Секреты отношений


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Познавательное


Про любовь, мужскую и женскую психологию, отношения. Всё что нужно знать об общении с противоположным полом.

📚Книги и статьи
🗽Истории и факты
🦸‍♂️Позы и много полезного ...

Сайт: https://girlsanddates.ru/

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Хочет ли партнер заняться сексом?

Иногда и гадать не приходится: зовущий взгляд или нежное прикосновение говорят сами за себя. Но порой мы теряемся в догадках. Причем мужчинам понимание дается труднее, чем женщинам.

До недавних пор психологов интересовала только ситуация первого свидания. Насколько точно мужчины и женщины «считывают» желание (или отсутствие желания) потенциального партнера. Выводы во всех случаях сводились к тому, что мужчины обычно переоценивают готовность женщины к сексу.

Авторы исследований трактовали этот результат с позиций эволюционной психологии. Для мужчины важней не упустить шанс вступить в сексуальные отношения с подходящей партнершей и оставить потомство, чем разбираться, хочет ли она секса. Вот почему они часто допускают ошибку, переоценивая желание партнерши при первом свидании.

Канадский психолог Эми Мьюз и ее коллеги решили проверить, сохраняется ли такая переоценка в случае прочных, длительных отношений. Они провели три исследования с участием 48 пар разного возраста (от 23 лет до 61 года) и выяснили, что мужчины в этой ситуации чаще всего тоже склонны ошибаться — но теперь уже недооценивая желание партнерши.

А женщины в целом точнее угадывали желание мужчин, то есть не были склонны недооценивать или переоценивать влечение партнера.

По мнению Эми Мьюз, это можно объяснить тем, что в сложившейся паре недооценка желания женщины не позволяет мужчине расслабиться и самодовольно «почивать на лаврах», а мотивирует его мобилизоваться и стремиться пробудить ответное влечение у партнерши. Он прилагает больше усилий, чтобы зажечь, соблазнить ее. И это идет на пользу отношениям, утверждает Эми Мьюз.

Женщина чувствует себя единственной, желанной и потому испытывает большее удовлетворение, а ее привязанность к партнеру укрепляется.

Мужчины недооценивают желание партнерши из-за страха отказа с ее стороны. Чем больше мужчина опасается быть отвергнутым в своем желании, тем скорей он склонен думать, что его половина не хочет секса 🙃

Это такая неосознанная перестраховка, позволяющая избежать риска получить отказ, который разрушительно действует на отношения. Впрочем, отмечает Эми Мьюз, иногда точно так же ошибочно оценивают желание партнера и женщины — как правило, те, у кого высокое либидо.

Получается, что недооценка желания партнера идет на пользу стабильным парам. Вместе с тем исследование показало, что, когда оба партнера точно «считывают» сильное влечение друг друга, это тоже приносит им удовлетворение и укрепляет привязанность в паре.

Будьте внимательны друг к другу!

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


О чем стоит спросить себя перед разводом? (продолжение)

Продолжаем список вопросов, которые, действительно, стоит задать себе перед тем, как подать на развод. Итак, идём дальше:

6️⃣ ЕСЛИ Я РАЗВОЖУСЬ ИЗ-ЗА ПРОБЛЕМ С СЕКСОМ, ТО СТАРАЛСЯ ЛИ Я ИСПРАВИТЬ СИТУАЦИЮ?
Проблемы сексуального характера можно решить самим или с помощью терапии. Нет настолько совместимых пар, где оба супруга всегда хотели бы одного и того же в одни и те же моменты времени. И нет таких пар, у которых каждый секс как в красивом романтическом кино. Люди часто сдаются, вместо того чтобы поговорить, проявить гибкость, понимание и щедрость по отношению друг к другу.
Попробуйте обсудить, что вам нравится, а что вызывает беспокойство или неприятные эмоции. Расскажите друг другу, чего бы вам хотелось. Будьте открыты и честны, спокойно и тактично выслушайте партнера. Вместо жалоб и критики предлагайте варианты. Прежде чем разводиться из-за «плохого» секса, почему бы не попытаться превратить его в хороший?

7️⃣ НЕ ЗАВЫШЕНЫ ЛИ МОИ ОЖИДАНИЯ ОТ БРАКА И СУПРУГА?
Я не предлагаю вам мириться с унизительным обращением или жестокостью. Но предлагаю подумать, насколько адекватно такое ожидание: супруг(а), который(ая) одновременно поддерживает атмосферу стабильности и романтики, строит умопомрачительную карьеру, зарабатывает много денег, обожает пылесосить и гладить, может починить текущий кран и навесить дверь, приготовить обед из пяти блюд и при этом держать под мышками двух детей?

8️⃣ ЕСТЬ ЛИ КТО-ТО ТРЕТИЙ?
Когда речь идет о разовой измене, постоянном флирте, онлайн-знакомстве или о серьезных отношениях «на стороне», бывает очень трудно понять, как и куда двигаться дальше.
Вам нужно задать себе вопрос: не стала ли измена попыткой «скрыться» от нерешенных проблем в браке?
Не все измены оказываются результатом проблем в отношениях, но многие. Из-за ежедневных забот и проблем нам иногда кажется, что семейная жизнь уже не так хороша, как раньше. И что нечто новое и волнительное — это именно то, что нам на самом деле нужно.
Но не забывайте, что 75% отношений «на стороне» не перерастают в настоящие отношения. Так что не торопитесь разводиться, если вам просто захотелось новизны. Попробуйте направить свою энергию на то, чтобы освежить отношения, которые у вас уже есть.

9️⃣ ЛЮБЛЮ ЛИ Я СУПРУГА(У)?
Любовь не лечит все и иногда ее трудно разглядеть за стрессами, усталостью. Но если осталась хоть крошечная искра, стоит спросить себя: могу ли я снова разжечь из нее пламя?

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


О чем стоит спросить себя перед разводом? (часть 1)

Разводтолько ваше решение, и никто другой не должен принимать его за вас. Если только вам не угрожает физическая опасность в отношениях, лучше взять небольшую паузу и ответить себе на 9 вопросов, составленных семейными психологами:

1️⃣ МНЕ НУЖЕН РАЗВОД ИЛИ ДРУГИЕ ОТНОШЕНИЯ С СУПРУГОМ?
Есть разница между несчастливым браком и браком, который нельзя спасти. К семейным терапевтам часто приходят пары, которые столкнулись с проблемами и не знают, как их решить. Если хотите изменить отношения и быть дальше вместе с этим человеком, стоит испробовать другие методы. Развод — последний и радикальный шаг.

2️⃣ ОБРАЩАЛИСЬ ЛИ ЗА ПОМОЩЬЮ ИЛИ СТАРАЛИСЬ ЛИ СПРАВИТЬСЯ САМИ?
Семейная терапия помогает не всегда. Если вы ходите к специалисту, но не видите прогресса, это не значит, что пора сдаться. Если вы верите, что за брак стоит бороться, найдите другого терапевта. Возможно, его методы подойдут вам лучше.
При этом не стоит забывать, что терапевт не может волшебным образом все исправить. Он не может «исправить» партнера. Перемены и развитие потребуют много добровольных усилий от обоих. Если два любящих человека хотят быть вместе, они смогут найти в себе силы, чтобы справиться с проблемами.

3️⃣ НЕ БЫЛО ЛИ В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ СЕРЬЕЗНЫХ СТРЕССОВ?
Серьезные трудности возникают в любых отношениях. Иногда они затмевают собой все остальное. К самым частым и тяжелым стрессам относятся финансовые проблемы, потеря работы, потеря ребенка и подобное. В этих печальных случаях вероятность развода вырастает в разы.
Прежде чем подавать на развод, постарайтесь найти помощь и разобраться с трудностями, которые отравляют жизнь. С большими проблемами трудно справиться в одиночку, особенно если вас окружает скорбь или чувство утраты.

4️⃣ ПРИЗНАЮ ЛИ Я СВОЮ ВИНУ?
Никто не совершенен. Неважно, в чем проблема. Неважно, как ведет себя партнер. В отношениях всегда участвуют двое, и влияют на отношения тоже двое. Возможно, мы критикуем, недооцениваем, не держим обещаний, замалчиваем проблемы, не хотим говорить о своих чувствах.
Это значит взять на себя ответственность за свои поступки и реакции. Как и ваш партнер ответственен за свои. Понимая свой «вклад» в проблему, вы сможете увидеть пути решения, которые могут изменить семейную жизнь к лучшему.

5️⃣ ЭТО ИЗНАЧАЛЬНО БЫЛО ОШИБКОЙ, ИЛИ МЫ ПРОСТО ПЕРЕСТАЛИ СПРАВЛЯТЬСЯ?
Я часто вижу пары, чьи отношения не задались с самого начала. Это не значит, что супруги ссорились с первых дней. Они не были готовы к вступлению в брак. Например, поженились слишком быстро, не понимая, зачем им это нужно и что за человек с ними рядом. Поженились из-за незапланированной беременности. Или их «свели» родственники.
Если ваш брак попадает под это описание и вы решились на развод, сделайте для себя выводы на будущее, чтобы не повторять прежних ошибок. Если же ваш брак был основан на прочных и доверительных отношениях и сейчас вы столкнулись с проблемами, возможно, вам нужно поработать над навыками отношений, и дело не в «неправильном» выборе партнера.
(продолжение статьи скоро на канале. Не пропустите ❤️)

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


КАК ВЕРНУТЬ БЛИЗОСТЬ: 7 СОВЕТОВ СЕКСОЛОГОВ

«Когда партнеры перестают заниматься сексом и, что еще серьезнее, перестают считать секс важной частью отношений, они тем самым делают первый шаг по скользкой дорожке, которая в конце концов приведет их к сексуальной неудовлетворенности», — говорит сексолог.
Заводить с партнером разговор на эту тему бывает страшно, особенно если вы отдалились друг от друга не только в сексуальном плане. Поэтому приводим некоторые советы сексологов тем парам, сексуальная жизнь которых зашла в тупик:

1️⃣ ЕСЛИ ВЫ ОБРАТИЛИ ВНИМАНИЕ НА НЕХВАТКУ СЕКСА В ОТНОШЕНИЯХ, ЭТО НАВЕРНЯКА ЗАМЕТИЛ И ПАРТНЕР.
Даже если кажется, что вы страдаете в одиночестве, ваша половина, скорее всего, переживает аналогичные чувства. Тот партнер, которому секс нужен меньше, зачастую лучше помнит, когда последний раз была интимная близость, потому что считает, что проблема в нем.

