Архитектор состояний | Голубович-Красавцева


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Бизнес-психология и системный коучинг в цифровом мире
Про то, как управлять своим состоянием, чтобы достигать амбициозных целей без потери вкуса к жизни
Сотрудничество и консультации: @Executive_TopTeam_Coaching_bot

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


➡️
Я не терпел поражений. Я просто нашел 10 000 способов, которые не работают.


Томас Эдисон


💟💟
А как вы определяете для себя грань между неудачей и полезным опытом🌸

Как вы понимаете, что пора менять стратегию, а не просто увеличивать количество усилий🌸

Что вы узнали о себе благодаря тем самым сложным попыткам, которые пришлось пройти🌸

⏩Отправить буст для канала здесь


Взгляд изнутри: как оценивают проекты, меняющие страну прямо сейчас

➡️ Итоги Премии #МЫВМЕСТЕ-2026 - это рекордные 60 тысяч заявок из 155 стран. Цифры, безусловно, поражают, но за этой впечатляющей статистикой я вижу гораздо большее. Для меня это история не просто про механический рост числа заявок, за этими цифрами стоит качественный рост зрелости участников.

➡️ За несколько лет работы на премии в качестве федерального эксперта я заметила, как сильно изменился подход авторов. Многие участники перестали просто просить ресурсы на что-то хорошее, а начали мыслить системно.
Именно эта зрелость отражена в трех главных критериях, по которым мы оцениваем каждую заявку: значимость, масштабируемость и социальный эффект.
Давайте разберем их без особых формальностей, ведь они работают не только на конкурсах, но и в любом бизнесе или социальном стартапе:

1️⃣ Значимость
Ваш проект действительно решает острую проблему здесь и сейчас, или вы придумали ее сами? Понимаете ли вы свою аудиторию и ее реальные боли? Проект имеет ценность только тогда, когда за ним стоит подтвержденный и измеримый спрос со стороны конкретной целевой группы с запросом на те или иные изменения.

2️⃣ Социальный эффект
Каковы конкретные, измеримые результаты вашей работы? Эмоциональные истории - это прекрасный инструмент для продвижения в медиа, но эксперты смотрят на цифры и реальные изменения в жизни людей.

3️⃣ Масштабируемость
Это мой любимый и самый жесткий фильтр. Сильная идея без ответа на вопрос «Что будет с этим проектом через год?» - скорее это красивый порыв, но не самая жизнеспособная модель. Проект должен дорастать до уровня системы, которая может работать автономно и тиражироваться в других регионах или сферах.
До финала всегда доходят те, кто смог превратить благое намерение в работающий механизм.

💎 Если вы сами когда-нибудь задумывались подать свой проект на Премию, но сомневались - точно стоит отбросить все страхи и попробовать свои силы. А уже сегодня вы можете самостоятельно протестировать свою инициативу по этим трем критериям, еще до того, как сядете подробно описывать план. Это убережет вас от иллюзий и покажет точки роста.

💙 А как думаете вы, что на самом деле сложнее: придумать гениальную идею или реализовать ее так, чтобы она стабильно работала в долгосрочной перспективе🌸


➡️
Август - астры,
Август - звезды,
Август - грозди
Винограда и рябины
Ржавой - август!

Полновесным, благосклонным
Яблоком своим имперским,
Как дитя, играешь, август.
Как ладонью, гладишь сердце
Именем своим имперским:
Август! - Сердце!

Месяц поздних поцелуев,
Поздних роз и молний поздних!
Ливней звездных -
Август! - Месяц
Ливней звездных!

Марина Цветаева


💟💟
Каждое лето неизбежно заканчивается августом, напоминая о ценности момента.

Время замедлиться, вдохнуть аромат спелых яблок и просто чувствовать жизнь.

А чем ваш август согревает сердце прямо сейчас🌸

⏩Отправить буст для канала здесь


Экспертная власть и харизма: как это работает на практике

➡️ На днях в «Деловой России» посетила встречу с Виталием Мутко, генеральным директором ДОМ.РФ. Эту должность он занимает с начала 2020 года и за это время ДОМ.РФ
🔴вышел на IPO,
🔴показал рекордную прибыль (почти 89 млрд руб. по итогам прошлого года, рост на 35%),
🔴утвердил стратегию удвоения бизнеса к 2030 году,
🔴в перечень системно значимых кредитных организаций,
и
🔴 параллельно с финансовыми результатами держит на себе всю федеральную программу мастер-планирования городов.

Официальная часть встречи длилась 3 часа, и за это время практически никто из присутствующих не отвлекся на телефон (а это в современных реалиях думскроллинга и быстрого потребления информации значимый показатель), и вовсе не потому что было неудобно (кого и когда это останавливало?) или из-за строго регламента, а просто потому что не хотелось.

➡️Формально повестка встречи была понятная: мастер-планы городов, снижение инвестиционной неопределенности для бизнеса, переход диалога в плоскость конкретных проектов. Темы, надо сказать были, не для легкого разговора за кофе и, что называется, «off the record».

