiznes - Всё о бизнесе

🇺🇸Online English
@englishbookstg - Eng Books
@lazy_e- Ленивый Английский

🔮Астрология
@lovehoroscope - Гороскоп
@goroscopscorpiona-Скорпион
@goroscopdeva - Дева зодиак
@goroscopes - ГороскопЧик

👩‍🍳Кулинария
@food_yummy - Выпечка
@ppfoodrecept - ПП Рецепты
@edaloveyou- Просто полезно
@oguzok - Готовим дома

🎬Кино
@kino_xit - Films
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - Киносклад
@russkie_filmy_hd-Фильмы HD
@hd_films_tv - Шедевры кино
@hdpremium - Фильмы HD 2019

🖥Медиа
@sprowalls - Full HD обои
@oboiz - Обои 7D
@ru_criminal - Криминал

🏆Спорт и красота
@street_flght-Уличные Драки
@womsport - Худей
@ka44alka - Ка44алка

🎧Музыка
@onebeat - Бомбовые Треки
@v_lux - Music Музыка
@vk_muzik - Vk Music
@muzkayfu - Музыкайф
@muz_1tv - Муз Хиты
@carsmusic_k19-Сочные треки
@musicaltravel -Муз Хиты`19

🍓Интимные
@sabavgenome - Женское
@xromosooma - Хромосома
@romansxxx - Интим
@venusgardens - Сексология

📝Цитаты и афоризмы
@amortense_love - О любви
@vorovsk1ee - Для пацанов
@castanedacarlos -Кастанеда
@ceplyayet - Со смыслом..
@mindsb - Мудрые Мысли
@shumserdca - Грустно ночью

🎭Развлекательное
@absurdds - Мемы
@roundcats - Коты
@anekdoti_smile - Анекдоты
@bikinili - Фитоняшки
@anekdot_old - АнекдотЫ
@ulyot_humor- Уле́тный Юмо́р
@actual_gif - Смешные GIF
@idiomi- Каламбур
@dog_world - Обитель Собак
@humcar- Четкий Юмор

🎩Для мужчин
@domrukami - Книга Ремонта
@bezlif4ika - Без лифчика
@vgarage - Тачки
@sproman - Мужские Гифки
@bestgirls18 -Правила Съёма
@krasotki_net - Красотки
@coolautomaton- Про авто
@streetfights_mma - Драки

📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@tlgrobots - Полезные боты!

🏠Для дома
@chiefsnotes - Рецепты Еды
@club_domosed - Лайфхаки
@covetnik - Лайфхаки советы
@allgifts - Идеи Подарков
@da4nieidei - Дача идей

🎓Познавательное
@shokingnews - Шок контент
@unikum_kid - Обучалки
@skills4you - Психология
@mif_rus - Миф vs Правда
@krip_mir - Идеи бизнеса
@karandashom-Уроки Рисование
@psihologiya_rus-Психология
@breakmyth -Эрудиция, факты
@arabictutor -Арабский язык
@smyusl- Со смыслом
@znamenitie -История в фото
@oceanfoto - Мир океана
@krasivaru - Красивые места

✅Рекомендуем
@RUpickUP — Мужской интим
@erudite_ru — Головоломки
Читать полностью
​​✍🏻 ТОП 10 лайфхаков, как снизить давление: без лекарств

1. Мятный чай


Ментол в составе мяты оказывает выраженное сосудорасширяющее действие, а значит понижает давление. Вот почему гипотоникам мятный чай стоит пить с осторожностью – гипотензивные напитки им, в отличие от гипертоников, ни к чему.
Читать полностью
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📚 Образование
@skazk_i - Детская литература
@sila_slova - Словарный запас

🌏 Новостные
@EuronewsRU - ЕвроНьюс

📖 Книги
@CastanedaCarlos - Путь воина
@free_audiobook - Аудиокниги
@jrady65 - Мир книг
@Psychologiesru - Стихи

🎬 Кино
@kinoarhiv - КИН0архив
@kino_pirat - КИН0мир
@serial_hd - NetfliX
@kino_premyera_HD - Кинофильмы
@Be_Yourself71 - Видосы с треками
@kinocinemax - Лучшие Фильмы Мира
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - КИН0архив
@muz_1tv - Муз Хиты