2️⃣ ЧЕМ ДОЛЬШЕ У ВАС НЕ БЫЛО СЕКСА, ТЕМ СЛОЖНЕЕ БУДЕТ ЗАНОВО НАЛАДИТЬ РИТМ ИНТИМНОЙ ЖИЗНИ.
Но верно и обратное. Секс — лучший афродизиак. Чем больше им занимаетесь, тем больше хочется. Занятия сексом способны завести мотор вашего либидо, поскольку способствуют выработке половых гормонов.

3️⃣ ЧЕМ СКОРЕЕ ОБСУДИТЕ ПРОБЛЕМУ С ПАРТНЕРОМ, ТЕМ ЛУЧШЕ.
Некоторые люди не знают, как завести разговор на эту тему, а у некоторых пар такие разговоры каждый раз заканчиваются ссорой. В результате между ними возникает молчаливый сговор. Они решают, что проще вообще не заниматься сексом, чем разбираться с взаимными обидами и непредсказуемыми эмоциями — такими, как гнев или чувство вины. И тогда проблема начинает жить собственной жизнью. Очень важно начать обсуждать этот вопрос до того, как это случится. Если вы не можете самостоятельно вести такой диалог, то стоит обратиться за помощью к специалисту. Не проговорив, проблему не решить!

4️⃣ КОГДА СНОВА НАЧНЕТЕ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ, СНАЧАЛА ВСЕ МОЖЕТ ПОКАЗАТЬСЯ СТРАННЫМ.
Первые несколько раз после перерыва секс может оказаться неуклюжим. Со временем станет лучше).

5️⃣ ПОСЛЕ ДОЛГОГО ПЕРЕРЫВА ЛУЧШЕ НАЧАТЬ С ОБЪЯТИЙ И ПОЦЕЛУЕВ.
Если партнеры не занимаются сексом, чаще всего они также перестают обниматься и целоваться. Поцелуи хороши тем, что активируют те же центры удовольствия в мозге, что и секс. Это важная часть чувственности, они помогают поддерживать близость. Поцелуй может очень возбуждать. Мы забываем, что рот и губы — чувствительные эрогенные зоны.

6️⃣ ВСПОМНИТЕ, ЧТО РАЗНООБРАЗИЕ ПРИДАЕТ ЖИЗНИ ВКУС.
Секс можно сравнить с едой. Если мы постоянно, изо дня в день, будем есть одно и то же блюдо, то со временем потеряем к нему всякий интерес, даже если раньше мы его очень любили.
Чтобы секс продолжал радовать и возбуждать, мы должны внести разнообразие в интимную жизнь. Однообразие, скука, предсказуемость — одни из главных причин, по которым партнеры со временем перестают заниматься любовью.
Кроме того, разговоры о сексе часто помогают пробудить желание и сближают партнеров.

7️⃣ ПРАКТИКУЙТЕ ОСОЗНАННОСТЬ.
Попробуйте перед сексом просто немного полежать рядом в постели, без одежды, ничего не делая. В это время обращайте внимание на ваше физическое и эмоциональное состояние, дыхание, почувствуйте, что ваш любимый человек рядом... Попробуйте просто пребывать в настоящем моменте. Это снизит стресс и поможет сделать интимную близость гораздо более естественной.

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


На пути к настоящему оргазму

Если вы долгое время имитировали оргазм, но решили, что пора это исправить, то, в первую очередь, придется признать, что неловкого разговора с партнером не избежать. По какой бы причине вы ни имитировали оргазмы, нужно собраться с духом и честно обсудить с ним этот вопрос. Говорите спокойно, постарайтесь прямо, но при этом мягко объяснить ситуацию. И обязательно отметьте, что у вас есть немало эротичных идей, которые можно опробовать.

Да, сперва может быть неудобно об этом говорить. Но партнер хочет доставить вам удовольствие (иначе пора задуматься, нужны ли вам такие отношения). Провести этот разговор все равно придется, так что воспользуйтесь возможностью грамотно.

Расскажите партнеру, каких ласк вам бы хотелось, какие фантазии вы мечтаете реализовать, чтобы полностью раскрепоститься.

Исследования показывают, что 8 из 10 женщин не могут достигнуть оргазма только от вагинального полового акта, поэтому предложите партнеру дополнить обычный секс ласками и оральными контактами, попробуйте секс-игрушки (к примеру, вибратор). Стимуляция клитора и разнообразие в ласках вернее всего могут привести к оргазму.

И, наконец, стоит помнить, что даже не испытывая оргазм, можно вести насыщенную сексуальную жизнь, приносящую большую радость. Если вы испробовали и то, и это, но всё еще никак не наступает долгожданная разрядка, просто расслабьтесь и перестаньте беспокоиться об оргазме, забудьте о нем вообще! Сосредоточьтесь на настоящем моменте, прочувствуйте близость с партнером и наслаждайтесь ощущениями. Главное - не имитируйте, окунитесь в те ощущения, что доступны и через время ваше тело вас отблагодарит!

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Как угодить девушке в постели по словам работников самой древней профессии?

