Магия или искусство?

Знаете, у каждого из нас в жизни есть свои ритуалы.

🏃‍♂️ Кто-то с утра обязательно отправляется в спортзал или на пробежку. Для кого-то залог хорошего настроения — вкусный ароматный кофе.
Кто-то пишет подробный план на день.

А я?
Для меня ритуал — нейрографика.

Если 2-3 раза за неделю не возьмусь за маркер, мой жизненный тонус падает ниже плинтуса.

Помню, как впервые столкнулась с этим методом.
Сначала было немного страшно. А вдруг не получится. А вдруг это не для меня.

Теперь-то точно знаю,
что это как медитация, отключаешься от суеты.
И в этот момент все тёмные мысли растворяются в линиях и кружочках.

Кстати, вот перед этим рисованием🔼я заранее выбрала цвета в серо-голубых тонах. Вон даже видно, лежат рядом с рисунком.

А в итоге моё подсознание выбрало совершенно другие. Осознала это уже когда монтировала видео. И даже немного испугалась, почему у меня такой тёмный рисунок получился.

Пошла гуглить, и что вы думаете, оказывается коричневый — это цвет надёжности, стабильности и безопасности. То, что мне нужно, как воздух.
И ещё это ведь цвет кофе и шоколада 🙂

Вот такие осознания я вчера получила. И если бы пару лет назад мне кто-то сказал, что рисование поможет справиться с плохим настроением, я бы не поверила, а ещё бы и посмеялась.
❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
А вы как поднимаете свой тонус? Есть ли какие-то свои ритуалы, может тоже рисуете или занимаетесь чем-нибудь творческим.

Делитесь своими историями в комментариях.

#нейромысли
#моивидео