📎Но я хочу не о повестке, а о том, что происходило в комнате. Три часа - это реально много. Обычно на таком горизонте аудитория начинает плыть. Здесь этого не было. И вот что интересно с точки зрения психологии: удержание внимания на таком отрезке почти никогда не работает на одной харизме (только обаяние выдыхается уже на первом часе). И почти никогда не работает на одной экспертности (глубокое погружение в тему без личного контакта быстро превращается в лекцию).

Здесь работало и то, и другое одновременно, усиливая друг друга. Есть классическая рамка в психологии лидерства (Д. Френч и Б. Рэйвен) - власть экспертная и власть референтная, то есть личная притягательность. У большинства лидеров одно перевешивает другое: либо к тебе идут за знанием, либо за атмосферой. Здесь же это было не либо-либо, а складывалось ощущение, что глубина разговора и простота человеческого контакта усиливали друг друга, а не конкурировали за внимание зала.

💎 Хочу отметить, что развить в себе оба типа власти одновременно не просто можно, а необходимо для формирования сильного, зрелого лидерства. Такое сочетание в менеджменте часто называют «личным авторитетом», в отличие от формального должностного.

Экспертная власть дает вам интеллектуальное уважение (люди верят вашему разуму), а референтная - эмоциональную преданность (люди верят вашему сердцу и личности).
Они не только не противоречат друг другу, но и создают мощную синергию.

Чтобы развивать оба направления параллельно, нужно сбалансировать прокачку жестких и мягких навыко.

Шаги для роста Экспертной власти (Ум)
1️⃣ Постоянно обновляйте знания
Будьте в курсе трендов вашей индустрии. Читайте профильные исследования, проходите обучение первыми в команде.
2️⃣ Решайте сложные задачи
Экспертность доказывается практикой. Беритесь за кейсы, от которых другие отказываются, и доводите их до успешного финала.
3️⃣ Признавайте свои ошибки. Истинный эксперт не боится сказать: «Я этого не знаю, но разберусь». Это вызывает огромное доверие.

Шаги для роста Референтной власти (Харизма и Обаяние)
1️⃣ Развивайте эмоциональный интеллект (EQ)
Учитесь искренне слушать людей, сопереживать им и замечать их потребности. Люди тянутся к тем, кто заставляет их чувствовать себя ценными.
2️⃣ Будьте последовательны в ценностях
Ваши слова не должны расходиться с делом. Надежность и честность - основа референтного авторитета.
3️⃣ Транслируйте общую идентичность
Покажите команде, что вы - один из них, разделяете их трудности и стоите за них горой, а не просто смотрите сверху вниз с высоты своего опыта.

Как думаете, а вы могли бы держать внимание аудитории в течение 3-х часов профессионального разговора🌸
Если да - благодаря чему🌸
Если нет - над чем в первую очередь хотите поработать🌸

#Мероприятия


➡️
Cажайте свои собственные сады и украшайте цветами свою душу, вместо того чтобы ждать, пока вам кто-то их принесет.


Хорхе Луис Борхес


💟💟
Какую тайную выгоду вы получаете, оставаясь в позиции того, кому постоянно должны принести цветы🌸

Как меняются ваши критерии близости с людьми, когда вы полностью закрываете свои базовые эмоциональные дефициты сами🌸

От чего в своей жизни вам придется отказаться, если вы признаете, что качество вашей жизни на 100% зависит от вас🌸

⏩Отправить буст для канала здесь


Видеть цель, верить в себя, не замечать препятствий

Эта одновременно простая и удивительная фраза из фильма «Чародеи» далекого 1982 года почти дословно описывает то, что психология мотивации доказывала экспериментально десятилетиями.

1️⃣ Видеть цель
Это по сути теория постановки целей (Goal-Setting Theory) Эдвина Локка и Гэри Лэтэма. К 1990 году эффект целеполагания был подтвержден на более чем 88 разных задачах с участием свыше 40 000 человек в Азии, Австралии, Европе и Северной Америке.
Если в двух словах, главная суть доказанной теории звучит так: конкретные и сложные цели мотивируют человека гораздо сильнее, чем легкие задачи или размытые фразы вроде «постарайся», «делай все, что сможешь».

Если цель огромная, сложная и абстрактная, например, «хочу похудеть» или «открыть свой бизнес», она может просто напугать и парализовать. А вот формулировки в стиле «похудеть на 3 кг к 1 сентября» или «выйти на рынок в двух новых регионах и увеличить долю ключевого сегмента на 15% за год» дают
мозгу уже четкие координаты.

2️⃣ Верить в себя
Здесь работает Самоэффективность (Self-efficacy) Альберта Бандуры (1977 г.), т. е. вера в свою способность справиться именно с конкретной задачей, а не общая самооценка. Чем выше эта вера, тем дольше человек продолжает попытки после первой неудачи и тем более сложные цели готов перед собой ставить.

На практике это работает так: сотрудник, уверенный, что способен провести сложные переговоры, будет искать разные подходы при первом отказе клиента, а не откажется от сделки. Тот же человек с низкой верой в свои силы, скорее всего, остановится после первой неудачной попытки, даже если объективно задача была решаема.

Высокая самоэффективность дает человеку психологическую гибкость. Это проявляется в том, что вместо того чтобы бросить дело, он начинает изобретать новые пути решения, менять тактику и в итоге добивается своего.