Дело оказывается не столько в феерическом сексе и размере органа, как в умении обходиться с женщинами. Советы от жиголо.

Только 65% женщин достигает оргазма во время секса, а остальные имитируют оргазм. Как избавиться от такой позорной статистики? Быть в сексе и постели профессионалом. Давайте обратимся к тем, для кого это работа и профессия. Все профессии нужны, все профессии важны.

Жиголо рассказали свои основные приемы, которые они используют в своей работе. Как жиголо выполняют свою работу так хорошо? На что ориентируются при сексе с клиентками? Жиголо знают толк в отличном сексе и умении оставлять женщин удовлетворенными.

Как доставить девушке удовольствие в сексе по словам жиголо?

Девушке должно быть комфортно перед сексом
Женщины всегда начинают волноваться, когда дело доходит до близости с мужчиной. Поддерживай дружелюбное настроение, будь учтив, открыт и честен. Женщины хотят видеть того мужчину в постели, которому могут доверять. Демонстрируй уверенность и спокойствие. Когда женщины чувствуют это, то они сразу понимают, что находятся в нужных руках.

Сложно быть мачо с девушкой? Попробуй играть персонажа из кино, который максимально похож на этот образ. Наладь с девушкой эмоциональную близость и дай ей возможность доверять тебе.

В сексе не нужно торопиться

Как только девушка продемонстрировала свое желание, не нужно бросаться раздевать ее. Начни с поцелуев ее губ, шеи, плеч. Постоянно целуй девушку, но избегай засовывать свой язык в ее рот. Лучше страстно целуй, нежно покусывай и обводи языком ее губы. Когда девушка начнет хватать ниже пояса или раздевать, то приступай дальше.

Медленно раздевай ее, нежно ласкай, покрывай тело поцелуями и гладь руками. Действуй неторопливо. Время играет на твоей стороне, ведь девушкам требуется более долгая прелюдия. Говори девушке комплименты и слова восхищения. Это приободрит ее и придаст запал к страстному сексу. Неторопливое соблазнение девушки приводит к сильному оргазму.

Доведи девушку до оргазма

В сексе важно согласие, общение, воодушевление и отсутствие эгоизма. Прежде доставь удовольствие ей, а потом сам приходи к финишу. Получай удовольствие от ее удовольствия. Чем больше удовольствия ей дашь, тем больше она захочет отдать обратно.

Нет способа лучше доставить девушке удовольствие, чем методом проб и ошибок. Тебе придется провести некоторое сексуальное исследование, чтобы понять то, что ей по душе. Но хорошая новость в том, что девушка будет сама подыгрывать тебе.

Читай подсказки, которые дает девушка и ее тело. Обращай внимание на то, как она реагирует на твои действия. Прислушивайся к ее словам, стонам и движениями бедер. Если на правильном пути, то она будет помогать тебе более интенсивно и более страстно.

Формула идеального секса – это смесь любви, нежности, страсти, грубости, доминирования и качественной прожарки девушки. Вот и весь секрет хорошего секса от жиголо. Все дело в уверенности, неторопливости и внимании.

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


ВЫХОД ТОЧКИ G

Многие эксперты уверены: точка G или, точнее, зона G является частью клитора. Точка G на самом деле является его вершиной. Она находится внутри влагалищного канала.

❗️Чтобы найти ее, осторожно вставьте два пальца во влагалище и перемещайте их к брюшной стенке. Если вы чувствуете немного более грубую, волнистую область, это точка G! Некоторые женщины могут даже эякулировать с помощью ее стимуляции.


📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates

Купить этот
канал


Как спорт влияет на секс?

Физическая активность укрепляет сердечно‑сосудистую систему, а значит, и сексуальное здоровье. Такие выводы были сделаны на основе наблюдений за 3 906 мужчинами 41–45 лет и 2 264 женщинами 31–35 лет из разных стран. Все они активно занимались бегом, плаванием, велосипедным спортом или триатлоном.

Оказалось, что мужчины, которые ежедневно упражнялись чуть больше часа, примерно на 22% реже испытывали проблемы с эрекцией, чем их ровесники, занимавшиеся спортом меньше 2 часов в неделю.

У женщин тоже обнаружилась прямая связь между кардио и сексуальным влечением. Улучшение тонуса сосудов и разгон кровотока помогает быстрее разогреться в постели, и в итоге оргазм приносит больше удовольствия.

Если времени для тренировок у вас не так много, старайтесь уделять хотя бы 150 минут в неделю умеренной физической активности. Это не только поможет поддержать сердце и сосуды, но и снизит уровень стресса. А значит также благотворно скажется на качестве интимной жизни!

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Мужские ошибки в сексе

Проанализировав статистические 📊 данные разных опросов, составила топ мужских ошибок во время секса.

Это не камень в огород всех мужчин, а мотивация стать лучшим для нее:

🔸 отсутствие прелюдии перед сексом;

🔸 быстрый секс;

🔸 отсутствие или плохая гигиена;

🔸 отказ от экспериментов;

🔸 предложения неприятных видов секса;

🔸 грубость и чрезмерная настойчивость.

