ЗАВИСИМОСТИ, О КОТОРЫХ НЕ ПРИНЯТО ГОВОРИТЬ
Порошок, алкоголь, сигареты - всем понятные модели аддиктивного поведения. Из-за чего нам кажется, что со мной то все в порядке.
Я никогда не принимал наркотики, пил «как все» пивас в бане, и винишко с друзьями, не страдал лишним весом, и искренне удивлялся - почему мне так хреново. Почему так много страданий, неудовлетворенности, ощущений что живу «не свою жизнь»?
Когда 10 лет назад я стал копать психологbю и тему зависимостей, узнал про себя много нового. Оказывается, не обязательно быть психом, чтобы обнаружить формы аддикций, которые мешают мне жить СВОБОДНУЮ жизнь. Свой ИКИГАЙ по-любви.
Разберем 8 самых популярных, которые часто вскрываются на Коде Личности.
Дисклеймер: если узнали себя, это не значит, что с вами что-то не так, и что все плохо. Это лишь значит, что прошивка у Вас устаревшая, она глючит, и, сделав апгрейд, можно выйти на принципиально новое качество жизни.
1) ЗАВИСИМОСТИ ЧЕРЕЗ ОТНОШЕНИЯ
(страх близости, страх одиночества, незавершённая сепарация)
Маркеры:
• Постоянный сценарий «люблю не могу, расставание, слезы, депрессия, ищу следующего»
• Мама, папа, дети общаюсь норм, отношений М/Ж не получаются
• Отношения без оформления (гражданский брак более 3х лет)
• Дети без брака
• Разводы пачками
• Чайлдфри
• Развелись, но живём вместе
• Уже 40 лет — не было семьи
• Нет отношений и не хочу
• Любовь по переписке
• Жена старше мужа
• Гей / эмо / квадробер
• Проституция (и услуги, и их потребление)
• Измены, абьюз, насилие
• Кривые партнерские контракты в бизнесе (нет юридически оформлений и соглашений)
• Агрессия на работе, орать на подчиненных, строить козни
Про что это на самом деле:
- избегание реальной близости
- подмена отношений формой, ролью или договорённостью
- страх быть увиденным и отвергнутым
Дефектный сценарий:
«Лучше так, чем по-настоящему»
Интересна тема? Если да, разберу примеры еще 7 форм аддиктивного поведения, подсвечивающего дефекты прошивки.
1. Зависимость от работы
2. Поведенческие зависимости
3. Семейно-родовые зависимости
4. Зависимости через тело
5. Пасхалочка, улыбнись :)
6. Цифровые зависимости / дешёвый дофамин
7. Псевдо-свобода / дауншифтинг как бегство
🔥 если продолжать
Порошок, алкоголь, сигареты - всем понятные модели аддиктивного поведения. Из-за чего нам кажется, что со мной то все в порядке.
Я никогда не принимал наркотики, пил «как все» пивас в бане, и винишко с друзьями, не страдал лишним весом, и искренне удивлялся - почему мне так хреново. Почему так много страданий, неудовлетворенности, ощущений что живу «не свою жизнь»?
Когда 10 лет назад я стал копать психологbю и тему зависимостей, узнал про себя много нового. Оказывается, не обязательно быть психом, чтобы обнаружить формы аддикций, которые мешают мне жить СВОБОДНУЮ жизнь. Свой ИКИГАЙ по-любви.
Разберем 8 самых популярных, которые часто вскрываются на Коде Личности.
Дисклеймер: если узнали себя, это не значит, что с вами что-то не так, и что все плохо. Это лишь значит, что прошивка у Вас устаревшая, она глючит, и, сделав апгрейд, можно выйти на принципиально новое качество жизни.
1) ЗАВИСИМОСТИ ЧЕРЕЗ ОТНОШЕНИЯ
(страх близости, страх одиночества, незавершённая сепарация)
Маркеры:
• Постоянный сценарий «люблю не могу, расставание, слезы, депрессия, ищу следующего»
• Мама, папа, дети общаюсь норм, отношений М/Ж не получаются
• Отношения без оформления (гражданский брак более 3х лет)
• Дети без брака
• Разводы пачками
• Чайлдфри
• Развелись, но живём вместе
• Уже 40 лет — не было семьи
• Нет отношений и не хочу
• Любовь по переписке
• Жена старше мужа
• Гей / эмо / квадробер
• Проституция (и услуги, и их потребление)
• Измены, абьюз, насилие
• Кривые партнерские контракты в бизнесе (нет юридически оформлений и соглашений)
• Агрессия на работе, орать на подчиненных, строить козни
Про что это на самом деле:
- избегание реальной близости
- подмена отношений формой, ролью или договорённостью
- страх быть увиденным и отвергнутым
Дефектный сценарий:
«Лучше так, чем по-настоящему»
Интересна тема? Если да, разберу примеры еще 7 форм аддиктивного поведения, подсвечивающего дефекты прошивки.
1. Зависимость от работы
2. Поведенческие зависимости
3. Семейно-родовые зависимости
4. Зависимости через тело
5. Пасхалочка, улыбнись :)
6. Цифровые зависимости / дешёвый дофамин
7. Псевдо-свобода / дауншифтинг как бегство
🔥 если продолжать