Кстати, Эдвин Локк и Гэри Лэтэм (о которых я писала выше) позже объединили свои усилия с Альбертом Бандурой. Они доказали, что целеполагание и самоэффективность работают вместе: чем выше у человека вера в свои силы (по Бандуре), тем более смелые и сложные цели он перед собой ставит (по Локку и Лэтэму).

3️⃣ Не замечать препятствий
А вот здесь современная наука расходится с фильмом. Габриэле Эттинген (NYU) на протяжении двадцати лет изучала эффект чистого позитивного мышления на разных группах (людях с лишним весом, пациентах после операций, соискателях работы, студентах), и результат оказался обратным ожидаемому. Эттинген научно доказала, что чистое позитивное мышление и пустые мечты часто вредят мотивации.
Когда человек просто мечтает о том, как получает диплом, худеет или покупает машину, его мозг расслабляется. Он обманывается и начинает верить, что цель уже достигнута. В результате уровень энергии падает, и человек ничего не делает в реальной жизни.

Чтобы исправить эту ловушку мозга, Габриэле Эттинген придумала и научно подтвердила методику под названием Мысленное контрастирование (Mental Contrasting), более известная всему миру как техника WOOP (Wish/Мечта, Outcome/Результат, Obstacle/Препятствие, Plan/План):
сочетание образа желаемого результата с честным анализом препятствия и конкретным планом действий на случай, если оно возникнет. Такое сочетание работает лучше, чем чистый оптимизм без учета реальности.

✅При этом сама мысль, что три короткие фразы способны точно отразить суть сложных психологических механизмов, кажется мне показательной. Иногда формулировка, найденная интуитивно, оказывается ближе к сути, чем можно ожидать, а научный аппарат просто позже объясняет, почему она работает.

💎 Вообще в психологии есть отдельное направление, которое так и называется «кинотерапия», когда просмотр специально подобранных художественных фильмов и их последующее обсуждение используются для стабилизации душевных состояний, решения личных задач и саморазвития.

А какие фильмы помогают вам находить ответы на свои вопросы🌸

Что для вас на самом деле стоит за фразой «верить в себя», когда вы ее произносите🌸


➡️
Спорьте, заблуждайтесь, ошибайтесь, но, ради бога, размышляйте, пускай и криво, но сами.


Готхольд Лессинг


💟💟
В чем, по-вашему, главная ценность нашего права на ошибку в мире, где ИИ выдает идеальные и готовые ответы🌸

Как часто вы доверяете искусственному интеллекту больше, чем собственному опыту и интуиции🌸

Как нам сохранить способность думать пусть и криво-косо, но самим, когда алгоритмы каждый день предлагают удобные и правильные шаблоны🌸

⏩Отправить буст для канала здесь


Как выстроить финансовую стратегию для устойчивости бизнеса

➡️ Новый эпизод подкаста «Эффект шампанского» уже вышел!

Гость подкаста Валерия Келеменьян - финансовый стратег для малого бизнеса, руководитель компании и мама троих детей.

💎 Говорим о роли финансового советника и когда, к нему следует обращаться, чтобы бизнес не закрылся через год.

💎 О пути от детских игр в деньги и чеки до позиции финансового директора, и связанной с этим ответственностью.

💎 О том, как предпринимателю уйти от постоянного тушения пожаров.

💎 О самой частой ошибке предпринимателя при открытии бизнеса.

💎О том, как роль мамы развивает навык дисциплины и расстановки приоритетов.

💎 О приемниках в бизнесе, смене поколений, Консультационных советах (Advisory Board) и том, что думать о финансах лучше превентивно.

📱 Послушать и подписаться можно здесь:
🎙 на VK
🎙 на Звук
🎙 на Apple
🎙 на Литрес
🎙 на Яндекс Музыка
🎙 на всех подкаст платформах

#Подкаст


➡️
Лето 1923 года в Москве исключительное. Дня не проходит без того, чтобы не лил дождь и иногда по нескольку раз.

В июне было два знаменитых ливня, когда на Неглинном провалилась мостовая и заливало мостовые. Сегодня было нечто подобное — ливень с крупным градом.


из дневников
Михаила Булгакова

💟💟
С тех пор человечество запустило ракеты в космос и создало искусственный интеллект, но за сто лет так и не смогло договориться с летним дождем😊, и как после этого оценивать наши реальные масштабы влияния на этот мир🌸

А если идеального лета в Москве не было даже сто лет назад, то стоит ли ждать подходящего момента для реализации своих планов🌸

Лучший день - сегодня!

⏩Отправить буст для канала здесь

391 0 11 2 42

Больше чем менеджмент: от управления процессами к управлению смыслами

➡️ СберУниверситет впервые трансформировал ежегодный Alumni Day в полноценный управленческий форум «Больше чем менеджмент».
И это оказалось не просто сменой формата, а отражением гораздо более глубокого сдвига.
Если в прошлом году разговор был направлен внутрь: про мышление, восприятие, личные изменения, вопросы «кто я?» и «как мне жить и действовать иначе?», то в этом году фокус сместился вовне.