⭕️Есть ошибки, на которые женщины в принципе готовы закрывать глаза🙈, но все же лучше их избегать:

🔸 слишком длинная прелюдия(найдите золотую середину, можно почитать об это)

🔸 рассказы о бывших;😤

🔸 «уход в себя» после секса.😴

📌 Читайте до тех пор, пока не удастся исключить все эти ошибки из вашей постели ❗️

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Окситоцин – гормон привязанности.

А вы замечали, что после секса вы испытываете привязанность к партнеру❓

Всему виной
гормон окситоцин, который вырабатывается в матке, вызывая многочисленные ее сокращения.

Через минуту после оргазма он достигает максимума, а уже через пять минут возвращается к фоновому уровню.


📌 Окситоцин - это гормон привязанности, любви и доверия, он способствует снижению тревожности, улучшает состояние нервной и сердечной систем, поэтому люди с повышенным уровнем окситоцина живут более здоровой и долгой жизнью.

Так же этот гормон стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья.


❗️ В какие моменты вырабатывается окситоцин:

🔸 во время прикосновений, массажа, рукопожатий, поцелуев, зрительный контакт и т.д;

🔸 во время командных действий, когда люди чувствуют между собой некую связь, например: совместное пение, занятие спортом и танцами;

🔸 во время родов и кормления грудью;

🔸 во время секса и оргазма.

📌 А вы чувствуете привязанность после секса ?

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Признаки нехватки секса у женщин.

Совершенно безрассудно полагать, что женщина вполне может обходиться без секса!

И если женщине удалось, подавить в себе сексуальное желание, то отсутствие половой жизни будет отражаться не только на ее внешности
, но и на поведении тоже.


Как вычислить старую деву и почему женщине необходим секс

⭕️ Внешние признаки:

🔸 не выспавшаяся и усталая, всему виной природное успокоительное 😴гормон окситоцин, который вырабатывается организмом во время оргазма;

🔸 морщины а тут дело в коллагене, который делает кожу нежной и шелковистой, выделяется при регулярной половой жизни;

🔸 проблемы с кожей(прыщи и высыпания) во время секса вырабатывается гормон прогестерон, избавляет кожу от высыпаний, подтягивает грудь и приводит в тонус, дряблые мышцы.

⭕️ Поведение:

🔸 из-за недостатка гормона счастья эндорфина, очень нервная😡, часто срывается на всех и вся;😤

🔸 глотает обезболивающие 💊 как конфетки скитлс, при сексе вырабатывается окситоцин и эстроген, которые снижают болевые ощущения;

🔸 хронические заболевания учеными давно доказано, что регулярные занятия сексом поднимают иммунитет 📈 и помогают увеличить количество противовирусных антител на 30%;

🔸 ухудшение памяти напрямую зависит от работы гипоталамуса, а когда физ.активность мала, мозг не получает необходимый объем кислорода, отсюда и плохая усвояемость информации. 🥰 Секс самая приятная активность в мире ❗️

⚠️ Занимается круглосуточной самокритикой, постоянно красится и недовольна собой ❗️

А секрет очень прост, 😉 женская самооценка растет прямо пропорционально количеству секса в ее жизни ❗️

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Чего не хватает женщинам для большего удовольствия от секса?

Иностранные исследователи провели интересный опрос на тему того, чего же не хватает женщинам для того, что бы получить больше удовольствия от секса. И получили вот такие результаты:

31% женщин (среди них 41% от 18 до 24 лет) признают: чтобы получать больше удовольствия в сексе, им необходимо чувствовать себя увереннее. Уверенность им нужна больше, чем нежность (в нежности нуждается 28% опрошенных), предварительные ласки (тоже нужны 28% респондентов), чувственность (25%), внимание (24%), любовь (на неё указало всего 20% девушек и женщин), смелость (18%), воображение (18%) и деликатность (17%).

Похожий опрос провели и в странах СНГ. Интересно, что наши женщины в ответ на вопрос, что им требуется, чтобы получать больше удовольствия от секса, называют время, чуткость партнера и жилищные условия (все-таки квартирный вопрос по-прежнему остаётся актуальным).
Раскованность занимает лишь 9-ое место. Но при этом почти половина наших соотечественниц испытывает стыд или смущение в постели, больше трети (35%) боятся не оправдать ожиданий и 31% считают, что вид их тела может отпугнуть партнера.

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


СТОИТ ЛИ ИМИТИРОВАТЬ ОРГАЗМ, ЧТО БЫ НЕ ОГОРЧАТЬ ПАРТНЁРА?

Если вам доводилось проявлять чудеса актерской игры, изображая оргазм, вы не одиноки. По данным исследований, до 67% гетеросексуальных женщин симулируют оргазм. Насколько безобиден этот обман?

Почему так много женщин демонстрируют наигранный энтузиазм?
По словам терапевта-сексолога из Флориды Рэйчел Нидл, одна из причин — это миф, что женщины не способны получить удовольствие от секса, если им не удалось дойти до финиша. Роль играет и представление о том, что, если вы не получаете оргазма, с вами что-то не в порядке. Множество исследований подтверждают, что большинство женщин не испытывают оргазма во время обычного полового акта без дополнительной стимуляции.

Имитация не сулит ничего хорошего:
вы обманываете партнера, заставляя его думать, что испытываете наслаждение, при этом обманывая и себя. Ложь может показаться безобидной, но со временем начнет разрушать близость между вами.

