Как защитить себя от манипуляций
со стороны родственников?
«Не сделаешь по-моему лишу наследства», «Я ради тебя всем пожертвовала, а ты…», «Тогда справляйся сама, больше пальцем о палец не ударю». Знакомо? Такие фразы бьют по самому больному, ведь на кону стоит то, что нам дорого: отношения, наследство, одобрение и тд. Манипуляторы отлично знают эти уязвимые места.
Представьте ситуацию: брат и сестра ухаживают за пожилой мамой. Брат заявляет: «У меня малыш, так что вся нагрузка на тебе». А если сестра против в ход идут угрозы лишения наследства. В такой ловушке легко сломаться и начать соглашаться на всё вопреки своим желаниям. Но уступки не решают проблему. Наоборот, манипулятор понимает, что его тактика работает, и будет давить еще сильнее.
Что делать? Примените метод «худшего сценария».
Если вам угрожают лишением наследства или прекращением общения, мысленно примите это как свершившийся факт. Представьте, что помощи уже нет. И честно спросите себя: «Что я буду делать в этом случае? Как обустрою свою жизнь?»
Когда у вас появляется четкий план действий на случай худшего исхода, страх исчезает. Этот прием работает с любым шантажом будь то угрозы супруга расстаться или обиды родных.
Как только вы внутренне принимаете возможную потерю и понимаете, как будете справляться, манипулировать вами становится невозможно.
#советы юриста
🛡Ваша безопасность
📨Поделиться с близкими
со стороны родственников?
«Не сделаешь по-моему лишу наследства», «Я ради тебя всем пожертвовала, а ты…», «Тогда справляйся сама, больше пальцем о палец не ударю». Знакомо? Такие фразы бьют по самому больному, ведь на кону стоит то, что нам дорого: отношения, наследство, одобрение и тд. Манипуляторы отлично знают эти уязвимые места.
Представьте ситуацию: брат и сестра ухаживают за пожилой мамой. Брат заявляет: «У меня малыш, так что вся нагрузка на тебе». А если сестра против в ход идут угрозы лишения наследства. В такой ловушке легко сломаться и начать соглашаться на всё вопреки своим желаниям. Но уступки не решают проблему. Наоборот, манипулятор понимает, что его тактика работает, и будет давить еще сильнее.
Что делать? Примените метод «худшего сценария».
Если вам угрожают лишением наследства или прекращением общения, мысленно примите это как свершившийся факт. Представьте, что помощи уже нет. И честно спросите себя: «Что я буду делать в этом случае? Как обустрою свою жизнь?»
Когда у вас появляется четкий план действий на случай худшего исхода, страх исчезает. Этот прием работает с любым шантажом будь то угрозы супруга расстаться или обиды родных.
Как только вы внутренне принимаете возможную потерю и понимаете, как будете справляться, манипулировать вами становится невозможно.
#советы юриста
🛡Ваша безопасность
📨Поделиться с близкими