Рецепт белковых очень сытных вафель:
1 2 яйца
2 300 г мягкого творога
3 1 банан
4 50 г масла сливочного
5 100 г муки (у меня цельнозерновая пшеничная )
6 подсластитель по вкусу: сахар, мед, сироп финиковый или топинамбура. У меня мед и шепотку соли.
Ингредиенты перемешать. выпекать в вафельнице.
1 2 яйца
2 300 г мягкого творога
3 1 банан
4 50 г масла сливочного
5 100 г муки (у меня цельнозерновая пшеничная )
6 подсластитель по вкусу: сахар, мед, сироп финиковый или топинамбура. У меня мед и шепотку соли.
Ингредиенты перемешать. выпекать в вафельнице.