🎓 Познавательное
@englisa - Английский в словах
@pzdc_tut - необьяснимое
@spc_porn - Интересная наука
@pr_psy - Практическая психология
@ezoterika1 - Эзотерика
@wisemanmind - Великие слова!
@yoga_online - Йога
@Mackapad - Язык тела
@Covetnik - Советы лайфхаки
@kkatastrof - Катастрофы GiF
@Hudesa - Красивые места
@narmedic - Народная медицина
@znaharj - Заговоры и Обереги
@healthd - Народная Медицина

💰 Торговля
@aliexa - AliExpress Best
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!
@alie_ba_ba - товары Aliexpress
@ali_gifts - Best AliExpress
@Xiaomi_biz - Xiaomi Новинки

🎼 Музыка
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@podzemka_x - Андеграунд
@Musicaltravel - Муз Хиты 2019
@RusskiyMp3 - Только Русские Хиты
@Gucci001 - Душевная музыка
@mp3music_70_80_90 - Золотые Хиты
@ChicagoFm - Рай для меломанов!!!
@top5tdm - russian mix
@Kalif0rnia - Музыка Тик ток
@musicnices - Новинки Хиты 2019

💞 Цитатники
@Krasivye_slova - Красивые слова
@citati27 - Цитаты великих
@statusday - Статус дня
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@paraaadiise - Я люблю тебя
@vorovsk1ee - Для пацанов

📱 Медиа
@darknetside - Хакерство
@estettic - Эстетика
@wallpapersRu - 4K обои
@androidnks - Андроид инфо
@profilTG - 3D Аватарки
@wallpTG - 3D Обои

💄 Для женщин
@Horosca - Гороскоп Всем
@povarb - Готовим с Шефом
@amiguru_mir - Схемы Игрушек
@fotonails - Нетипичный маникюр
@womanlh - Лайфхакерша
@makeup_l - Идеальный макияж
@s_arcasm - Злой юмор
@recepti_proverennie - Вкусняшка
@v_ideya - О вязании
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@sprowoman - Модный Маникюр 🔥
@doktorkomarovskiy1 - Для мам

🏀 Спорт и красота
@tg40kg - Худеем вместе
@vkusnoepoxydenie - Худеем вкусно
@sprolife - Фитнес и ПП 🔥
@fit_life_blog - Мисс Фитнес

🎩 Для мужчин
@sexoloa - aзбуkа SEXа
@kolgotki1 - В колготочках
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@menrule - Мужской журнал
@guns47 - оружие мира
@looksmens - мужское
@bawdyjokes - Пошлый юмор
@sexygirls_tv - Пошлые девушки
@street_flght - Драки
@Galleryxx - Девушки XxL

📨 Для Telegram
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2019 🔥

📈 Бизнес
@markesmm - Школа Instagram
@Uspehno - Дневник Успеха
@SuccessDiary - Дневник успеха
@kripi - Бизнес Секреты

🏡 Для дома
@Kotism - КОТики
@recept55555 - Рецепты
@be_kreativ - Креатив
@Pojelaniya - Поздравления
@multivar - Блюда в мультиварке

🎉 Развлекательное
@Fun_vidos - Смешные видео
@Gifkac - GlF Приколы
@MiXSmexa - Убойный Юмор
@alitosale - Скидки AliExpress
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@Go_uz_uz - Go_Вайны
@gifs6 - Лучшие гифки!
@egois_t - Острый юмор
@Black_comedy - Чёрный Юмор
@darkrofll - Это надо видеть
@anekdotu_tresh - Лучшие Анекдоты
@humor_filtered - Юмор рулит
@mi_mi_zhivotnie - Милые животные
@Shortiki_Fun - АнекдотЫ
@memov_net - чёрный юмор
@katastrofgifs - Катастрофы Gif
@smexuyo4ki - Посмеёмся?
@absurdds - Мемы
@actual_facts - Прикол и Факты

