Женский психолог / коуч / спикер 💕

‼️👉Последний день бесплатного доступа🔔 Закрываю бесплатный вход в интенсив ЖЕНЩИНА НОВОГО ВРЕМЕНИ

Возможно, прямо сейчас вы чувствуете:
🪫Упадок сил, тревогу, внутреннее смятение
🪫Вечные сравнения себя с другими
🪫Старое не работает, на новое нет сил..

Пора сказать СТОП ✋И переключить фокус на себя

И чтобы помочь в этом, мы собрали бесплатный курс ЖЕНЩИНА НОВОГО ВРЕМЕНИ с топовыми мастерами в сферах:
☄️Эзотерики
☄️Психологии
☄️Регрессии
☄️Астрологии
☄️Нумерологии

Ключевые темы интенсива:
🌿Отношения, любовь и красота
🌿Раскрытие дара и предназначение
🌿Финансы и реализация

Женщина нового времени - это бесплатный курс по личной трансформации себя и своей жизни. Вам будет доступна информация, которую продают за большие деньги 💴

🎁 ПОДАРКИ для каждой участницы:
📚30 аудиокниг бестселлеров
🔢Разбор по дате рождения
🧧Эксклюзивные подарки от мастеров

❗️ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЙ ВХОД 👉 @Tebemognovse_bot

*доступ работает 24 часа

Кипр. Место, где я особенно чувствую вкус жизни
🌿Сейчас я на своём любимом Кипре.
Для меня это давно не просто красивый остров и место для отдыха. С ним связано очень многое: моя семья, первый муж , дети, наши общие воспоминания, тепло и большое количество любви.

И каждый раз, возвращаясь сюда, я замечаю, как быстро природа возвращает меня к себе.
Море. Солнце. Воздух. Красота вокруг. Возможность никуда не спешить и просто чувствовать жизнь.

💜Одна из моих главных ценностей — свобода.
Свобода выбирать, где быть.
С кем быть.
Чем заниматься.
Когда работать, а когда позволить себе остановиться.
И ещё — свобода не привязывать ощущение собственной ценности к работе, достижениям, вещам или внешним обстоятельствам.

Мне важно поддерживать своё здоровье, состояние и наполнять себя тем, что даёт энергию. Потому что отдых для меня сегодня — это не побег от жизни и не награда за хорошо выполненную работу.

💜Это часть самой жизни.
Это возможность восстановить внутреннюю ясность, чтобы затем принимать лучшие для себя решения — не из усталости, напряжения и бесконечного «надо», а из наполненности и контакта с собой.
Конечно, я пришла к этому не сразу.
Мне понадобилось много внутренней работы, чтобы научиться слышать себя, понимать свои настоящие ценности и разрешить себе строить жизнь в соответствии с ними.

Сегодня одна из них звучит очень просто:
я хочу не только достигать — я хочу получать удовольствие от того, как проживаю свою жизнь.
Поэтому сегодня просто делюсь с вами кусочком своего Кипра — морем, солнцем, природой и тем состоянием, которым сама сейчас наполняюсь. 🤍

И заодно оставлю вам один вопрос для размышления:
💜А что по-настоящему наполняет вас и возвращает ощущение: «Я живу свою жизнь»?

🔔👉Открыт бесплатный вход в закрытый интенсив ЖЕНЩИНА НОВОГО ВРЕМЕНИ

Возможно, прямо сейчас вы чувствуете:
🪫Упадок сил, тревогу, внутреннее смятение
🪫Вечные сравнения себя с другими
🪫Старое не работает, на новое нет сил..

Пора сказать СТОП ✋И переключить фокус на себя

И чтобы помочь в этом, мы собрали бесплатный курс ЖЕНЩИНА НОВОГО ВРЕМЕНИ с топовыми мастерами в сферах:
☄️Эзотерики
☄️Психологии
☄️Регрессии
☄️Астрологии
☄️Нумерологии

Ключевые темы интенсива:
🌿Отношения, любовь и красота
🌿Раскрытие дара и предназначение
🌿Финансы и реализация

Женщина нового времени - это бесплатный курс по личной трансформации себя и своей жизни. Вам будет доступна информация, которую продают за большие деньги 💴

🎁 ПОДАРКИ для каждой участницы:
📚30 аудиокниг бестселлеров
🔢Разбор по дате рождения
🧧Эксклюзивные подарки от мастеров

❗️ССЫЛКА НА БЕСПЛАТНЫЙ ВХОД 👉 @Tebemognovse_bot

*доступ работает 24 часа

Любовь как пространство роста💜

В последнее время я много думаю о том, что у каждого из нас есть своя история жизни.
Но история — это не только то, что с нами произошло.
Это ещё и то, как мы сами интерпретируем произошедшее, какой смысл ему придаём и во что начинаем верить после пережитого опыта.

