Креативные идеи в детской психологии (КИДС)

Самосбывающееся пророчество

Некоторое время назад я была на круглом столе, посвящённом теме буллинга. После него стала размышлять о своей практике: о детях и подростках, которые сталкивались с травлей, о том, как этот опыт влиял на их эмоциональное состояние и с какими трудностями они приходили.

И вспомнился один случай.

Ребёнок пережил буллинг в младшей школе, а потом пошёл в новую. В отношениях со сверстниками возникали сложности и взаимные провокации. Ребёнок мог первым обозвать, подразнить, толкнуть.

Со стороны это легко увидеть как нападение. Но мне захотелось понять, что может стоять за этим поведением.

Возможно, ребёнок ждёт, что его снова обидят. Думает, что другие ребята настроены против него и, скорее всего, будут задевать. От этого ему становится страшно.

Но страх сам по себе ещё не объясняет, почему ребёнок нападает первым. Между страхом и действием может быть правило, которое пока неизвестно. Что-то, что помогает ему решить, как действовать в такой ситуации. Как именно звучит это правило, нам ещё предстоит понять.

Тогда круг может выглядеть так: ребёнок идёт в новую школу, ждёт, что его будут задевать и обижать, и ему становится страшно. Затем включается пока неизвестное правило, и он нападает первым, обзывается, дразнит, толкает. Другой ребёнок отвечает, например, тоже обзывается или дерётся. И тогда ожидание может укрепиться: «Я так и знал, они настроены против меня. Они будут меня обижать».

В следующей ситуации это ожидание может включиться снова.

Это не готовое объяснение поведения, а то, что важно исследовать. В том числе разбираться, что действительно происходит между детьми и как ребёнок понимает намерения сверстников. Особенности развития и нейроотличия тоже могут иметь значение, но и здесь важно не делать выводов заранее.

В работе могут пригодиться техники схематерапии. Например, можно вместе с ребёнком подобрать фигурки и наглядно разложить эту последовательность: ожидание нападения, страх, пока неизвестное правило, действие и ответ другого ребёнка.

Не для того, чтобы объяснить ребёнку, как всё устроено, а чтобы вместе разобраться, что он переживает, чего ждёт и что пытается предотвратить своим поведением. Когда ребёнок начинает лучше замечать эту последовательность, можно искать и пробовать другие способы действовать.

Позже я расскажу о техниках, которые помогают наглядно разложить эту историю для ребёнка и начать терапевтическую работу.

Что общего между Толкином и антидепрессантами?

В подростковом возрасте я очень любила книги Дж.Р. Толкина «Хоббит, или туда и обратно» и всю трилогию «Властелин колец». Меня завораживала карта Средиземья на форзаце, огромный мир, полный загадок.

Разобраться в героях, их именах и родственных связях требовало хорошей памяти и, кажется, отдельного мужества 😬

С названиями антидепрессантов похожая история. В них легко запутаться, а многие напоминают имена фантастических героев.

Предлагаю провести воскресное утро за шуточной игрой, попробуйте угадать, перед Вами имя героя Толкина или название антидепрессанта.

У меня получилось угадать 18 из 24. А какой результат получился у Вас? Напишите в комментариях!

Чем помочь ребёнку, у которого после травматического события появились симптомы ПТСР?

Ранее в канале я рассказывала о том, как по-разному дети могут переживать травматические события:
📌«Одна трагедия. Две совершенно разные судьбы» и в посте
📌«Можно ли предсказать риск развития ПТСР по тяжести травматического события?».

К сожалению, сейчас много обращений к психологам связано с тем, что дети пережили события, в которых была реальная угроза их жизни, безопасности или физической неприкосновенности. И тогда возникает закономерный вопрос, как помочь ребёнку, у которого после травматического события появились симптомы ПТСР?

В большом систематическом обзоре⁠ исследователи сопоставили результаты разных методов терапии ПТСР у детей и подростков. Несколько подходов показали эффективность в снижении симптомов. При этом наиболее обширная доказательная база накоплена для травмофокусированных когнитивно-поведенческих подходов.

На курсе «КПТ ПТСР у детей и подростков» мы будем разбирать нюансы этого научно обоснованного подхода к помощи детям и подросткам, пережившим травматические события.

Если у Вас есть вопросы по теме курса ПТСР у детей и подростков, смело задавайте их в личных сообщениях 👉 @BuslaevaAnna

Когда слов недостаточно: как работа с песком углубляет и усиливает схематерапию.

Работая с травмой, особенно довербальной, или с ранними дезадаптивными схемами, мы нередко упираемся в «стену».
Слова либо не находят доступа к эмоциям, либо клиент «умом всё понимает», но его тело и психика продолжают защищаться.
 
Схематерапия даёт нам мощный инструментарий, но иногда не хватает средств, которые позволили бы клиенту безопасно дистанцироваться от болезненных переживаний и одновременно сделать их видимыми. Именно здесь на помощь приходит песок.
 
Почему это работает?
Опыт показал: интеграция песочной терапии в схематерапию - это не просто арт-терапевтический метод, а глубинная и чрезвычайно интенсивная работа с воспоминаниями, переживаниями, ранними дезадаптивными схемами и режимами их функционирования.
 
