Такой вопрос пришел ко мне на форум-группе.

Я недостаточно времени уделяю осознанному отдыху и подзарядке.
Вообще у меня нет мест силы, заряжающих занятий и я пока в растерянности, как их найти/сделать себе.

Поделитесь опытом на любой из вопросов:
1. Что для вас прям настоящий отдых? Который чем-то отличается от неосознанного отдыха. Чем отличается?
2. Как вы нашли/создали свое место силы? Якорение? Музыка? Я пробовал, у меня есть подвижки, но стабильного результата нет
3. Как вы создали себе дело, которое наполняет, заряжает? У меня рабочая деятельность дает заряд, выступления тоже дают заряд, но я вот думаю: а не надо ли мне создать какой-то отдых наполняющий?

У меня пока шорт-лист маленький:
1. Кататься на самокате под музыку в ушах
2. Баня с чесночным ароматом (или с пихтой)
3. Слушать морской прибой