Мир Фитнеса | FitnessRU

FitnessRU Нравится 0

Спортивный канал для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Тренировки, полезные рецепты, мотивация. Мир фитнеса и спорта.
Сотрудничество: @RootsUP
Язык канала
Русский

Категория
Здоровье и Спорт

Написать автору
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
16.07.2017 14:48
Последнее обновление
15.12.2017 00:04
реклама
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Telegram Info
Последние новости о Telegram. Читать →
15 281
подписчиков
~7.4k
охват 1 публикации
~34.6k
дневной охват
~5
постов / день
48.8%
ERR %
1 + 3564
репосты+упоминания
Репосты и упоминания канала
репостнул запись
22 Oct, 15:06
Последние публикации
Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны. Для удобства, список разделен на категории

Эрудиция
@iAmbitious ПСИХОЛОГИЯ
@iFind - Журналы в PDF
@vip_english - Учи ielts
@book_mag - Рай книголюба
@useenglish - Учим англ.
@rusenguz - Учи язык
@poet_omar - Омар Хайям
@mocktashkent - Study ielts
@RuEnglish - Английский

Здоровье и уход
@body_muscles - Качаем мышцы
@tobeinto - Красота 2018
@goodnutritions - пп и зож
@pokaschevarim - Рецепт 201
@wblog - Уроки макияжа
@WomenRu - Красотка
@fitnessru - Качаем ПОПУ

Познавательное
@receptyi - Вкусные рецепты
@womansdayy - Женский день
@alicheap - $0 - aliexpress
@chiefsnotes - Рецепты еды
@Psyxologiya - Сила мысли
@znaytelivi - Знаете ли вы
@TurkishTg - Учим Турецкий
@press_fire - Все под пресс
@poetrytg - Стихи для души
@vklhack - Топ ЛайфХаки
@hairstyleformen - Причёски
@domashnie_receptiki - Кухня
@Znay2018 - Секретные факты

Медиа
@miyagiofficial - Miyagi
@lisssten - Музыка От Души
@muzlife - Новый песни 2018
@picturegramm - Фотки на аву
@muzic_life - Хиты 2018
@muzbomb - Моя музыка 2018
@nauka1 - Наука
@chart_muz_tv - Музтв чарт
@muztb - Моя музыка 2018
@MusicBott - Топ Музыка
@medicina_channel - Медицына
@kino_zal - Фильмы hd
@onebeat - Топ Музыка 2017

Другое
@autolubitel - Автолюбитель
@topfoot - Футбол трансферы
@lovehoroscope - Гороскоп
@best_styless - Мужской
@katalogru - 1000 каналов
@adras - Колорит моды
@Babylonia - Половина моя
@AllTG - Весь телеграм
@PVTashkent - Про Ташкент
@menstyletg - Мужской стиль
@Jswshop - Одежда в Ташкенте
@jms_boutique - Кроссы
@Ruscat - Каталог каналов

Развлечения
@VinePublicRu - Приколы
@smile_tg - Лучший юмор
@clashstyle - Clash of clans
@pvbux - Подслушано в бухаре
@intimno - Пошлое 18+
@sarcasm18 - ХХХ видео
@mlooks - Мужской кайф
@AllStiker - Все Стикеры
@iethical - УЧИСЬ вести себя!

Продвижение каналов @RootsINFO

Спокойной ночи 😘

Упражнения для прокачки спины🔥 #тренировка
Лучшие каналы в Telegram по версии @PROuz

🎓Познавательное
@Dorogie — "БОГАТАЯ ЖИЗНЬ"
@xackerstvo7 - Хакеры
@tvoygoroskopru - Гороскоп
@goodlife_inc - Успех
@znaytelivi - Знаете ли вы?
@nauka1 - Наука
@vklhack - ТОП ЛайфХаки
@medicina_channel -Медицина
@xakepctbo - Взлом телеграм

👠Для женщин
@jenskiijurnal - Мир девушек
@wblog - Уроки Макияжа
@okeani - Девчонку Затянет
@queensthrone - Женский Рай
@womenru - Красотка
@life_hackersha-ЛайфХакерша
@missvselenaya - Для девушек
@fitnessru - Качаем Попку

🎬Музыка и кино
@chart_muz_tv - МузТВ чарт
@kino_zal - Фильмы HD
@marvelentertainment - КиноHD
@onebeat - ТОП Музыка 2017
@mp4filmsx - Фильмы HD

📡Новостные
@job_tg - Работы для всех
@resumeuz - Работа в Узб

🖥Медиа
@picturegramm - Фото на аву
@greatwalls-HD Обои Телефона

🇺🇸Online English
@useenglish -Учим Английский
@rusenglish - Английский
@mocktashkent - Study IELTS

🏆Спорт и красота
@sportwick - Фитнес
@ufc_time - Бои UFC №1
@myfitnestrener - Фитнес Всем
@bodybuildding - Качалка дома

