Ингредиенты:

•80г риса
•200г грудки индейки
•200г смеси овощей
•1 яйцо
•10г подсолнечного масла
•соевый соус - по вкусу
•соль, перец - по вкусу
•кунжут

Приготовление:

1. Рис отварить до готовности в подсоленной воде.

2. Индейку нарезать на полоски, обжарить на 5г подсолнечного масла, немного посолить, поперчить. Переложить в тарелку.

3. Яйцо перемешать вилкой. Обжарить овощи на 5г масла, добавить яйцо, перемешать, добавить готовую индейку, готовый рис, перемешать, прогреть при необходимости.

4. Добавить соевый соус, украсить кунжутом.