🎙 Практика "Альфа-состояние"
Короткая практика, которую я даю своим клиентам - одна из самых действенных по возвращению себе ресурсного состояния в моменты, когда накатывает тревога или мысли затуманивают рассудок.
Используйте ее, чтобы вернуть себе ясность сознания и оказаться в моменте здесь и сейчас.
🔥 у кого получилось сделать.
Короткая практика, которую я даю своим клиентам - одна из самых действенных по возвращению себе ресурсного состояния в моменты, когда накатывает тревога или мысли затуманивают рассудок.
Используйте ее, чтобы вернуть себе ясность сознания и оказаться в моменте здесь и сейчас.
🔥 у кого получилось сделать.