В моей жизни были любовь, семья, брак, рождение детей. Были периоды счастья и близости. И были кризисы, сложные решения, разочарования и опыт, за который пришлось заплатить достаточно высокую цену.

Когда находишься внутри событий, особенно болезненных, очень трудно увидеть их целостно.
Кажется, что кто-то поступил неправильно. Что жизнь сложилась не так. Что можно было сделать другой выбор, раньше что-то понять, сохранить, изменить…

💜Сегодня я смотрю на свою историю иначе.
Я всё меньше задаю себе вопрос: «Почему это произошло со мной?»
И всё чаще спрашиваю:
«Для чего мне был дан этот опыт? Что он помог мне понять о себе, о любви, об отношениях, о жизни?»
И тогда прошлое перестаёт быть только набором потерь и ошибок.
Оно становится опытом взросления.
Именно через свои отношения я поняла, насколько важны психологическая грамотность, эмоциональная зрелость, способность разговаривать друг с другом и, прежде всего, сохранять контакт с собой.

🦋Я поняла, насколько легко потерять себя, когда перестаёшь слышать собственные чувства и начинаешь жить из страха, ожиданий, привычных семейных сценариев.
Но, пожалуй, главное, чему меня научила моя история, — любовь не должна быть пространством, в котором человек исчезает.

Для меня сегодня любовь — это пространство роста.
Пространство, в котором я могу оставаться собой и позволять другому быть другим.
Где отношения не лишают свободы, а помогают двум людям становиться более зрелыми.
Где даже кризис можно рассматривать не только как разрушение, но и как возможность увидеть правду о себе и перейти на следующий уровень своей жизни.
Именно поэтому я не хочу переписывать своё прошлое.
Оно привело меня туда, где я нахожусь сегодня: в психологию, в глубокое исследование отношений, человеческой природы и самой себя.
Возможно, одна из форм зрелости — перестать воевать со своей историей и начать понимать её.

🩷Посмотрите сегодня на собственную жизнь как на книгу, которую вы пишете уже много лет.
Какую историю вы рассказываете себе о своём прошлом?
Историю предательства?
Историю потерь?
Историю борьбы?

А может быть, пришло время увидеть в ней историю взросления, любви и возвращения к себе?
И главный вопрос:
для чего вам был нужен тот опыт, который вы прожили, и что ценного он уже вам дал?

Если захотите — поделитесь в комментариях.
Какая история вашей жизни сегодня? 🤍

#личнаяисторияДины

🌑 МАК-интерактив «А что на самом деле я хочу?»

Сейчас мы приближаемся к периоду затмений - времени, которое в астрологической традиции связывают с переменами, пересмотром прежних решений и внутренними переходами.
Мне нравится воспринимать такие периоды как попутный ветер: он не принимает решения за нас, но может помочь остановиться и внимательнее посмотреть внутрь себя.
➖А чего я хочу на самом деле?
➖Что мне уже пора отпустить?
➖Что я хочу изменить?
➖Какие отношения я хочу создавать?

Особенно много наших внутренних выборов связано с любовью и отношениями. Мы можем годами жить привычными сценариями и гораздо лучше знать, чего мы НЕ хотим, чем ответить себе: «А как я хочу?»

Поэтому сегодня предлагаю обратиться не столько к логике, сколько к своей интуиции.
Я взяла особенную колоду МАК, посвящённую женским изменениям и внутренним переходам.

Закройте глаза. Задайте себе один вопрос:
«Что мне сейчас важно увидеть, чтобы сделать шаг к тем отношениям и той жизни, которых я действительно хочу?»

И интуитивно выберите число от 1 до 20.
Не думайте долго. Какое пришло первым - то и пишите в комментариях.
А я открою вашу карту-подсказку. ❤️

Вчера в нашем клубе прошёл нетворкинг.
Тема встречи была посвящена искусству интервью, но очень быстро стало понятно, что мы говорим не только о профессии.

Мы говорили о человеке. О том, как вопросы помогают увидеть себя глубже.
Наверное, главным открытием вечера стала простая мысль:
✅ Качество нашей жизни во многом зависит от качества вопросов, которые мы себе задаём.

Во время встречи мы обсуждали, что интервью — это не просто способ получить информацию.

Это пространство, в котором человек начинает лучше понимать свои ценности, свои сильные стороны, свою миссию и то, куда он действительно хочет двигаться.
Но самым ценным для меня был другой момент.
Когда один вопрос помог увидеть то, что раньше оставалось незаметным.
Очень часто мы много работаем, развиваемся, создаём проекты, строим отношения…
🔊Но не можем чётко ответить себе:
Куда я иду?
Какой результат для меня действительно важен?
Как я пойму, что живу своей жизнью?
Именно такие вопросы помогают выйти из режима бесконечной занятости и начать двигаться осознанно. Во время встречи мы увидели, как разговор постепенно перешёл от обсуждения процесса к формулировке конкретной цели и желаемого результата.
И, пожалуй, именно ради таких моментов существует наш клуб.
Здесь мы не собираемся только ради лекций.