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​10. Думать на перспективу

Тем, кто хочет построить карьеру в политике или стать популярным в широких кругах, от секстинга лучше и вовсе отказаться. Даже с соблюдением техники безопасности. Репутация тяжело завоевывается, но рушится, как карточный домик.
Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎉 Развлекательное
@be_kreativ - Хенд-мейд идеи
@alitosale - Скидки AliExpress
@smexuyo4ki - Посмеёмся?
@MirYmora - Мир Юмора Тут
@gifs6 - Лучшие гифки!
@egois_t - Острый юмор
@Go_uz_uz - Go_Вайны
@humor_filtered - Юмор рулит
@darkrofll - Чёрный Юмор
@Black_comedy - Чёрный Юмор
@Shortiki_Fun - АнекдотЫ
@more_gifs - ШОКирующие гифки
@katastrofgifs - Катастрофы Gif
@Yumor - Убойный Юм0р
@Gifkac - GlF Приколы

📖 Книги
@CastanedaCarlos - Путь воина
@free_audiobook - Аудиокниги
@Psychologiesru - Стихи

📱 Медиа
@Apk_Games - игры телефоны
@androidnks - Андроид инфо
@estettic - Эстетика
@BeFuAw - Афигенная Музыка
@wallpTG - 3D Обои
@profilTG - 3D Аватарки

💰 Торговля
@Aliexrs - с Ali Алиэкспресс!
@alie_ba_ba - товары Aliexpress
@ekonomkauz - Доступные Цены
@aliexa - AliExpress Best

🏡 Для дома
@multivar - Блюда в мультиварке

📈 Бизнес
@SuccessDiary - Дневник успеха
@kripi - Бизнес Секреты
@markesmm - Школа Instagram

💄 Для женщин
@amiguru_mir - Схемы Игрушек
@womanlh - Лайфхакерша
@makeup_l - Идеальный макияж
@fotonails - Нетипичный маникюр
@s_arcasm - Злой юмор
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@kogottok - Женский журнал

🎬 Кино
@kino_premyera_HD - Кинофильмы
@TrapMusic_Tv - ea7 Muz 2019
@Be_Yourself71 - Видосы с треками
@kinoarhif - КИН0архив
@muz_1tv - Муз Хиты
@Top5tdm - Russian Mix
@kino_pirat - КИН0мир
@hd_ki_no - Фильмы HD

🏀 Спорт и красота
@tg40kg - Худеем вместе
@vkusnoepoxydenie - Худеем вкусно
@fit_life_blog - Мисс Фитнес
@sprolife - Фитнес для Всех 🔥

📨 Для Telegram
@TellegramMusiic - МуЗыКа 2019

🎼 Музыка
@FavvSongs - ЭТИ песни ищут все!
@podzemka_x - Андеграунд
@mp3music_70_80_90 - Золотые Хиты
@Gucci001 - Душевная музыка
@SproMelody - Музыка 50/50 🔥
@musicnices - Новинки Хиты 2019
@ChicagoFm - Рай для меломанов!!!

🎓 Познавательное
@pzdc_tut - необьяснимое
@wisemanmind - Великие слова!
@Karandashom - Уроки Рисование
@pr_psy - Практическая психология
@Mackapad - Язык тела
@Covetnik - Советы лайфхаки
@yoga_online - Йога
@narmedic - Народная медицина
@znaharj - Заговоры и Обереги
@Hudesa - Красивые места
@KKatastrof - Катастрофы GiF
@healthd - Народная Медицина

💞 Цитатники
@Krasivye_slova - Красивые слова
@KaspiyskiyTM - Каспийский груз
@citati27 - Цитаты великих
@derzkie_13 - Цитаты и видосики
@mudryemisli - Мудрые Мысли
@Dusha_Mir - Одиночество Душы

📚 Образование
@englisa - Английский learn
@sila_slova - Словарный запас

🎩 Для мужчин
@kolgotki1 - В колготочках
@sportLS - Прокачай Свое Тело
@menrule - Мужской журнал
@looksmens - мужское
@real_macho - Настоящий мачо
@Galleryxx - Девушки XxL
@sexoloa - aзбуkа SEXа
@food4men - Мужская кухня
@actual_facts - Факты про ЭтО!

