Как я изменил свою жизнь к лучшему за год. Часть 1.
В моей жизни не раз был период, в который я думал: «Я не хочу так жить больше ни одного дня». Рассказываю, как я выходил из тупика.
1) Смена места жительства
Первые 2 кризиса я совершал большую ошибку, хотя несколько мудрых друзей давали мне это решение. Я оставался жить там, где жил.
Потому как "лень искать, жалко тратить, нет денег, квартира своя". Я знаю все ваши отговорки.
В последующие разы - сколько бы не стоило, в период перемен нам нужны 96 ТБ новой бытовой картинки КАЖДЫЙ день.
Оказывается, можно "свою" квартиру сдвать, а "новую" снимать. Переезжать за 1 день. Хранить вещи (40, блин, коробок) на складе за 5к в мес, а "все необходимое" это 2 чемодана. Можно заработать на аренду, продав ненужное барахло. И т.д.
Отпуск - не решение.
Нам нужно видеть новые ложки, новую кровать, новое зеркало, новые ботинки, новый телефон. Именно бытовые мелочи определяют то, что мы видим слышим и чувствуем. В период турбулентности и трансформации - это критически важно.
Тут простой тест на "очки кризиса".
2) Смена окружения
На какое-то время я перестал общаться со всеми. Начиная с мамы, папы, брата и перечня «друзей». Не потому, что кто-то плохой, а потому, что мне нужно было разобраться в себе. Для этого нужно перестать слушать чужие убеждения, и прислушаться к своим.
Дать место убеждениям людей, которые добились кратно большего, и изменили этот мир к лучшему.
Впоследствии, 80% окружения пошли под нож.
3) Инфогигиена
Это кажется невозможным, но поисковики (ныне под соусом ChatGPT и Perplexity) творят чудеса! Оказывается, можно делать поисковые запросы вида «как отключить новости на главной странице», «как убрать Дзен», как отключить уведомления в телефоне», "как удалить тикток и нельзяграм" и тп.
Не разрешайте корпорациям и неврозу ваших близких управлять Вашей жизнью. Этот пункт перешел из фазы антикризисных в ранец «долгосрочной личной стратегии».
В этом списке еще 10 пунктов:
-как маленький тест перевернул мою жизнь
-Новые нейронные связи
-Сон, диета
-Двигательная активность
-Освоить технику решения проблем.
-Дневник благодарности
-Человек, у которого получилось
-Настраиваться, что все будет хорошо
-Психолог
-База радостей
Дайте обратную связь, если стоит писать дальше. 100 огонечков - будет твердым знаком.
UPD: вот тут продолжение. Часть 2, часть 3, часть 4 и часть 5.
Не забудьте подписаться ⬇️
Стратегия Скуратовского
В моей жизни не раз был период, в который я думал: «Я не хочу так жить больше ни одного дня». Рассказываю, как я выходил из тупика.
1) Смена места жительства
Первые 2 кризиса я совершал большую ошибку, хотя несколько мудрых друзей давали мне это решение. Я оставался жить там, где жил.
Потому как "лень искать, жалко тратить, нет денег, квартира своя". Я знаю все ваши отговорки.
В последующие разы - сколько бы не стоило, в период перемен нам нужны 96 ТБ новой бытовой картинки КАЖДЫЙ день.
Оказывается, можно "свою" квартиру сдвать, а "новую" снимать. Переезжать за 1 день. Хранить вещи (40, блин, коробок) на складе за 5к в мес, а "все необходимое" это 2 чемодана. Можно заработать на аренду, продав ненужное барахло. И т.д.
Отпуск - не решение.
Нам нужно видеть новые ложки, новую кровать, новое зеркало, новые ботинки, новый телефон. Именно бытовые мелочи определяют то, что мы видим слышим и чувствуем. В период турбулентности и трансформации - это критически важно.
Тут простой тест на "очки кризиса".
2) Смена окружения
На какое-то время я перестал общаться со всеми. Начиная с мамы, папы, брата и перечня «друзей». Не потому, что кто-то плохой, а потому, что мне нужно было разобраться в себе. Для этого нужно перестать слушать чужие убеждения, и прислушаться к своим.
Дать место убеждениям людей, которые добились кратно большего, и изменили этот мир к лучшему.
Впоследствии, 80% окружения пошли под нож.
3) Инфогигиена
Это кажется невозможным, но поисковики (ныне под соусом ChatGPT и Perplexity) творят чудеса! Оказывается, можно делать поисковые запросы вида «как отключить новости на главной странице», «как убрать Дзен», как отключить уведомления в телефоне», "как удалить тикток и нельзяграм" и тп.
Не разрешайте корпорациям и неврозу ваших близких управлять Вашей жизнью. Этот пункт перешел из фазы антикризисных в ранец «долгосрочной личной стратегии».
В этом списке еще 10 пунктов:
-как маленький тест перевернул мою жизнь
-Новые нейронные связи
-Сон, диета
-Двигательная активность
-Освоить технику решения проблем.
-Дневник благодарности
-Человек, у которого получилось
-Настраиваться, что все будет хорошо
-Психолог
-База радостей
Дайте обратную связь, если стоит писать дальше. 100 огонечков - будет твердым знаком.
UPD: вот тут продолжение. Часть 2, часть 3, часть 4 и часть 5.
Не забудьте подписаться ⬇️
Стратегия Скуратовского