➡️Главный вопрос форума звучал так:
как управлять в мире, где привычные инструменты менеджмента перестают работать, а значительную часть когнитивной нагрузки уже берет на себя искусственный интеллект?
Будучи выпускницей программы «Управление изменениями», такие события я стараюсь не пропускать. Могу отметить, что в этот раз и атмосфера была несколько иной, т. к. все темы были про реальные управленческие вызовы здесь и сейчас.

В программе были выступления лидеров крупнейших российских компаний, открытые дискуссии о личных управленческих практиках, демонстрации AI-инструментов Сбера (от решения повседневных задач до создания ИИ-агентов и моделирования рабочих сценариев).

✅Открытие форума Германом Грефом привлекло, безусловно, особое внимание - по сути, это был манифест о будущем управления. Логика его презентации была построена вокруг классической управленческой рамки: «Зачем - Что - Кто - Как - Параметры оценки - Обратная связь». Но каждый элемент переосмыслен через призму ИИ.

Ключевая мысль:
Прорыв происходит не тогда, когда мы делаем привычное быстрее, а когда мы заново пересобираем сами процессы, операционные модели и способы создания ценности.
Побеждать будут не те компании, которые просто лучше автоматизируют существующую реальность, а именно те, кто быстрее выстроит новую вокруг симбиоза людей, ИИ-агентов и роботов.

💎Отдельно запомнился тезис Германа Грефа о том, что ИИ-трансформацию невозможно делегировать.
Если раньше можно было нанять сильную ИТ-команду и считать задачу решенной, то сегодня, если первое лицо компании не вовлечено в трансформацию лично, изменений не происходит.
По данным McKinsey, около 60% функционала, выполняемого сегодня человеком, потенциально может быть замещено ИИ-системами.

И здесь возникает вопрос: если ИИ все лучше справляется с аналитикой, метриками, поиском отклонений, оценкой поставщиков, диагностикой клиентского пути и многими другими интеллектуальными задачами, то что остается человеку?

А человеку остается самое сложное:
🔴способность создавать доверие,
🔴удерживать смыслы,
🔴принимать решения в условиях неопределенности,
🔴брать на себя ответственность,
🔴быть рядом с командой в момент изменений.

Это именно те компетенции, дефицит которых чаще всего и становится причиной управленческих провалов.
Парадоксально, но чем мощнее становится ИИ, тем выше ценность человеческой составляющей лидера.
Не экспертизы, а именно личности, с ее понимаем широты контекста, зрелостью мышления и способности видеть дальше процессов и цифр.

🟣К концу форума стало очевидно, что все четыре трека программы (трансформация, эффективность, люди и мышление) на самом деле говорили об одном: о новой роли руководителя. И, возможно, главный сдвиг, который сегодня происходит в управлении, - это переход от роли управления процессами к роли управления смыслами. В то время, как ИИ все увереннее помогает находить ответы на вопрос «как», вопросы «зачем?» и «ради какого будущего?» по-прежнему остаются зоной ответственности человека.

💙 А вы уже сталкивались с моментом, когда ИИ предложил решение лучше вашего🌸
Что почувствовали🌸


Decision Intelligence: доверяй, но проверяй

➡️ Активное внедрение ИИ в нашу жизнь в целом, и бизнес-процессы в частности, приводит к тому, что люди перестают принимать решения самостоятельно, а только согласовывают их. И скорее всего, даже не замечают, как и когда это произошло.

Нобелевский лауреат Даниэль Канеман описал две системы мышления:
🔴быстрая, интуитивная - работает автоматически, без усилий;
🔴медленная, аналитическая - включается осознанно, требует концентрации.
Стратегические решения требуют второй. Именно она взвешивает контекст, чувствует противоречия в данных, замечает то, что не укладывается в цифры.

➡️И здесь на сцену выходит Decision Intelligence - класс ИИ-систем, которые не останавливаются на простом анализе данных, а выдают конкретные рекомендуемые действия. Причем делают это быстрее, чем вы успели включить медленное мышление.
И дальше происходит то, что предсказуемо с точки зрения нейронауки: медленная система постепенно сдается. Вовсе не потому что вы стал думать хуже, а потому что мозг устроен именно так - зачем тратить когнитивный ресурс там, где уже есть готовый ответ? Мозг воспринимает это как эволюционную экономию времени.
Проблема в том, что именно в этот момент исчезает то, что отличает руководителя-стратега от обычного оператора.

📎Рынок DI-систем тем временем уверенно растет (по прогнозам MarketsandMarkets до $50 млрд к 2030-му году). В России 46% компаний уже тестируют или внедрили подобные инструменты именно в контуре принятия решений («Яков и Партнеры» / Яндекс). Это значит, что прямо сейчас в тысячах кабинетов руководители смотрят на экран с рекомендацией системы и думают, что решают, а на самом деле лишь выбирают, доверять или нет тому, что уже решила машина. Разрыв между первым и вторым - как раз и есть то, что компании пока не научились измерять.

Настоящее решение - это отнюдь не выбор между вариантами А и Б. Это интерпретация реальности, в которой варианты А и Б вообще появились. Это прежде всего вопрос: а что здесь на самом деле происходит, который предшествует любому выбору. Алгоритм этот вопрос не задает, он просто работает с данными, которые уже есть, а значит, воспроизводит принятое за норму по умолчанию. И в стабильной среде это, действительно, работает, а вот в точке неопределенности создает опасную самоуверенность именно тогда, когда ее быть не должно.

