Связь с более высоким состоянием сознания
Шишковидную железу часто называют глазом интуиции» или «третьим глазом». Считается, что эта область тела является пространством для вознесения и просветления через мозг/тело. Она воспринимается как мост между нашим внутренним и внешним мирами, а также как связь с чем-то за пределами того, что мы знаем о существовании, с более высоким состоянием сознания.
В команде духовных практиков Mindbliss предложили 5 шагов, чтобы начать усиливать работу своей шишковидной железы уже сегодня:
1. Регулярно медитируйте
Медитация – один из самых популярных способов узнать, как пробудить третий глаз и стимулировать шишковидную железу. Медитация стимулирует парасимпатическую нервную систему, чтобы расслабить тело и разум, так что обыденные мысли повседневной жизни не мешают вам жить счастливой и здоровой жизнью.
У людей, которые медитируют, концентрация мелатонина выше. Закрывание глаз во время медитации стимулирует восприятие темноты мозгом, что может быть причиной этого явления. Медитация осознанности – это практичный способ начать практику медитации.
2. Медитация созерцания
Определенные техники созерцания, такие как медитация Тратака, могут усилить активацию третьего глаза. Например, созерцание пламени свечи без мигания в течение 1-3 минут. Затем закройте глаза и сосредоточьтесь на остаточном образе в течение нескольких минут, пока он не исчезнет. Вы можете повторить это несколько раз за один сеанс.
Другой способ практики этого – фокусировать взгляд на определенной точке в пространстве, что в йоге называется дристхи. Распространенная медитация третьего глаза включает в себя взгляд на точку на линии вашего носа, затем взгляд на кончик носа и, наконец, направление взгляда вверх к вашей брови или области третьего глаза.
3. Цветовая визуализация
В теории чакр из философии йоги чакра Аджна или третий глаз – это цвет индиго. Вы можете представить этот цвет мысленным взором в пространстве между бровями или даже глубоко в мозге, где находится шишковидная железа.
4. Очищающая пища
Фтор, который часто встречается в питьевой воде и зубной пасте, кальцифицирует шишковидную железу, что снижает ее функцию. Очищающая диета, богатая супер-зеленью, такой как спирулина и хлорофилл, будет очень полезна для поддержания активности шишковидной железы посредством процесса детоксикации и питательных веществ.
5. Камера сенсорной депривации
Поскольку шишковидная железа светочувствительна, пребывание на полном солнечном свете, а также погружение в полную темноту ночью поможет поддерживать здоровье шишковидной железы . Если полная темнота невозможна регулярно, попробуйте камеру сенсорной депривации. Эти контейнеры, также называемые «флотационными камерами», позволяют вам погрузиться в закрытую ванну с водой, где вы чувствуете, что можете плавать, полностью отрезанные от всех своих чувств.
Чем больше вы практикуете эти техники, тем больше вы начнете «видеть» изменения в своей жизни. Постепенно вы начнете замечать изменения в своем мышлении, действиях и образе жизни. Есть некоторые явные признаки того, что вы активируете свой центр третьего глаза:
Вы находите более глубокий смысл в событиях, которые происходят в вашей жизни. Понимаете, что физическая реальность — это проявление двойственности, и ваша душа стремится освободиться от этой двойственности. Вы чувствуете связь со всем, живым и неодушевленным, и меньше отождествляете себя со своим чувством эго. Вы чувствуете вибрацию и ритм всего вокруг вас. Осязание, вкус, обоняние, слух, зрение обостряются. Вы начинаете видеть и чувствовать свое собственное энергетическое тело, а также других людей.
⏰ Телеграм-канал «Пробуждение сейчас!»
Шишковидную железу часто называют глазом интуиции» или «третьим глазом». Считается, что эта область тела является пространством для вознесения и просветления через мозг/тело. Она воспринимается как мост между нашим внутренним и внешним мирами, а также как связь с чем-то за пределами того, что мы знаем о существовании, с более высоким состоянием сознания.
В команде духовных практиков Mindbliss предложили 5 шагов, чтобы начать усиливать работу своей шишковидной железы уже сегодня:
1. Регулярно медитируйте
Медитация – один из самых популярных способов узнать, как пробудить третий глаз и стимулировать шишковидную железу. Медитация стимулирует парасимпатическую нервную систему, чтобы расслабить тело и разум, так что обыденные мысли повседневной жизни не мешают вам жить счастливой и здоровой жизнью.
У людей, которые медитируют, концентрация мелатонина выше. Закрывание глаз во время медитации стимулирует восприятие темноты мозгом, что может быть причиной этого явления. Медитация осознанности – это практичный способ начать практику медитации.
2. Медитация созерцания
Определенные техники созерцания, такие как медитация Тратака, могут усилить активацию третьего глаза. Например, созерцание пламени свечи без мигания в течение 1-3 минут. Затем закройте глаза и сосредоточьтесь на остаточном образе в течение нескольких минут, пока он не исчезнет. Вы можете повторить это несколько раз за один сеанс.
Другой способ практики этого – фокусировать взгляд на определенной точке в пространстве, что в йоге называется дристхи. Распространенная медитация третьего глаза включает в себя взгляд на точку на линии вашего носа, затем взгляд на кончик носа и, наконец, направление взгляда вверх к вашей брови или области третьего глаза.
3. Цветовая визуализация
В теории чакр из философии йоги чакра Аджна или третий глаз – это цвет индиго. Вы можете представить этот цвет мысленным взором в пространстве между бровями или даже глубоко в мозге, где находится шишковидная железа.
4. Очищающая пища
Фтор, который часто встречается в питьевой воде и зубной пасте, кальцифицирует шишковидную железу, что снижает ее функцию. Очищающая диета, богатая супер-зеленью, такой как спирулина и хлорофилл, будет очень полезна для поддержания активности шишковидной железы посредством процесса детоксикации и питательных веществ.
5. Камера сенсорной депривации
Поскольку шишковидная железа светочувствительна, пребывание на полном солнечном свете, а также погружение в полную темноту ночью поможет поддерживать здоровье шишковидной железы . Если полная темнота невозможна регулярно, попробуйте камеру сенсорной депривации. Эти контейнеры, также называемые «флотационными камерами», позволяют вам погрузиться в закрытую ванну с водой, где вы чувствуете, что можете плавать, полностью отрезанные от всех своих чувств.
Чем больше вы практикуете эти техники, тем больше вы начнете «видеть» изменения в своей жизни. Постепенно вы начнете замечать изменения в своем мышлении, действиях и образе жизни. Есть некоторые явные признаки того, что вы активируете свой центр третьего глаза:
Вы находите более глубокий смысл в событиях, которые происходят в вашей жизни. Понимаете, что физическая реальность — это проявление двойственности, и ваша душа стремится освободиться от этой двойственности. Вы чувствуете связь со всем, живым и неодушевленным, и меньше отождествляете себя со своим чувством эго. Вы чувствуете вибрацию и ритм всего вокруг вас. Осязание, вкус, обоняние, слух, зрение обостряются. Вы начинаете видеть и чувствовать свое собственное энергетическое тело, а также других людей.
⏰ Телеграм-канал «Пробуждение сейчас!»