⚡️ Хочешь улучшить свое катание и посадку?
Прокачай катание по методике Олимпийца и двукратного обладателя Кубка мира, в домашних условиях и без дорогого оборудования. Закрытый клуб для хоккеистов от новичков до уровня КХЛ. Минимум 8 домашних тренировок в месяц, которые дают посадку, мощное отталкивание и молниеносный разгон на льду.
Познакомимся ещё раз, меня зовут Дмитрий Мигунов
Я заслуженный мастер спорта России по шорт-треку, участник Олимпийских игр Сочи-2014, двукратный чемпион Европы и двукратный обладатель Кубка мира. Сейчас я тренирую хоккеистов, от детских школ до игроков МХЛ, ВХЛ и КХЛ.
В процессе тренировок хоккеистов, у новичков, подростков и даже у профи из МХЛ/ВХЛ/КХЛ я нашёл одни и те же затыки:
- У меня скорость на льду низкая, проигрываю в каждом ускорении
- Стартовая скорость слабая, первое движение вообще не
взрывается
- Посадка проседает, через минуту ноги забиваются и всё, катания
нет
- Баланс плохой, в поворотах постоянно теряю устойчивость
- Толчок слабый, шаг короткий, не могу набрать нормальную
мощность
В шорт-треке скорость - это вопрос выживания. Я много лет оттачивал технику скоростного катания на коньках на уровне сборной и Олимпиады.
Я годами рвал на себе волосы в попытках понять как справиться с техническими провалами спортсменов на льду, но ответ оказался на поверхности.
Нужно тренировать именно те мышцы и движения, которые работают в катании. И я начал адаптировать уникальные техники скоростного катания под хоккеистов.
⭐️ Я запускаю подписку на тренировочный клуб для хоккеистов в формате закрытого телеграм канала.
Что внутри:
1. Минимум 8 видеоуроков с пошаговым объяснением и примером
Каждая тренировка это точечная работа над катанием. Только то, что можно перенести на лёд. Ты получишь посадку, толчок, баланс, устойчивость, скорость и стартовую мощность рывка.
Ты видишь, как делать упражнение, почему оно важно и где ты сразу почувствуешь разницу. Каждое движение разложено по механике:
- Где должен быть корпус
- Как стоит стопа
- Куда переносится вес
- Как включается мощность
- Как избегать ошибок
2. Обратная связь лично от меня в отдельном чате
Ты сможешь задать любые вопросы, скинуть фотографии, а я дам тебе четкую и подробную обратную связь, чтобы ты не закрепил свои ошибки и не перенёс их на лёд.
3. Дополнительные видеоуроки и фишки
Я передам тебе опыт 25 лет упорных тренировок, которые ты сможешь посмотреть и внедрить себе за 1-2 недели.
Тренировки можно выполнять дома. Нужно только 2 метра пространства, смартфон и желание. Программа подходит как детям, так и взрослым. Новичкам и игрокам уровня КХЛ.
Я могу долго рассказывать о пользе клуба, но лучше за меня скажут те кто тренировался у меня:
Данил Аймурзин (Северсталь), Тимур Хайруллин (Нефтехимик), Григорий Панин (Салават),Алексей Пустозеров (Ак барс) и т.д.
👉🏻 Стоимость - 3990 рублей. Вступай в закрытый клуб до 1 декабря и получи скидку на все тарифы. 3990 2990 рублей. При оплате до 1 декабря. Старт тренировок 1 декабря, но можно вступить в любой момент и заниматься как удобно.
ВСТУПИТЬ В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ
Прокачай катание по методике Олимпийца и двукратного обладателя Кубка мира, в домашних условиях и без дорогого оборудования. Закрытый клуб для хоккеистов от новичков до уровня КХЛ. Минимум 8 домашних тренировок в месяц, которые дают посадку, мощное отталкивание и молниеносный разгон на льду.
Познакомимся ещё раз, меня зовут Дмитрий Мигунов
Я заслуженный мастер спорта России по шорт-треку, участник Олимпийских игр Сочи-2014, двукратный чемпион Европы и двукратный обладатель Кубка мира. Сейчас я тренирую хоккеистов, от детских школ до игроков МХЛ, ВХЛ и КХЛ.
В процессе тренировок хоккеистов, у новичков, подростков и даже у профи из МХЛ/ВХЛ/КХЛ я нашёл одни и те же затыки:
- У меня скорость на льду низкая, проигрываю в каждом ускорении
- Стартовая скорость слабая, первое движение вообще не
взрывается
- Посадка проседает, через минуту ноги забиваются и всё, катания
нет
- Баланс плохой, в поворотах постоянно теряю устойчивость
- Толчок слабый, шаг короткий, не могу набрать нормальную
мощность
В шорт-треке скорость - это вопрос выживания. Я много лет оттачивал технику скоростного катания на коньках на уровне сборной и Олимпиады.
Я годами рвал на себе волосы в попытках понять как справиться с техническими провалами спортсменов на льду, но ответ оказался на поверхности.
Нужно тренировать именно те мышцы и движения, которые работают в катании. И я начал адаптировать уникальные техники скоростного катания под хоккеистов.
⭐️ Я запускаю подписку на тренировочный клуб для хоккеистов в формате закрытого телеграм канала.
Что внутри:
1. Минимум 8 видеоуроков с пошаговым объяснением и примером
Каждая тренировка это точечная работа над катанием. Только то, что можно перенести на лёд. Ты получишь посадку, толчок, баланс, устойчивость, скорость и стартовую мощность рывка.
Ты видишь, как делать упражнение, почему оно важно и где ты сразу почувствуешь разницу. Каждое движение разложено по механике:
- Где должен быть корпус
- Как стоит стопа
- Куда переносится вес
- Как включается мощность
- Как избегать ошибок
2. Обратная связь лично от меня в отдельном чате
Ты сможешь задать любые вопросы, скинуть фотографии, а я дам тебе четкую и подробную обратную связь, чтобы ты не закрепил свои ошибки и не перенёс их на лёд.
3. Дополнительные видеоуроки и фишки
Я передам тебе опыт 25 лет упорных тренировок, которые ты сможешь посмотреть и внедрить себе за 1-2 недели.
Тренировки можно выполнять дома. Нужно только 2 метра пространства, смартфон и желание. Программа подходит как детям, так и взрослым. Новичкам и игрокам уровня КХЛ.
Я могу долго рассказывать о пользе клуба, но лучше за меня скажут те кто тренировался у меня:
Данил Аймурзин (Северсталь), Тимур Хайруллин (Нефтехимик), Григорий Панин (Салават),Алексей Пустозеров (Ак барс) и т.д.
👉🏻 Стоимость - 3990 рублей. Вступай в закрытый клуб до 1 декабря и получи скидку на все тарифы. 3990 2990 рублей. При оплате до 1 декабря. Старт тренировок 1 декабря, но можно вступить в любой момент и заниматься как удобно.
ВСТУПИТЬ В ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