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ СИМУЛИРУЮТ?

Иногда имитация оргазма — простой способ закончить половой акт. Возможно, партнер вам не очень нравится или вы не можете расслабиться из-за тревоги, устали, или беспокоитесь, что ему надоест ждать, пока вы достигнете финиша. Какова бы ни была причина, вы закрываете глаза, глубоко дышите и начинаете изображать бурное наслаждение.

«Некоторые женщины симулируют оргазм, потому что играют роль, — они хотят, чтобы партнер считал их раскрепощенными и сексуальными», — говорит сексолог и психиатр Кимберли Ресник Андерсон. В этом есть логика — женщина видит, что партнера это возбуждает, а это может еще сильнее возбудить ее и помочь испытать таким образом оргазм. Но все равно притворство остается обманом.

Причина притворства — забота о самооценке партнера. «Мужчины часто уверены, что хорошим может считаться любовник, который способен довести партнершу до оргазма, поэтому они нередко настойчивы», — говорит сексолог-терапевт из Вашингтона Дебора Фокс. Имитируя оргазм, женщины укрепляют миф о том, что получить удовольствие от секса можно, если наметить себе цель и достигнуть ее.

КАКОЙ УЩЕРБ ОТНОШЕНИЯМ С ПАРТНЕРОМ НАНОСИТ СИМУЛЯЦИЯ?

Кто-то скажет, что это невинная ложь или даже «ложь во спасение» — ведь она никому не вредит. Когда вы симулируете оргазм, партнер уверен, что все его движения, ласки и прикосновения довели вас до высшей точки наслаждения, поэтому он, скорее всего, и в следующий раз будет действовать так же 🤷‍♀️

«Таким образом вы лишаете его мотивации пробовать что-то новое», — предупреждает Рэйчел Нидл. Даже если вы симулируете, чтобы сделать партнеру приятное и помочь почувствовать себя настоящим мужчиной, вы не даете партнеру возможности научиться новым ласкам, которые могли бы довести вас до оргазма и дали бы реальный повод для гордости.

Да, иногда хочется просто сделать партнеру приятное, но нельзя все время пренебрегать собственными потребностями, иначе ваш интерес к сексу начнет угасать, ведь вы занимаетесь им не так, как вам бы хотелось. Симулируя, вы убеждаете партнера в том, что вам для его получения достаточно того, что между вами происходит в моменты близости, что, как выясняется, далеко от истины, в итоге, хуже и вам, и партнеру, так что имитацией лучше не увлекаться 🙃 А если уже увлеклись, начинайте плавно отходить от этой "вредной привычки"

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


8 причин развода: мнение семейных юристов

«Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» — опыт юристов по бракоразводным делам опровергает известную цитату. Они признаются, что большинство клиентов оказывается в их кабинетах из-за одних и тех же проблем. Вот список из 8 самых распространенных жалоб:

1️⃣ «Муж редко помогает (или вообще не помогает) с детьми».
Часто выясняется, что один из супругов недоволен распределением обязанностей в семье. Особенно остро этот вопрос стоит в отношении детей. Чтобы водить их по кружкам, развлекательным мероприятиям и на приемы к врачу, нужно много времени и сил. Если один супруг чувствует, что тянет на себе все, неизбежно растет обида и возмущение.

2️⃣ «Мы не обсуждаем проблемы».
Часто проблемы супругов кроются не в том, что они говорят, опаснее то, что они умалчивают. Возникает проблема, но партнеры не хотят «раскачивать лодку», молчат, но проблема не исчезает. Пара подавляет проблему, но следом возникает другая. С ней справиться еще сложнее, потому что жива обида из-за предыдущей проблемы, которую так и не решили. Тогда они пытаются замять и подавить вторую проблему. Потом возникает третья, клубок еще больше запутывается. В какой-то момент терпение заканчивается. Разгорается конфликт по какому-нибудь глупому поводу. Супруги начинают ругаться из-за всех невысказанных обид и накопленных проблем сразу.

3️⃣ «Между нами нет секса и близости».
Снижение эмоциональной близости и закат сексуальной жизни — очень популярные жалобы. Бытовые проблемы разрушают связь между супругами. Отсутствие секса только вершина айсберга, опаснее недостаток общения и душевной близости. Парам нужно понять — работа над отношениями не заканчивается, когда они говорят «да» перед алтарем. Над отношениями нужно работать каждый день. Важно поддерживать контакт с супругом на ежедневной основе, будь то во время совместного ужина или прогулки с собакой.

4️⃣ «Супруг нашел старую любовь в соцсетях».
Клиенты жалуются, что их супруги впадают в зависимость от соцсетей. Но это симптом проблемы с многовековой историей, речь идет об изменах. Супруг ставит лайк к посту бывшей возлюбленной, это перерастает в сексуальную переписку, затем они переходят к личным встречам. Но человек, склонный к неверности, найдет способ изменить и без соцсетей. Некоторым парам удается справиться с проблемой неверности, но большинству - нет.

5️⃣ «Мы живем как соседи».
Клиенты часто признаются — супруг для них стал чужим человеком. Он совсем не похож на того, с кем они клялись быть в горе и в радости. Супруги превращаются в соседей по квартире. Они мало взаимодействуют друг с другом.

