Чем я себя занимаю вечером, чтобы не есть перед сном 😁 Очень актуальный вопрос, кстати, особенно для тех, у кого аппетит просыпается именно к вечеру ☝️ знаю, что у многих происходит именно так.
Итак, достаем свои любимые бааааночки, массажные щетки, крема, масла.. все, что мы, женщины, так любим🥰
В общем, я стараюсь заняться собой-любимой, чаще всего - иду в ванну, с пеной, эфирными маслами, солью..
Там я зажигаю аромасвечу, читаю книгу (сейчас дочитываю «Мужчины- с Марса, Женщины- с Венеры»),слушаю подкасты или интересные интервью, скрабирую тело..
После ванны - всегда наношу любимый крем или
любимое масло для тонуса кожи.Время пролетает мгновенно, и после таких ритуалов хочется исключительно в пастель, и аппетит как рукой снимает.
Попробуйте, это работает!
Вы предпочитаете ванну или душ?
Сладких снов ✨
#lifestyle
#lifehack