🎩Для мужчин
@hairstyleformen - Прически
@vissual - Визуальный Оргазм
@best_styless - Мужской стиль
@bespredeli - Бродяги 21Века
@mlooks - Мужской Кайф

📩Для Telegram
@it_sekreti - Взлом TG
@alltg - Весь Телеграм
@ruscat - Каталог каналов
@allstiker - Топ Стикеры

🏠Для дома
@povaryenok - Рецепты
@receptyi - Вкусные рецепты
@domashnie_receptiki - Кухня

🎭Развлекательное
@anekdotnik1 - Анекдоты HD
@prikolofficial - Приколы
@go_uzb - Вайны go_uz
@clashstyle - Clash of Clans
@vulgarperson -Взрослые фото
@jokesone - Лучшие анекдоты
@intimno - Я тебя хочу
@smexru - Анекдот Дня!

📚Чтение
@book_mag - Рай книголюба
@SlovarRu - Учим Мат
@psyxologi - Душесловие
@poetrytg - Стихи на аву
@turkishtg - Учим Турецкий
@psyxologiya - Сила мысли
@knijniymir - Книги в EPUB
@GoroskopeTg - Гороскоп 2018
@poet_omar - Омар Хайям

🛍Магазины
@tgexchange - Qiwi/Wmz/Wmr
@kimshop25 - Мега скидки 50%
@jswshop - Одежда в Ташкенте
@uzali - Заказы с AliExpress
@sotkamarket -"Телефоны в Уз"

📝Цитатники
@t_hilfiger - Для скромных
@beloee - Слова до слез
@babylonia - Половина Моя
@dushaa - Цитаты со смыслов
@morena1 - Для Одиноких!
@zacherknem_95 - О любви
@mia_01 - Я так скучаю
@vorovskie - Бродяги
@youuuth - Твоя душа
@borzzie_channel - Мужские мысли

Спокойной ночи 😘

Эффективные программы тренировок для стройного тела ✔ #тренировка
Прикрепленный файл

Спокойной ночи 😘

Успех трансформации тела на 80% зависит от режима питания. 🍗🥒
Канал @hudaya_eda научит готовить здоровую пищу и раскроет все секреты правильного питания, @hudaya_eda

На заметку👍🏻 #тренировка
Прикрепленный файл
Лучшие каналы в Telegram по версии @PROuz

📚Чтение и обучение
@ruGrammar -«ГРАМОТНОСТЬ!»
@book_mag - Рай Книголюба
@psyxologi - Душесловие
@slovarru - Учим Мат
@rusenglish - Английский
@goodlife_inc - Богатсво
@poetrytg - Стихи на аву
@turkishtg - Учим Турецкий
@oxford - Учим Английский
@ieltsielts - IELTS Toefl
@treninginizamova - Психолог
@funenglishwithme - Books
@ruenglish - Учим язык

🎬Музыка и кино
@miyagi_fan-MiyaGi&Эндшпиль
@musicforelite - Лучшие ХИТЫ
@miyagi - Видео MiyaGi
@chart_muz_tv - МузТВ чарт
@muztb - Моя музыка 2017
@kino_zal - Фильмы HD
@onebeat - TOP Мyзыka 2017
@mp4filmsx - ФИЛЬМЫ HD
@musicbott - ТОП Музыка

🛍Магазины
@sotkamarket - "Телефоны Уз"
@aliexpress_online - UzShop
@explosion_flowersuz-подарки
@alicheap - TOP AliExpress
@kimshop25 - Скидки 60%
@jswshop - Одежда в Ташкенте
@shtuchky - Женские Штучки
@uzali - Товары с Китая

📡Новостные
@trudmarket-Работа в Лукойл
@uz_kun - Новости УзБ

🖥Медиа
@picturegramm - Фотки на аву
@iphone_walls - Обои HD
@mobilebackground - Обои HD
@greatwalls-HD Обои Телефона

☪️Гороскопы
@tvoygoroskopru - Гороскоп
@goroskopetg - Гороскоп 2018
@goroskoplife-Гороскоп жизни

🏆Спорт и красота
@bodybuildding-Накачай тело
@cagefighter - Бои UFC №1
@sportwick - Фитнес уроки

🎩Для мужчин
@autolubitel - Автолюбитель
@hairstyleformen - Прически
@kladbishe - Кадрим Девок!
@best_styless - Мужской стиль
@menstyletg - Мужской стиль
@bespredeli - Бродяги 21Века

👠Для женщин
@womenru - Женский Журнал
@wblog - Уроки Макияжа
@myfitnestrener - Фитнес всем
@beauty_look - Всё о красоте
@adras - Платья для дам
@queensthrone - Женский Рай
@life_hackersha - ЛайфХакерша
@missvselenaya - Makeup
@fitnessru - Качай Попу