6️⃣ «Мой муж — эгоист».
Эгоизм проявляется разными способами: скупость в деньгах, нежелание слушать, эмоциональная отстраненность, неготовность брать на себя обязанности по дому и уходу за детьми, игнорирование желаний и потребностей партнера.

7️⃣ «Мы по-разному выражаем любовь».
Двое людей любят друг друга, но не чувствуют себя любимыми. Для одного супруга проявление любви — помощь по дому и подарки, для другого — приятные слова, нежные прикосновения и совместный досуг. В результате один не чувствует себя любимым, а второй не чувствует, что его поступки ценят.
Это несовпадение мешает им преодолевать трудности. Они начинают ссориться из-за денег или секса, но на самом деле им не хватает физической близости или досуга. Выясните, какой язык любви характерен для вас и вашего партнера, это может помочь сохранить семью.

8️⃣ «Меня не ценят».
На этапе ухаживаний партнеры внимательно слушают друг друга. Но как только брак скреплен печатями, многие перестают беспокоиться о счастье партнера. Клиенты признаются — они были несчастливы долгие годы, ждали перемен, но терпение лопнуло.

Люди редко разводятся из-за единственного события, вроде интрижки или крупной ссоры. Пары много вкладывают в брак. Чтобы принять решение о разводе, обычно нужно несколько веских причин.

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Доброжелательный сексизм: убеждения, которые мешают женщине испытать оргазм

Есть множество причин, по которым женщина не может достичь оргазма: неподходящий партнер, неспособность расслабиться, отсутствие прелюдии, усталость. Но иногда получить удовольствие мешают ее убеждения.

Некоторых женщин удовольствие партнера волнует намного больше собственного. Себя они ставят на второе место, полагая, что секс — привилегия мужчины, он здесь лидер и он же вправе получить удовлетворение первым, а иногда и единственным в паре.

Психолог из Университета Квинсленда Эмили Харрис и ее коллеги выдвинули гипотезу, что женскому наслаждению в постели может препятствовать так называемый доброжелательный сексизм. Данные их исследования подтвердили догадку. В нем приняли участие более 600 женщин.

В первом эксперименте психологи изучали, как каждая из респонденток воспринимает принципы доброжелательного и враждебного сексизма. Во втором — женскую готовность требовать удовлетворения.

Под враждебным сексизмом
подразумевалось неприкрытое презрение к женщинам. Тут женщины были почти единодушны, они не принимали такое поведение мужчин и относились к нему крайне негативно. А вот так называемый доброжелательный сексизм — более комплексный, со множеством оттенков, женщины воспринимают вполне благодушно. Частично он определяется верой в то, что женщины — слабый пол и они нуждаются в опеке со стороны мужчин.

Эмили Харрис считает, что доброжелательный сексизм романтизирует веру в то, что женщины должны зависеть от мужчин, то есть предполагает их пассивность в сексе в том числе. Женщина ожидает, что ее партнер будет доминировать, и верит, что в постели он имеет право в первую очередь удовлетворять собственные потребности. Эти женщины воспринимают секс как долг жены перед мужем, а не как источник удовольствия.

Измерив уровень сексистских воззрений, психологи сравнили его с тем, насколько эгоистичными кажутся женщинам их сексуальные партнеры. Участницы ставили галочку напротив утверждений «Во время секса он интересуется только своим удовольствием» или «Мужчины заботятся только о собственной разрядке, а не об оргазме партнерши», то есть считали мужчин эгоистами. Респондентки также ответили на вопросы о частоте своих оргазмов и способах их достижения.

Обнаружилось, что женщины, которые придерживаются доброжелательного сексизма, часто считают мужчин эгоистичными и в результате реже испытывают оргазм.

«Наше исследование говорит о том, насколько идеологические факторы могут (косвенно) влиять на женскую способность к оргазму», — заключает Харрис.

Социальный психолог Университета Севильи Мерседес Дюран утверждает, что в мире доброжелательного сексизма секс воспринимается женщинами как бартер. Если муж заботится о жене и содержит ее, ее долг — обслуживать его сексуальные потребности, считают они. Более того, женщина не считает изнасилованием, если муж принуждает ее к сексу. Если женщины ставят свои желания так низко, о каком оргазме может идти речь?

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Почему женщины лгут о своей сексуальной жизни?

Кто из нас не врал нежелательному собеседнику о наличии партнера? Кто не притворялся, что получил удовольствие в постели, хотя это не соответствовало истине? Вот несколько причин, по которым женщины бывают нечестны:

🔸 Оргазм.
Если раньше женское удовольствие казалось необязательным, а то и вредным, то сегодня мы слышим, что без него и секс — не секс. Руководствуясь благими намерениями, общество загнало нас в ту же ловушку, только в другой форме.
Нет ничего плохого в том, чтобы заботиться о партнерше. Но бывает так, что сама женщина не может достигнуть оргазма: не готова, не в настроении, устала. Возможно, она получает оргазм каким-то другим способом — и он ничуть не хуже того, которого достигают вместе с партнером. Но боязнь показаться «неправильной» или расстроить партнера заставляет ее лгать о том, что она уже получила удовлетворение.

