не рассказывайте всему миру о своих проблемах в поисках сочувствия. большинству людей всё равно, многие не хотят этого слышать, а некоторые и вовсе могут радоваться вашим трудностям.

обращайтесь со своими переживаниями к Аллаху. Он всегда рядом, знает о каждой вашей боли и слышит даже те мольбы, которые вы не способны выразить словами. только Он способен облегчить вашу душу и вывести вас из самой тяжёлой ситуации.