Если вас в детстве учили уступать другим, делиться последним и отдавать любимые вещи, то во взрослой жизни вы наверняка чувствуете себя неловко, если имеете высокий достаток, хорошую работу или авторитет.
Казалось бы: живи и радуйся. Но радости нет. Есть чувства стыда и неловкости за то, что "в Африке дети голодают, а ты...!!!"
В какой-то момент вы начинаете активно помогать бедным, жертвовать на разные проекты, отказывать себе в дорогих покупках. И что, жизнь стала радостней? 🙅
А знаете почему?
Добро, жертвенность и помощь - это добровольная акция. Можно заставить ребёнка отдать шоколадку другу, можно прошантажировать стыдом или наказанием и вынудить отказаться от чего-то в пользу других. Взрослый родитель даже испытает от этого удовольствие. Но не ребёнок. Потому что искреннего желания отдавать, делиться и помогать не было.
Вот почему вы не чувствуете ничего кроме стыда, когда помогаете другим и при этом живёте намного лучше. И это потом усугубляется виной. Вам начинается казаться, что вы неблагодарный человек, потому что живёте хорошо, а радости нет.
Пожалуйста, просто перестаньте испытывать неудобство ради того, чтобы удобно было кому-то другому.
Вы очень хороший, добрый и отзывчивый человек. Вы не должны винить себя за то, что не голодаете, за то, что у вас хорошая зарплата, большой дом и качественное авто.
У вас чистая совесть и вы помогаете тем, кто попал в беду ровно столько, сколько можете и это нормально.
А стыд, вина и неловкость - ложные чувства, которые вы не заслужили.
#мотивашки #психология
Казалось бы: живи и радуйся. Но радости нет. Есть чувства стыда и неловкости за то, что "в Африке дети голодают, а ты...!!!"
В какой-то момент вы начинаете активно помогать бедным, жертвовать на разные проекты, отказывать себе в дорогих покупках. И что, жизнь стала радостней? 🙅
А знаете почему?
Добро, жертвенность и помощь - это добровольная акция. Можно заставить ребёнка отдать шоколадку другу, можно прошантажировать стыдом или наказанием и вынудить отказаться от чего-то в пользу других. Взрослый родитель даже испытает от этого удовольствие. Но не ребёнок. Потому что искреннего желания отдавать, делиться и помогать не было.
Вот почему вы не чувствуете ничего кроме стыда, когда помогаете другим и при этом живёте намного лучше. И это потом усугубляется виной. Вам начинается казаться, что вы неблагодарный человек, потому что живёте хорошо, а радости нет.
Пожалуйста, просто перестаньте испытывать неудобство ради того, чтобы удобно было кому-то другому.
Вы очень хороший, добрый и отзывчивый человек. Вы не должны винить себя за то, что не голодаете, за то, что у вас хорошая зарплата, большой дом и качественное авто.
У вас чистая совесть и вы помогаете тем, кто попал в беду ровно столько, сколько можете и это нормально.
А стыд, вина и неловкость - ложные чувства, которые вы не заслужили.
#мотивашки #психология