Работа с песком в схематерапии - это:
— Быстрая активация ресурсов: доступ к Здоровому Взрослому и Счастливому Ребенку через сенсорный опыт.
— Безопасный доступ к травме: фигурки и песок позволяют проецировать травматический опыт вовне, не проживая его заново в полную силу (окно толерантности остается открытым).
— Работа с довербальными переживаниями: когда травматический опыт был приобретен на ранних этапах онтогенеза (до развития речи), песок и миниатюрные фигурки становятся языком, с помощью которого клиент может по-настоящему «рассказать» о своих переживаниях.
— Наглядность схем и режимов: клиент видит перед собой, как взаимодействуют его режимы в песочнице.
 
С 2012 года специалисты Ассоциации «Анима» (СПб) начали интегрировать юнгианскую песочную терапию (Sandplay) и Sandtray-therapy в практику схематерапии детей, подростков и взрослых.
Коллеги запускают на базе Института СТ СПб и Высшей школы психологии первый русскоязычный онлайн-курс повышения квалификации «Обогащение практики схематерапевта элементами песочной терапии» 21-22 ноября 2026 года.

Уверена, курс будет интересен коллегам, которым хочется расширить свой инструментарий в схематерапии и познакомиться с тем, как работа с песком может дополнять привычную практику. Тема показалась мне важной и любопытной.

Психологический квест

В этой истории важно не торопиться с выводами. Новые сведения могут изменить наше понимание состояния человека. Поэтому мы задаём вопросы, проверяем гипотезы и учитываем и то, что происходит сейчас, и прежний опыт.

Так формируется терапевтическое мышление: не угадывать ответ, а постепенно собирать картину случая.

Этому будем учиться на курсе «КПТ ПТСР у детей и подростков»: выстраивать работу от оценки состояния и концептуализации к плану терапии, осваивать эффективные техники помощи.

Как говориться, «не переключайтесь», скоро будет разгадка!

ИИ переводчик точно не справится…

Работа психолога очень интересная, местами творческая и временами интеллектуально непростая. Во многом потому, что нам приходится осваивать множество разных языков.

Один из языков, которым психолог или психотерапевт должен владеть, - это язык наблюдений.

Родители часто приносят на встречу готовые «ярлыки»: он/она ленится, манипулирует, агрессивный(ая), непослушный(ая). За ними стоят реальные трудности, тревога, бессилие, злость или усталость. Но самого ярлыка недостаточно, чтобы понять, что происходит с ребёнком, и чем ему можно помочь.

Поэтому сначала переводим:
✔️Что именно делает ребёнок?
✅Когда, где и с кем это происходит?
✔️Что бывает перед этим и после?
✔️В каких ситуациях всё происходит иначе?

Такой перевод ещё не даёт готового ответа. Но с него начинается исследование: мы собираем наблюдения, формулируем гипотезы и проверяем, какая из них лучше объясняет трудности ребёнка. На этой основе можно планировать помощь.

«Когнитивно-поведенческая терапия ПТСР у детей и подростков»

Приглашаю Вас принять участие онлайн курсе 17 и 24 октября 2026 года с 11.00-16.00.

Курс будет полезен:

👉 психологам и психотерапевтам, которые работают или планируют работать с детьми и подростками, пережившими травматические события;

👉 специалистам, которым важно выстроить понятный путь от диагностики и концептуализации случая к терапии.

✅В первой части курса мы разберём, что можно считать травматическим событием, какие реакции после него ожидаемы и как различать острую реакцию на стресс, острое стрессовое расстройство, ПТСР и другие возможные последствия травмы. Отдельно обсудим возрастные особенности диагностики.

✅Научимся проводить оценку состояния и составлять индивидуальную концептуализацию: исследовать травматические воспоминания, триггеры, избегание и ощущение актуальной угрозы. Посмотрим, как ребёнок понимает произошедшее и какое значение ему придаёт, а также как родители реагируют на его трудности и могут невольно поддерживать избегание.

✅Основная практическая часть будет посвящена травма-фокусированной КПТ - терапии первой линии при ПТСР у детей и подростков.

Пошагово разберём:

👉 работу с травматическими воспоминаниями и безопасными напоминаниями о событии;

👉 экспозицию в воображении и in vivo, использование игры и создание травматического нарратива;

👉 работу с чувством вины, ощущением сохраняющейся угрозы и другими болезненными выводами, которые ребёнок мог сделать после травмы;

👉 работу с диссоциацией и участие родителей в терапии.

В работе с ПТСР мало знать последовательность техник. Важно понимать, какие данные нужно собрать, как выбрать подходящий темп и форму работы и не позволить навыкам саморегуляции превратиться в ещё один способ избегания.

Эти решения мы будем разбирать на клинических примерах. В результате у вас сложится целостная карта терапии: от первого интервью и индивидуальной концептуализации до работы с травматическими воспоминаниями, преодоления избегания, участия родителей и постепенного возвращения ребёнка к обычной жизни.

‼️ Это возможность освоить эффективный протокол КПТ, имеющий доказанную базу в работе с ПТСР у детей и подростков.

📝 Запись курса и презентация будут доступны всем участникам.

Ведущая курса- Буслаева Анна, клинический психолог, кандидат психологических наук, КПТ и схематерапевт.

Стоимость курса - 20.000р.

Забронировать место на курсе можно по ссылке.

🕰 Отметьте дату в календаре, делитесь анонсом с коллегами и следите за новостями на канале «Креативные идеи в детской психологии».

💻 До встречи на курсе!