🏠Для дома
@domashnie_receptiki - Кухня
@povaryenok - Рецепты
@topsalaty - Рецепты Салатов

🎭Развлекательное
@instagramm_video - Приколы
@anekdotnik1 - Убойный юмор
@smile_tg - Лучшие анекдоты
@prikolofficial - Приколы
@vinepublicru - Приколы HD
@clashstyle - Royale Update
@jokesone - Лучшие анекдоты
@intimno - Я тебя хочу
@sarcasm18 - ХХХ Видео
@mlooks - Тёлки и Тачки
@pvtashkent - Про Ташкент!
@smexru - Крутые Анекдоты

📝Цитатники
@icherezgodaa - Обо мне
@derzkiechannei-Все по душе
@beloee - Малиновый Рассвет
@t_hilfiger -Философия души
@okeani - Боль
@babylonia - Половина Моя
@dushaa - Воспоминания
@morena1 - Для одиноких
@zacherknem_95 - О любви
@mia_01 - Слова до слёз
@dar_side - О Любви
@vorovskie - Бродяги
@youuuth-Цитаты со смыслом
@to_infinity-Цитаты из песен
@in_past - Запрещенка
@hassliebe15 - Для грустных
@citamuzzlo - Цитаты 21 века
@dushevnovdushu - Душевно
@borzzie_channel -Мужчинам!

🎓Познавательное
@Dorogie — "САМОЕ ДОРОГОЕ"
@kniga_rekordov - Гиннеса
@facts_really - ТОП Факты
@it_sekreti - Взлом TG
@znaytelivi - Канал о фактах
@nauka1 - Наука
@znay2018 - Секретные факты
@vklhack - ТОП ЛайфХаки
@medicina_channel -Медицина
@xakepctbo - Взлом телеграм

Спокойной ночи ❤️

6 вариантов приседаний для упругих ягодиц 👌 #тренировка
Уважаемый читатель, представляем вашему вниманию подборку каналов, которые могут быть вам интересны. Для удобства, список разделен на категории

Эрудиция
@iAmbitious - ПСИХОЛОГИЯ
@angliyskiy - Английский
@sciencephysics - Физика
@wise_words - Мудрые мысли
@book_mag - Рай книголюба
@scienceru - Эксперименты
@funenglishwithme - Ielts 9
@oxford - Учим английский
@ieltsielts - Ielts уроки
@mocktashkent - Mock ielts

Здоровье и уход
@body_muscles - Качаем мышцы
@ladymagazine - Для женщин
@tobeinto - Красота 2018
@wblog - Уроки макияжа
@goodnutritions - пп и зож
@lokoni - Мир причесок
@gifmedic - Медицина
@fitnessru - Качаем ПОПУ

Познавательное
@kniga_rekordov - Гиннеса
@receptyi - Вкусные рецепты
@madebyhand - Хенд мейд
@medgif - Медицина gif
@hairstyleformen - Причёски
@domashnie_receptiki - Кухня
@science2_0 - Наyка
@znaytelivi - Знаете ли вы
@znay2018 - Секретные факты
@ideashack - Сделай сам
@englishclub2 - Учи англ

Медиа
@miyagiofficial - Miyagi
@picturegramm - Фотки на аву
@muzlife - Новый песни 2018
@muzic_life - Хиты 2018
@muzbomb - Моя музыка 2017
@iphone_walls - Обои hd
@bespredeli - Бродяги 21века
@mediz_gif - Операции в gif
@chart_muz_tv - Музтв чарт
@kino_zal - Фильмы hd
@onebeat - Муз новинки 2017
@musicbott - Топ музыка

Другое
@lovehoroscope - Гороскоп
@topfoot - Футбол трансферы
@menspublics - По мужски
@t_hilfiger - О любви
@alicheap - Top aliexpress
@jswshop - Одежда в ташкенте
@babylonia - Цитамуззло
@alltg - Весь телеграм
@trashstorys - Истории
@ruscat - Каталог каналов
@chitati - Для души
@uzali - Лучшее с aliexpress
@pvtashkent - Про ташкент

Развлечения
@smexxd - Анегдоты
@clashstyle - Clash royale
@vulgarperson - Фотошкольниц
@vine2017 - Вайны 18
@pvbux - Подслушано в бухаре
@intimno - Пошлое 18+
@sarcasm18 - ХХХ Видео
@mlooks - Мужской кайф
@ufc_time - Бои ufc №1
@futbool_tv - Футбольчик
@smexru - Крутые анекдоты!
@blackhumorist - Юмор 18+

Список составлен
в сотрудничестве с @RootsUP
Инфо-Центр: @RootsINFO

Спокойной ночи 🌙

УБИРАЕМ ЖИР С ЖИВОТИКА
Не потеряй! #тренировка
Прикрепленный файл