Как-то на дачной пробежке встретила соседа. Человек он солидный - директор крупного медицинского центра, врач с колоссальным стажем. Посмотрел он на мои пыхтения и с профессорской мягкостью заметил, что бег, вообще-то, штука довольно спорная. Для коленей - стресс, для позвоночника и суставов - лишняя ударная нагрузка.
А потом, прищурившись на солнце, добавил: "И вообще, у женщины, чисто с физиологической точки зрения, должно быть мягкое, округлое благородство Афродиты. Чуть-чуть в области живота, личика и, конечно, в районе Жозефины Павловны, если Вы понимаете, о чём я. А Вы себя не бережёте, если не сказать истязаете".
И пошёл по своим дачным делам. Только рубашка развевалась на ветру.
А я прямо посреди этой просёлочной дороги задумалась.
С одной стороны, бег - это абсолютная психо-эмоциональная терапия и гениальная индульгенция. Ты пробежал свои икс километров и всё: заработал законное, легальнейшее право не париться о калориях. Совсем! Зашёл на кухню и съел что и сколько хотел. Никакого чувства вины. Чистый дзен и ноль тревожности.
А вы думаете, почему люди бегают? Особенно женщины. Вот, все тайны раскрыла😢
Я ещё за кофе бегаю. Пробежала - можно всё☕️
С другой - колени-то и правда не железные. Да и слова про Афродиту упали на благодатную почву.
Вот где же найти этот дивный идеальный баланс?
Нам же не нужна просто сухая мальчуганская жилистая стройность. Ещё больше не нужен отказ от радостей жизни.
Вот бы кто-нибудь создал эдакий курс "Открой Афродиту в себе". Не очередной курс похудения, а некий протокол архитектурного смарт-перераспределения калорий.
Представьте программу, которая не заставляет вас ужиматься и страдать, а учит организм направлять свежий круассан или пасту строго по стратегическим адресам: в пышное декольте, сочную подкачанную Жозефину Павловну и гладкие розовые щёчки, минуя талию и второй подбородок.
Ну а пока такой магии не придумали, так и приходится лавировать: полчаса бережного кросса ради спокойной совести. И пусть калории сами разбираются, куда им красивее улечься)
Красота спасёт мир всем🩷🍏
А потом, прищурившись на солнце, добавил: "И вообще, у женщины, чисто с физиологической точки зрения, должно быть мягкое, округлое благородство Афродиты. Чуть-чуть в области живота, личика и, конечно, в районе Жозефины Павловны, если Вы понимаете, о чём я. А Вы себя не бережёте, если не сказать истязаете".
И пошёл по своим дачным делам. Только рубашка развевалась на ветру.
А я прямо посреди этой просёлочной дороги задумалась.
С одной стороны, бег - это абсолютная психо-эмоциональная терапия и гениальная индульгенция. Ты пробежал свои икс километров и всё: заработал законное, легальнейшее право не париться о калориях. Совсем! Зашёл на кухню и съел что и сколько хотел. Никакого чувства вины. Чистый дзен и ноль тревожности.
А вы думаете, почему люди бегают? Особенно женщины. Вот, все тайны раскрыла😢
Я ещё за кофе бегаю. Пробежала - можно всё☕️
С другой - колени-то и правда не железные. Да и слова про Афродиту упали на благодатную почву.
Вот где же найти этот дивный идеальный баланс?
Нам же не нужна просто сухая мальчуганская жилистая стройность. Ещё больше не нужен отказ от радостей жизни.
Вот бы кто-нибудь создал эдакий курс "Открой Афродиту в себе". Не очередной курс похудения, а некий протокол архитектурного смарт-перераспределения калорий.
Представьте программу, которая не заставляет вас ужиматься и страдать, а учит организм направлять свежий круассан или пасту строго по стратегическим адресам: в пышное декольте, сочную подкачанную Жозефину Павловну и гладкие розовые щёчки, минуя талию и второй подбородок.
Ну а пока такой магии не придумали, так и приходится лавировать: полчаса бережного кросса ради спокойной совести. И пусть калории сами разбираются, куда им красивее улечься)
Красота спасёт мир всем🩷🍏