TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • flag Russian
    Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Мëд контент | рецепты

25 Jan 2025, 10:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

00:34
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Киш с рыбной начинкой

👉 КБЖУ на 100 гр: 133/13.4/5.9/4.4

Ингредиенты:

• Слоёное бездрожжевое тесто
• Рыба — 150 г
• Брокколи — 100 г
• Яйца — 3 шт (С1)
• Сливки 10-20% — 270 мл
• Сыр — 50 г
• Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте рыбу и брокколи на средние кусочки.

2. Для заливки смешайте яйца, сливки и специи.

3. Выложите размороженное слоёное тесто в форму (диаметром 18 см), затем добавьте начинку и залейте яичной смесью.

4. Выпекайте киш в разогретой до 180°C духовке 30-50 минут (в зависимости от высоты блюда, может понадобиться до 45 минут).

5. После приготовления дайте ему остыть и настояться 7-10 минут.

Приятного аппетита!

Подборки рецептов

🐝 Мëд контент | рецепты

#киш@honeymove #пп@honeymove #рецепт@honeymove

151 0 3 13 75
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot