Способ исцеления, доступный каждому
Индийский исследователь Тойд Хуссейн очень тяжело переживал развод и был буквально опустошен, но однажды, выйдя во двор, он снял обувь и босиком ступил на холодную, мокрую землю. В этот момент внутри него что-то «треснуло» и начало раскрываться. В течение следующих 90 дней он ходил босиком по голой земле, и полностью преобразился. Это побудило его исследовать взаимосвязь между духовностью, природой и благополучием человека. Вот что он рассказал:
«То, что называют «заземлением», – это просто контакт кожи с поверхностью земли. Этот метод показал свою эффективность в качестве потенциального способа исцеления с помощью электромагнитной энергии. Ученые обнаружили на поверхности земли огромное количество энергии свободных электронов. Поэтому, если прикоснуться голой кожей к земле (почве, траве, песку), свободные электроны из земли проникают в организм и действуют как естественные антиоксиданты, нейтрализуя свободные радикалы, вызывающие воспаление. Когда наши босые ноги касаются земли, мы замыкаем электрическую цепь, которая прерывается обувью на резиновой подошве уже почти два столетия.
Клинтон Обер в своих многочисленных исследованиях обнаружил, как заземление снижает уровень кортизола, улучшает качество сна и повышает способность противостоять стрессу. Участники его экспериментов неоднократно сообщали об улучшении настроения, уменьшении хронической боли и ощущении восстановления связи с собой.
Но на протяжении тысячелетий, еще до появления сложных инструментов для измерения электронов, таким видом исцеления пользовались многие народы. Например, для многих представителей народа чероки земля – часть их семьи, наполненная целительной энергией, к которой можно получить доступ через прямой контакт с почвой. Ходьба босиком – это не просто выбор, это способ получить доступ к духовной целительной силе, а потерять связь с землей – значит оторваться от первоисточника.
Одна из их культурных традиций коренных жителей Австралии – это «путешествие», сложная духовная практика, включающая ходьбу босиком на протяжении тысяч миль по их исконным землям. Эти люди видели землю как живую, дышащую, мечтающую и исцеляющуюся благодаря прямому контакту с человеком.
Девяносто утренних прогулок босиком, конечно, не восстановили мой брак и не избавили меня от горя, но они помогли мне вновь обрести связь с чем-то более глубоким, чем-то вечным и нерушимым, существовавшим до моей боли. Земля приняла меня без отторжения, без осуждения и без необходимости совершать что-то впечатляющее. Она просто поддерживала меня.
Снимите обувь, выйдите на улицу и воспользуйтесь возможностью воссоединиться с землей:
Пятиминутный ритуал заземления
Предлагаемая практика представляет собой сочетание движений, дыхания и намерения для восстановления вашего священного равновесия.
1. Снимите обувь. Встаньте на естественную поверхность земли. Закройте глаза. Позвольте своему весу мягко обнять землю под вами.
2. Дышите. Вдохните на четыре счета. Визуализируйте энергию, исходящую из земли и поднимающуюся через подошвы ваших ног к позвоночнику и сердцу. Выдохните на шесть счетов. Отпустите все напряжение в землю. Земля переработает и взрастит его.
3. Намерение. Положите одну руку на сердце. Тихо и осмысленно произнесите слова земле под вами: благодарность, исцеление, смирение и т. д. Постойте пять вдохов. Идите медленно. Каждый шаг — это способ вести священный разговор с землей как с живым существом».
⏰ Телеграм-канал «Пробуждение сейчас!»
Индийский исследователь Тойд Хуссейн очень тяжело переживал развод и был буквально опустошен, но однажды, выйдя во двор, он снял обувь и босиком ступил на холодную, мокрую землю. В этот момент внутри него что-то «треснуло» и начало раскрываться. В течение следующих 90 дней он ходил босиком по голой земле, и полностью преобразился. Это побудило его исследовать взаимосвязь между духовностью, природой и благополучием человека. Вот что он рассказал:
«То, что называют «заземлением», – это просто контакт кожи с поверхностью земли. Этот метод показал свою эффективность в качестве потенциального способа исцеления с помощью электромагнитной энергии. Ученые обнаружили на поверхности земли огромное количество энергии свободных электронов. Поэтому, если прикоснуться голой кожей к земле (почве, траве, песку), свободные электроны из земли проникают в организм и действуют как естественные антиоксиданты, нейтрализуя свободные радикалы, вызывающие воспаление. Когда наши босые ноги касаются земли, мы замыкаем электрическую цепь, которая прерывается обувью на резиновой подошве уже почти два столетия.
Клинтон Обер в своих многочисленных исследованиях обнаружил, как заземление снижает уровень кортизола, улучшает качество сна и повышает способность противостоять стрессу. Участники его экспериментов неоднократно сообщали об улучшении настроения, уменьшении хронической боли и ощущении восстановления связи с собой.
Но на протяжении тысячелетий, еще до появления сложных инструментов для измерения электронов, таким видом исцеления пользовались многие народы. Например, для многих представителей народа чероки земля – часть их семьи, наполненная целительной энергией, к которой можно получить доступ через прямой контакт с почвой. Ходьба босиком – это не просто выбор, это способ получить доступ к духовной целительной силе, а потерять связь с землей – значит оторваться от первоисточника.
Одна из их культурных традиций коренных жителей Австралии – это «путешествие», сложная духовная практика, включающая ходьбу босиком на протяжении тысяч миль по их исконным землям. Эти люди видели землю как живую, дышащую, мечтающую и исцеляющуюся благодаря прямому контакту с человеком.
Девяносто утренних прогулок босиком, конечно, не восстановили мой брак и не избавили меня от горя, но они помогли мне вновь обрести связь с чем-то более глубоким, чем-то вечным и нерушимым, существовавшим до моей боли. Земля приняла меня без отторжения, без осуждения и без необходимости совершать что-то впечатляющее. Она просто поддерживала меня.
Снимите обувь, выйдите на улицу и воспользуйтесь возможностью воссоединиться с землей:
Пятиминутный ритуал заземления
Предлагаемая практика представляет собой сочетание движений, дыхания и намерения для восстановления вашего священного равновесия.
1. Снимите обувь. Встаньте на естественную поверхность земли. Закройте глаза. Позвольте своему весу мягко обнять землю под вами.
2. Дышите. Вдохните на четыре счета. Визуализируйте энергию, исходящую из земли и поднимающуюся через подошвы ваших ног к позвоночнику и сердцу. Выдохните на шесть счетов. Отпустите все напряжение в землю. Земля переработает и взрастит его.
3. Намерение. Положите одну руку на сердце. Тихо и осмысленно произнесите слова земле под вами: благодарность, исцеление, смирение и т. д. Постойте пять вдохов. Идите медленно. Каждый шаг — это способ вести священный разговор с землей как с живым существом».
⏰ Телеграм-канал «Пробуждение сейчас!»