Исследователи Wharton School зафиксировали парадокс: до первого сбоя люди доверяют алгоритму безоговорочно, после - отвергают его полностью, хотя он объективно точнее человека. Оба состояния одинаково опасны. Но первое все-таки опаснее, потому что оно незаметно.

💎Для того, чтобы DI в компании реально работал во благо, важно придерживаться следующего принципа: система расширяет картину, но человек формулирует вопрос и только он отвечает за выбор. Не потому что алгоритм так сказал, а потому что «я увидел это в данных и решил, что в этом случае правильным решением будет вот так, потому что …аргумент 1, 2, 3». Такая казалось бы небольшая разница в формулировке, но принципиальная в том, кто остается субъектом.

Если алгоритм рекомендует одно, а ваш опыт говорит другое - что именно в вас решает, кому верить🌸

364 0 18 1 36

Как рождаются идеи: за кадром

➡️ Шесть лет назад в России появился форум с простой, но дерзкой идеей: дать любому человеку возможность предложить решение и быть услышанным на государственном уровне.

Сегодня «Сильные идеи для нового времени» - это >120 тыс. идей, почти 600 тыс. участников из 45 стран, среди партнеров Сбер, Сколково, Минобрнауки, Минздрав, Фонд содействия инновациям, и, принципиально важная деталь - 100% идей получили обратную связь от экспертов, а лучшие проекты - реальную поддержку в продвижении и внедрении на практике.

➡️Я в экспертном пуле форума не первый год, оцениваю проекты по кадровому направлению. На днях участвовала в экспертной стратегической сессии: мозговой штурм, разбор идей, дискуссия (живая, местами жесткая, такая, где профессионалы в различных областях и с разным, но дополняющим и усиливающим друг друга опытом, приходят к противоположным выводам, и это для генерации нового абсолютно нормально).

Работали с идеями в рамках ключевых мегатрендов:
🔴Навыки будущего и непрерывное образование
🔴Новая карьера 50+
🔴Новые рабочие места в малых городах и деревне
🔴Платформенная занятость 🔴Привлечение талантов из-за рубежа
🔴Возможности для роста
🔴Ценности поколений и мотивация
🔴Модель прогнозирования рынка труда

По каждой теме - открытая дискуссия и честный разговор: где реальная проблема, где иллюзия решения, что уже пробовали и почему не сработало. Вначале смотришь на идею глазами автора, и тут же переключаешься на позицию эксперта. Такой формат взгляда на одну идею с разных точек зрения существенно расширяет понимание проблематики. Истина точно где-то рядом 😊

📎Кстати, если у вас есть идея (не обязательно отшлифованная, главное - живая и волнующая вас), сейчас самое время ее заявить, прием заявок закрывается 15 июня.

Чтобы вы хотели изменить в лучшую сторону и готовы для этого приложить свои усилия🌸

417 0 55 2 39

➡️
Не трать время, отведенное тебе, на размышления о том, что думают другие, ведь это отвлекает тебя от твоих собственных дел.

Марк Аврелий

💟💟
От какой важной цели вы отказываетесь из-за страха осуждения🌸

На что вы бы потратили энергию, которая уходит на сомнения🌸

Чью жизнь вы сейчас живете - свою или окружающих🌸

⏩Отправить буст для канала здесь


Alumni в Туле - выездная форум-встреча:
о чем не расскажут за официальным круглом столом, но поделятся за чаепитием с тульским самоваром


➡️ Провели два чудесных дня в Туле с командой модераторов форум-групп сообщества Alumni СберУниверситета. Начали с референс-визита в компанию одного из участников, совместив деловую часть и живое неформальное общение.
Референс-визит - это особый формат, когда ты приходишь не на официальную презентацию с красивыми слайдами, а в компанию, где тебе показывают, как все устроено изнутри с реальные процессами, решениями и сложностями. Такой честный разговор невозможно провести на конференции, потому там всегда есть сцена и заданная роль, а здесь роли нет; только практика и честный обмен мнениями.


Сама форум-группа - это не нетворкинг в привычном смысле, а особое пространство, круг равных, в котором «без галстуков» говорят о том, что на самом деле волнует участников: о личных выборах и бизнес-вызовах. Это те вопросы, которые сложно решить в одиночку, не потому что не хватает компетенций, а потому что необходим честный взгляд со стороны от человека, уже прошедшего похожий путь.

1️⃣ Для бизнес-задач форум-группа - это прежде всего инструмент, который дает то, чего не может дать ни один консультант: опыт людей, которые прямо сейчас решают похожие задачи. Здесь нет места теории и шаблонам, ровно как и нет правильных ответов, т. к. финальное решение принимаешь только ты.

2️⃣ В вопросах личного развития, благодаря формату форум-группы, ты понимаешь, что ты перестаешь быть один на один со своим вопросом. И это меняет очень многое. Есть вопросы, которые решаются только в разговоре с теми, кто сам пережил такой же опыт, и делится им не из роли эксперта, а как равный, просто по-человечески.