Кстати, симулируют оргазм не только женщины. 25% мужчин в ходе исследования, проведенного в 2010 году Journal of Sex Research, признались в том, что хотя бы раз в жизни врали по этому поводу. Как ни странно, но причина для лжи у них та же, что и у женщин: «Респонденты прибегают к обману, если понимают, что вряд ли достигнут кульминации. Они хотят закруглиться, завершить акт, но при этом не желают обидеть партнершу».

🔸 Наличие партнёра.
Модель отношений между мужчиной и женщиной состоит из множества стереотипов. Например — «Когда женщина говорит «нет», на самом деле это значит «да». Или: «Мужчина должен завоевывать женщину, даже если она сопротивляется». Именно поэтому женщинам часто приходится врать о несуществующих отношениях.
Когда к тебе проявляет знаки внимания человек, который тебе не симпатичен, первое, что приходит на ум, — сказать, что ты уже «занята». К сожалению, в современном обществе до сих пор женское «нет» слышат далеко не все.
Чтобы избежать подобных ситуаций, девушка может носить кольцо на «том самом пальце»: верный знак того, что у нее кто-то есть.
Такой способ избежать нежелательного внимания демонстрирует отсутствие интереса с нашей стороны, однако «щадит мужское эго».

🔸 Сексуальный опыт.
Когда нас спрашивают о том, сколько сексуальных партнеров у нас было, зачастую мы не говорим всей правды, ведь правильного ответа на этот вопрос нет. А сколько их должно быть? Какое их количество даст окружающим повод считать нас распущенными, какое — «синим чулком»?
«С одной стороны, мужчины заявляют, что хотят иметь дело с неискушенной подругой, с другой — мечтают, чтобы она умела очень многое, в том числе то, что приходит лишь после многих лет сексуальной практики», — поясняет эксперт. И потому нам приходится хитрить, когда мы слышим подобные вопросы.

В общем, как бы нам ни хотелось, но бывают моменты, когда сказать правду - "себе дороже"

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Зачем девушкам дополнительная стимуляция клитора во время полового акта❓
⠀ 
❌Как ни странно, чаще всего, сами девушки не понимают этого. Корень "зла" кроется в неадаптивной мастурбации. 
⠀ 
Подростки, на этапе изучения своей сексуальности, начинают мастурбировать. Парни совершают поступательные движения. А девушки – стимулировать клитор (мануально, струи душа, сжатием бедер и тд). 
⠀ 
Когда дело доходит до секса с партнером, у мужчин получения удовольствия остается таким же, как при мастурбации - совершаешь поступательные движения, достигаешь оргазма. 

А девушки до секса училась удовлетворять себя способом, который отличается от механизма в сексе.‍‍‍ 
Если ей повезло с физиологией, и ее клитор расположен близко ко входу во влагалище - она получает удовольствие. 
⠀ 
Для того, чтобы научиться достигать оргазма во время коитуса, необходимо развивать чувствительность стенок влагалища и приучать мозг достигать оргазма по-другому. 
⠀ 
Техника "Мост" поможет вам перестроиться.😌 
⠀ 
Во время секса, продолжайте стимуляцию клитора до момента, пока не почувствуете скорое наступление оргазма. В состоянии близкого финиша, необходимо прекратить стимуляцию, и позволить случиться оргазму, благодаря фрикциям партнёра. 

От акта к акту стимуляция клитора прекращается все раньше и раньше, а фрикций получается все больше: женщина учится новым ощущениям. С первого раза может не получиться! Повторять упражнение нужно многократно.

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


4 секретных места на теле для страстных поцелуев🔥

Продолжаю тему поцелуев. Предупреждаю: этот пост получился очень горячим! 

🔞Неожиданные уголки тела
Области под коленями, сгибы локтей, области под грудью, промежность, пространство между пальцами рук и ног, за ушами — эти участки тела мега-чувствительны!

🔞Нижняя часть спины и ягодицы
Партнеру будет очень приятно, если вы слегка помассируете эту область, а потом перейдете к поцелуям.

🔞«Австралийский поцелуй»
Ваш язык должен быть очень мокрым. Проведите им от бедра до подмышки или от копчика до шеи. Внимание! Может не подойти тем, у кого повышенная чувствительность к излишку влаги.

🔞Интимная трапеза
Почему бы не стать для партнера «живым подносом»? Подайте на своем теле десерт, фрукты, взбитые сливки или шоколадную пасту. Удовольствие получите оба! Не забудьте совместить «ужин» с поцелуями и облизыванием.

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


✍️Исследования показали, что пары, использующие секс-игрушки, занимаются сексом чаще. Они объясняют это тем, что им интересно пробовать новые приспособления, и, конечно же, тем, что получают от секса больше удовольствия.

Если вы уже давно вместе, вполне возможно, что перед сексом вы уже не испытываете былого энтузиазма и понимаете, что ничего нового вас не ждет💔

Секс-игрушки и в этом помогут – вы можете выбрать их вместе, или, для начала, выбрать каждому по одной (удивите друг друга) и использовать их – это на самом деле добавит интереса и ощущения новизны, особенно если вы оба настроены на новые впечатления💘

📌 GAD - Секреты отношений
@GirlsAndDates


Канал продаётся - подробности здесь 👉 - https://t.me/ingate/18

Показано 20 последних публикаций.