➖Мы создаём пространство, где можно остановиться, подумать, услышать себя и посмотреть на свою жизнь с новой стороны.
Иногда один вопрос меняет направление мыслей.
Иногда один разговор возвращает уверенность.
А иногда одна встреча становится началом нового жизненного этапа.
Именно поэтому в нашем клубе есть не только экспертные эфиры, но и нетворкинги, групповые разборы, практики и живое общение.

Потому что настоящие изменения происходят не только тогда, когда мы получаем знания.
Они происходят тогда, когда появляется пространство для диалога, честных вопросов и новых смыслов.
❤️ Если вам тоже хочется не просто узнавать новое, а глубже понимать себя, находить единомышленников и шаг за шагом создавать жизнь, в которой есть больше осознанности, поддержки и гармоничных отношений, буду рада видеть вас в клубе «Вкус жизни».

💭 Связь со мной 💭 Отзывы 💭 Женский клуб

Кажется, что задавать вопросы умеют все.
➖ Как дела?
➖ Что нового?
➖ Как работа?
➖ Как дети?
Но часто после таких вопросов разговор заканчивается через пару минут.

Почему?
Потому что хороший вопрос — это не просто способ получить информацию. Это способ открыть другого человека.
И сегодня предлагаю небольшой эксперимент.
Представьте, что напротив вас сидит совершенно незнакомый человек.
Ваша задача — одним вопросом узнать о нём что-то действительно важное.

Но есть три правила:
❌ нельзя спрашивать: «Кем вы работаете?»
❌ нельзя спрашивать: «Вы замужем / женаты?»
❌ нельзя спрашивать: «Где вы живёте?»
Какой вопрос вы зададите?

Напишите только один вопрос в комментариях. 👇
А вечером я выберу несколько самых интересных и покажу, какие вопросы действительно создают контакт, а какие незаметно закрывают разговор.

Почему я предлагаю эту игру?
Потому что умение задавать вопросы — один из самых недооценённых навыков в отношениях.
Иногда мы годами живём рядом с человеком и уверены, что знаем его.

Но когда последний раз мы спрашивали:
✅«Что сейчас для тебя действительно важно?»
✅«О чём ты мечтаешь?»
✅«Что изменилось в тебе за последний год?»
✅«В какой момент ты чувствуешь себя по-настоящему счастливым?»
Хороший вопрос способен открыть разговор, который не случался годами.
И это касается не только отношений мужчины и женщины. Это дети. Друзья. Работа. Новые знакомства. Нетворкинг.
Даже отношения с самим собой. Выиграет тот , кто задаст самый интересный вопрос, открывающий внутренний мир другого человека.

5 августа в клубе «Вкус жизни» мы проведём нетворкинг «Искусство задавать вопросы».

Любовь как пространство роста 💜

Мы привыкли думать, что любовь - это чувство. Что однажды появится «тот самый» человек, с которым всё будет легко.
Но со временем приходит другое понимание.
🩷 Отношения - это пространство, в котором видно нас самих.
Рядом с близким человеком проявляются наши страхи, обиды, неуверенность, желание быть принятыми.
Отношения становятся зеркалом. Они показывают не только то, какие мы есть сегодня, но и то, какими можем стать.

Поэтому я убеждена:

Счастливые отношения - это не случайность. Это путь развития личности.

➖Каждый разговор учит нас лучше понимать себя.
➖Каждый конфликт - слышать другого.
➖Каждая честная беседа - строить доверие.

Любовь - это искусство говорить о своих чувствах, слушать, договариваться и оставаться собой, уважая другого.
Но этому почти нигде не учат.

В школе нас учили математике, профессии, иностранным языкам. Но не учили строить отношения. Не учили понимать себя. Не учили говорить о том, что делает нас счастливыми, а что причиняет боль.

А ведь именно психологическая грамотность помогает создавать отношения, в которых есть уважение, доверие и близость.

🪷 В августе в клубе «Вкус жизни» мы будем исследовать тему «Любовь как пространство роста».
Поговорим о зрелости, коммуникации, самоценности, воспитании детей, умении задавать вопросы и слышать друг друга.
Потому что настоящие отношения начинаются не с поиска идеального человека.
Они начинаются с готовности самому становиться более зрелым, открытым и осознанным.

🩷 А как вы считаете, чему отношения научили именно вас? Какой самый важный урок вы получили благодаря любви или близости?

Напишите в комментариях 👇

💭 Связь со мной 💭 Отзывы 💭 Женский клуб