➕ Добавить ваш канал
Читать полностью
​​9. Не хочется – не надо

В секстинге, как и в сексе, важно не выходить из зоны комфорта. Не хочется отправлять интимные фото – не надо. Имеете полное право. Если на той стороне настаивают, уговаривают или даже требуют, включайте красный свет.
Только 8% денег в мире реальны. Остальные существуют только в цифровом виде. Только 5% каналов в Telegram полезны, часть из них показывает команда @SNGpro:

🎓Познавательное
@smartgiving — Идеи дома
@polezno_znay - Шок факты
@markesmm - Instagram школа
@pozdrav4ik - Открытки
@shokingnews - Шок контент
@horoscope1001 - Гороскоп
@hudesa - Красивые места
@covetnik - Лайфхаки советы

📚Чтение
@psychologiesru - Стихи
@kripi - Бизнес секреты
@audioknigaman - Аудиокниги
@boo4you - КнигоМания
@krip_mir - Идеи бизнеса
@knigoman3000 - Книгомания

🇺🇸Online English
@englisa - Англ. в словах
@englishbookstg - Eng Books

🏆Спорт и красота
@sportsbody - Фитнес и ПП
@sprolife - Фитнес для Всех
@fit_life_blog -Мисс Фитнес
@ppfoodrecept - ПП Рецепты

🎬Кино
@kino_pirat - Кино новинки
@kinolentax-Новые Фильмы`19
@serial_hd - Netflix
@hd_ki_no - Фильмы HD
@kinoarhif - Киносклад
@hd_films_tv - Шедевры кино

🖥Медиа
@androidab - APK Проги
@euronewsru - ЕвроНьюс
@androidnext - Аndroid Х
@sprowalls - Full HD обои
@oboiz - Обои 7D

🛍Магазины
@ali_gifts -Best AliExpress
@womensali - Стильный Ali
@aliexa - AliExpress Sale
@aliexrs - Ali Алиэкспресс

🎭Развлекательное
@galleryxx - Девушки ХХХ
@absurdds - Мемы
@gifkac - Трэш GIF
@darkrofll - Чёрный Юмор
@black_comedy - Котики GiF
@shortiki_fun - Анекдоты

🎧Музыка
@vk_muzik - Вк музыка
@muzkayfu - KOmeTa
@muz_1tv - Муз Хиты
@my_playlisttg - Новинки
@spromelody - Музыка 50/50
@carsmusic_k19-Сочные треки

🍓Интимные
@sabavgenome - Женское
@sexoloa - Азбука Кекса

📝Цитаты и афоризмы
@castanedacarlos -Кастанеда
@amortense_love - О любви
@vorovsk1ee - Для пацанов

🎩Для мужчин
@kkatastrof -Катастрофы GiF
@street_flght-Уличные Драки
@sprogif - Взрослые Гифки
@looksmens - Мужское логово

👠Для женщин
@woman_tg - Уроки Макияжа
@pri4esk - Прически
@kogottok - Женский журнал
@healthd -Народная Медицина
@norotki - Ноготки
@womansecrets -Гид По Стилю
@urokishitya - Уроки шитья
@womenslifhaki - Лайфхаки

📩Для Telegram
@telegarobots - Боты
@stikeri2 - Стикеры
@tlgrobots - Полезные боты!

🏠Для дома
@designcorner-Уголок дизайн
@magnitz - Для здоровья
@food_yummy - Выпечка
@multishef -Вкусные рецепты
@club_domosed - Лайфхаки

✅Рекомендуем
@Aphoriisms — «Афоризмы»
@thinkandgrowpls — Саморазвитие
Читать полностью
​​8. Без личной инициативы

Если человека знаете мало, а показать хотите много, имейте в виду – его реакция может быть самой разной. Вплоть до жалоб в соответствующие органы на домогательство.
Ещё один шанс!
Здесь
публикуются интересные статьи про бизнес и мотивацию, схемы заработка, курсы и мануалы, которые лично проверены авторами проекта.
Все публикуется на бесплатной основе.
Вы узнаете больше о современном ‘’белом’’ и ‘’черном’’ мире, поймете, как работают многие механизмы интернета, узнаете о работе во многих сферах жизни.
При должном умении и знании Вы сможете сэкономить или заработать деньги.
Надеемся на Ваше сотрудничество.
Ждем Вас на нашем канале!
Читать полностью
​​7. Быть внимательным

Интернет пестрит скринами сообщений, отправленных не тому. Будет неловко, если фото вашей попки получит не адресат, а, к примеру, папа или коллега. Прежде чем отправить, убедитесь, что уходит туда, куда следует.