🗣️5 фраз, когда нужно мягко обозначить границы

1. I’m not comfortable with that.
«Мне некомфортно с этим.»
— нейтрально, без обвинения.

2. I’d rather not talk about it.
«Я бы предпочёл(а) не говорить об этом.»
Вежливо закрываем тему разговора.

3. That doesn’t work for me.
«Для меня это не подходит.»
Про планы, формат общения, нагрузку и т.п.

4. I need you to respect my boundaries.
«Мне нужно, чтобы ты уважал(а) мои границы.»
Чётко, но без агрессии.

5. Let’s change the subject.
«Давай сменим тему.»
Мягко перевести разговор в другое русло.

💡 Можно начать с:
“Sorry, but…” или “To be honest, …” — звучит мягче, но всё равно ясно.