🩷Тульский кремль (крепость, которая никогда не была взята), пряники по старинным рецептам, размеренное чаепитие у старинного медного самовара, долгий ужин, неспешные прогулки по городу и разговоры до позднего вечера, увлекательная поездка в Ясную поляну - все это отдельные мазки большого полотна под названием «выездная форум-группа». Именно на таком многоцветном фоне рождается то, что потом остается надолго - взаимопонимание и доверие.
Ради этого и существуют форум-группы. И именно ради этого стоит иногда выезжать из привычного контекста: в другой город, в другой ритм, к другим людям.

А у вас есть свой круг равных - люди, с которыми можно поговорить по-настоящему🌸


Цифровое бессмертие
и психология
виртуального мира
ЦИПР, часть 3
(здесь часть 1,
здесь часть 2)

➡️ Была еще одна сессия, после которой я долго не могла переключиться - «Цифровое бессмертие и психология виртуального мира».
Шла туда с большим профессиональным интересом, ушла - с определенным беспокойством.

Первые две сессии ЦИПР, о которых я писала, - про когнитивное здоровье и про доверие к ИИ - все же оставляли пространство для оптимизма, т. к. речь шла пространство возможностей использования ИИ, про инструмент, навык, выбор.

➡️Но эта сессия поставила вопрос, который выходит за пределы бизнес-логики.

Что происходит с психикой, когда ИИ начинает имитировать не процессы, а людей?
А если речь идет о цифровых аватарах умерших?
Технология уже существует: голос, лицо, манера речи - все это можно воспроизвести и уже воспроизводят. Для тех, кто потерял близкого человека и не может с этим справиться.

Почему это опасно?
Горе - это процесс. У него есть стадии, и одна из них - отрицание. Задача психики: пройти через нее и выйти. ИИ-аватар создает иллюзию, что выходить не нужно. Связь как будто сохраняется, с потеря как будто не окончательная.
Но психика при этом остается заморожена. Человек не строит новую жизнь, т. к. просто живет в симуляции старой.


✅И здесь важнейший момент, о котором на сессии тоже говорили: ИИ устроен так, чтобы поддерживать пользователя. Соглашаться, смягчать, утешать, подстраиваться под эмоциональное состояние человека и закреплять его. Реальный психолог в зависимости от конкретного случая может делать ровно наоборот: говорить то, что слышать больно, потому что именно это помогает двигаться вперед.
ИИ этого не умеет. И, скажу больше, не должен уметь, иначе он перестает быть условно безопасным продуктом.

📎Один из спикеров, исследователь с кафедры киберпсихологии, рассказала о том, что я наблюдаю и в своей практике:
люди все чаще приходят к психологу или коучу уже с готовым диагнозом, который им поставил чат-бот. Депрессия, выгорание, тревожное расстройство. ИИ не ставит диагнозов официально, но фактически делает именно это через поддерживающий разговор, который закрепляет фокус на симптомах.


Это тоже когнитивный и эмоциональный офлоадинг, только теперь уже не мышления, а чувств. Человек перестает разбираться в собственных состояниях, т. к. и это тоже теперь делегирует алгоритму.

💎Но любое глубокое переживание - горе, радость, близость, выбор - требует присутствия живого человека внутри процесса. Ни один аватар это не заменит. Потому что дело не в точности воспроизведения, а в том, что настоящее присутствие всегда непредсказуемо, неудобно и живо, тогда как алгоритм - нет.

Вопросы к размышлению:

Есть ли в вашей жизни кто-то, кто говорит вам то, что неприятно слышать, и вы ему за это благодарны🌸

Когда вы в последний раз позволяли себе прожить сложное чувство или ситуацию до конца без того, чтобы немедленно отправить запрос в нейросеть🌸

Вы поручаете ИИ анализировать свое состояние🌸
Кто проверяет, что он говорит вам правду, а не то, что вы хотите услышать🌸
(спойлер: он всегда говорит второе)

Технологии, действительно, делают многое возможным, но некоторые вещи должны оставаться живыми, именно потому, что они трудные

#Мероприятия


Доверяют ли бизнес-лидеры нейросетям?
ЦИПР, часть 2
(здесь часть 1)

➡️ Вторая сессия, которую я не могла пропустить, - «ИИ на диване. Доверяют ли бизнес-лидеры нейросетям?»
Название уже звучит как провокация. Но именно это меня и зацепило.
Потому что я работаю с руководителями, которые каждый день принимают решения. И все чаще слышу: «Я уже не понимаю, где мое решение, а где - ИИ».

На сессии собрались топ-руководители Сбера, Альфа-Банка, Газпром нефти, Росатома, Ростелекома. Как вы понимаете, отнюдь не теоретики, а профессионалы, которые уже внедрили ИИ в свою реальную жизнь и работу. И вот что они говорили.

Кирилл Меньшов, Сбер: «Если ты слишком доверяешь искусственному интеллекту, он тебя точно рано или поздно подведет».

Человек, который стоит за технологиями одного из крупнейших банков страны, лично перепроверяет рекомендации ИИ по своему здоровью и генетике. Это и есть профессиональная трезвость.

