Офигеть меньше чем за 5 (с 11 мая по 27 сентября) месяцев, за 42 беговые и 9 велотренировок(катался в свое удовольствие) я выбежал из 6:00:00.
Блин, только сейчас осознал что по субъективному ощущению именно глядя на цифры, это как будто мало для побготовки на марафона😅😁
Я бегал в кайф, смотрел новые парки, однажды даже с работы до дома пробежался (32 км)😁
Думаю буду поддерживать форму небольшими забегами 5-7 км) раз в недельку😁
НУЖЕН НОВЫЙ ЧЕЛЕНДЖ, ЕСТЬ ИДЕИ?😈😎🕺
Блин, только сейчас осознал что по субъективному ощущению именно глядя на цифры, это как будто мало для побготовки на марафона😅😁
Я бегал в кайф, смотрел новые парки, однажды даже с работы до дома пробежался (32 км)😁
Думаю буду поддерживать форму небольшими забегами 5-7 км) раз в недельку😁
НУЖЕН НОВЫЙ ЧЕЛЕНДЖ, ЕСТЬ ИДЕИ?😈😎🕺