➡️И здесь проявляется ровно то, о чем я говорю в коучинге.
Есть два разных запроса к ИИ. Первый: «помоги мне собрать данные и структурировать». Второй: «скажи мне, что делать». И, если первый - это инструмент, то второй - уже передача ответственности. И многие, сами того не замечая, постепенно смещаются из первого во второй.

Алексей Фетисов из Альфа-Банка сформулировал тревогу, которую я сама наблюдаю в работе с лидерами и командами: чрезмерное доверие алгоритмам ведет к деградации мышления. Причем происходит это незаметно. Сначала ИИ помогает держать контекст, потом формулировать мысли, потом принимать решения. И в какой-то момент человек обнаруживает, что без подсказки извне ему уже некомфортно думать самостоятельно.
Это и есть когнитивный офлоадинг в действии.

📎На сессии прозвучала важная мысль про эволюцию самого инструмента. ИТ-директор Газпром нефти Антон Думин отметил, что доверие к ИИ обратно пропорционально цене
ошибки, и призвал пользователей развивать «цифровую гигиену»,
чтобы не стать жертвой галлюцинаций моделей.

Здесь речь шла о качественном скачке при переходе от обычного ИИ-ассистента к ИИ-агентам, которые действуют самостоятельно, встраиваясь в процессы и принимая промежуточные решения уже без вашего участия. Этот переход меняет саму природу вопроса про доверие, т. к. цена ошибки здесь принципиально иная.

✅И то, что даже в сфере кибербезопасности (SOLAR) уже говорят о «теневых» ИИ-агентах внутри компаний как о новой угрозе - это определено сигнал, что скорость внедрения опережает скорость осмысления.

💎 Финальный тезис сессии, который я забираю с собой: «Мы будем разделяться на тех, у кого осталось критическое мышление, и тех, кто его все-таки потерял».
И это сказал человек из Сбера. Не психолог и не коуч, а технологический руководитель.
И это, пожалуй, самое честное описание того, что происходит прямо сейчас.

Три вопроса, с которыми точно стоит остаться наедине (без ИИ):

Когда вы последний раз принимали важное решение полностью самостоятельно, без того, чтобы сначала спросить у ИИ🌸

Вы используете ИИ, чтобы думать лучше или чтобы думать меньше🌸

Есть ли у вас внутренний критерий, по которому вы определяете: вот это решение я принимаю сам, а вот это можно делегировать алгоритму🌸

#Мероприятия


Рынок, технологии, человек
ЦИПР, часть 1

➡️ Начинаю делиться своими мыслями по итогам ЦИПР 2026. Я не буду здесь писать об общих трендах и показателях ИТ-отрасли, об этом всем можно прочитать в любой новостной ленте.

Т. к. я работаю с решением задач именно на стыке бизнеса-результата, человека, как личности и управленца, и главного вызова текущего момента - ИИ, то пройти мимо секции практически с идентичным названием я просто не могла.

➡️Тем более, что самый частый вопрос, который я слышу в последнее время от клиентов, как ни странно, не про деньги и не про карьеру. А звучит он так: «Я чувствую, что соображаю хуже, мне стало сложнее держать фокус и восстанавливаться, кажется, я что-то все время упускаю, это нормально?»

Один из спикеров сказал точно то, что я наблюдаю в своей практике: ключевой вызов сейчас - не столько сама продолжительность жизни, а именно сохранение когнитивных функций. Способности думать, принимать решения, оставаться собой.

📎Снижение когнитивного ресурса не связанно естественным старением. Это уже происходит у 30+летних руководителей и предпринимателей. Хронический стресс, информационная перегрузка, нарушенный сон - все это буквально переформатирует нейронные связи. И здесь важно зафиксировать, что когнитивное истощение - это медицинский факт, а не просто какое-то ощущение слабости.

✅На ЦИПР прозвучал термин, который мне особо запомнился - «когнитивный экзоскелет». Это про ИИ. Не как про угрозу и не как про замену человека, а как про внешнюю опору для уставшего мозга. Так же, как физический экзоскелет берет на себя нагрузку с ослабевших мышц, ИИ может взять на себя часть когнитивной работы: структурирование, анализ, принятие рутинных решений.

Меня это как бизнес-психолога одновременно восхищает и настораживает.
🔴Восхищает, потому что, если ИИ использовать правильно, не отключая критическое мышление, то инструмент реально снижает нагрузку.
🔴Настораживает, потому что мозг, который не тренируется, деградирует. Это называется когнитивный оффлоудинг: если ИИ думает за тебя, ты постепенно теряешь способность думать без него.

Значит, вопрос не в том, использовать ИИ или нет. Вопрос: как использовать его так, чтобы он усиливал вас, а не замещал.

Глобальный рынок индустрии долголетия - $17 трлн. Внутренний российский рынок ассистивных технологий растет на 17% в год. Это деньги, инвестируются в сферы, которые интересны мне как эксперту: на восстановление человеческого ресурса.


Модератор сессии завершил ее фразой, которую хочется повесить в рамочку на стену: «Нам нужно не прибавлять годы к жизни, а прибавлять жизнь к годам».
Я бы добавила: и это следует начинать не где-то на пенсии, лет в 60. Лучшее время - сегодня.

Что же с этим делать прямо сейчас?
Задайте себе вопросы:

Когда вы последний раз осознанно восстанавливали когнитивный ресурс🌸
(спойлер: листание ленты в соцсетях и просмотр бесконечных видео - это не восстановление, а с точностью до наоборот)

ИИ в вашей жизни сейчас - это реальный помощник, где вы принимаете решение и несете за него ответственность, а нейросеть просто ускоряет рутинные процессы, или, как в том детском мультфильме, «а есть вы за меня тоже будете»🌸

Есть ли у вас вообще метрика собственного когнитивного состояния или вы узнаете об ухудшении только когда уже «что-то не то»🌸

Если хотя бы один вопрос вызвал паузу - значит, этот пост был не зря.

#Мероприятия


Свет Великой Победы в наших сердцах!

➡️ Участники сообщества Лидеров России и клуба «Эльбрус» традиционно провели патриотическую акцию — возложили цветы к Могиле Неизвестного Солдата у Кремлевской стены.

Эстафета памяти прошла по всей России — от Приморья до Ростовской области.

♥️ В минуту молчания особенно остро чувствуешь, как важно хранить память о Великом событии, передавая ее от поколения к поколению.

И, судьбу замешивая круто,
Чтоб любить, сражаться и мечтать,
Чем была оплачена минута,
Каждая-прекаждая минута,
Смеем ли мы это забывать?!

И, шагая за высокой новью,
Помните о том, что всякий час
Вечно смотрят с верой и любовью
Вслед вам те, кто жил во имя вас!


Эта Победа ознаменовала собой торжество абсолютного добра над абсолютным злом. И в дни торжественной памяти наш долг поклониться героям, павшим в боях за Родину!

🕊
#КлубЭльбрус #РоссияСтранаВозможностей


Как через публичные коммуникации формировать доверие и репутацию

➡️ Новый эпизод подкаста «Эффект шампанского» уже вышел!

Гость подкаста Ирэн Шкаровская - коммуникационный стратег и партнер по коммуникациям, 10 лет подряд входившая в рейтинг топ-1000 российских менеджеров.

💎 Говорим о роли стратегического партнера по коммуникациям и чем она отличается от классических pr и маркетинга.

💎 О перегрузе современных пользователей информацией и как с помощью правильной коммуникации быть услышанным своим клиентом

💎 О том, как прийти брать интервью и получить предложение стать pr-директором.

💎 О карьере после 45, уходе из операционки и новом старте в консалтинге.

💎О том, как важно находить красоту и позитив в каждом мгновении.

💎 О Консультационных советах (Advisory Board) и о том, что искать помощи – это нормально.

📱 Послушать и подписаться можно здесь:
🎙 на VK
🎙 на Звук
🎙 на Литрес
🎙 на Яндекс Музыка
🎙 на всех подкаст платформах

#Подкаст


Слияние HR и Digital как новая модель управления трудом

➡️ К 1 мая традиционно подводятся итоги достижений в сфере труда, однако кейс компании Moderna, описанный в The Wall Street Journal, меняет само определение трудовой функции. Объединение позиций директора по персоналу и директора по цифровым технологиям в одну роль - Chief People and Digital Technology Officer - это переход от управления штатом к управлению экосистемой:

1️⃣ Изменение методологии
Трейси Франклин перешла от планирования персонала к планированию задач. Прежде чем открыть вакансию, компания анализирует, может ли задача быть решена цифровым инструментом.

2️⃣ Масштаб автоматизации
В Moderna внедрено более 3000 специализированных GPT-агентов. По заявлению Франклин, функции, которые ранее выполняли аналитики младшего звена (сбор данных, ответы на вопросы о льготах), теперь полностью автоматизированы.

3️⃣Цифровое моделирование взаимодействий
Руководство использует ИИ для симуляции сценариев переговоров, загружая данные о типах личности коллег, чтобы прогнозировать их реакцию и оптимизировать коммуникацию.

Взгляд бизнес-психолога:
польза этого анализа для профессионала заключается в понимании изменения требований к человеческому капиталу:

Интеграция компетенций вместо узкой специализации
Разрыв между гуманитарным и технологическим управлением ликвидирован. Современный лидер должен понимать архитектуру данных так же хорошо, как и психологию команды. Здесь на первый план выходит понимание того, как цифровые системы меняют поведение людей

Сдвиг в когнитивной нагрузке
Когда рутинная аналитика уходит к ИИ-агентам, от человека требуется концентрация на критическом мышлении и этическом выборе. Ваша ценность теперь - в принятии решений в зонах, где у алгоритма нет данных.

ИИ как психологический тренажер
Использование технологий для моделирования переговоров в Moderna показывает тренд на «предиктивную эмпатию». Мы используем цифру не для замены общения, а для снижения эмоционального стресса и подготовки к сложным социальным контактам.

💎 Кейс Moderna - это сигнал о том, что конкурентоспособность сегодня определяется скоростью адаптации к гибридной среде. Труд перестал быть набором должностных обязанностей и стал процессом управления системой, где человек и цифровые инструменты неразделимы.

💙 Проанализируйте, какая часть вашей ежедневной работы строится на уникальном человеческом опыте, а какая - на алгоритмируемых операциях, которые можно легко передать ИИ-агентам?

386 0 27 3 47
Показано 20 последних публикаций.