Создание стимула. Часть 1
Есть одна вещь, на которой очень часто спотыкаются начинающие психологи. Хотя, если честно, и опытные тоже.
Можно идеально знать технику. Правильно сформулировать вопрос. Открыть шпаргалку и вообще ни разу не ошибиться в последовательности.
И при этом сессия будет идти никак.
Клиент отвечает головой. Рассуждает. Уходит в истории. Говорит «не знаю». Психолог начинает уточнять, помогать, подсказывать, задаёт ещё один вопрос, потом ещё один и в какой-то момент от техники остаётся просто разговор.
Очень часто проблема не в вопросе.
Не создан стимул.
В риливе сам вопрос это ещё не работа.
Психолог задаёт вопрос - клиент обращается к своей памяти- находит ответ - сообщает его- психолог подтверждает и снова задаёт вопрос.
В этот момент не надо помогать клиенту придумать ответ. Не надо вместе анализировать. Не надо вытаскивать инсайт клещами.
Инсайт вообще невозможно придумать за клиента.
Что значит «создать стимул»?
Задать вопрос так, чтобы он не просто прозвучал в комнате, а запустил внутренний поиск.
Есть разница между: «Ну… а что вы сделали маме? Может быть, что-нибудь вспоминается?..»
и «Что вы сделали маме?»
И дальше - тишина.
Не спасаем.
Не подсказываем.
Не предлагаем варианты.
Не пугаемся паузы.
Ждём, пока человек обратится не к психологу за подсказкой, а к себе.
Клиент: «Я ей врала».
Психолог: «Хорошо. Что вы сделали маме?»
И снова ждём. Вот здесь начинается работа.
Как психолог сам разрушает стимул?
Очень знакомая история: «Что вы сделали себе из-за мамы?»
- «Не знаю».
И через две секунды психолог: «Ну, может быть, ограничивали себя? Ругали? Отказывались от чего-то?»
Всё.
Теперь клиент уже ищет не свой ответ. Он выбирает из наших вариантов.
Стимул - это не давление.
Это внутренняя устойчивость самого психолога.
Я задала вопрос и верю, что ответ у клиента есть.
Мне не нужно через три секунды тревожиться:
«Наверное, он не понял».
«Может, вопрос не подходит?»
«Надо срочно объяснить».
«Наверное, я плохо веду сессию».
Иногда самый глубокий момент работы начинается ровно там, где психолог перестаёт суетиться и выдерживает собственный вопрос.
Завтра продолжу, что делать, когда на стимул приходит сопротивление и как вообще тренировать этот навык.
Есть одна вещь, на которой очень часто спотыкаются начинающие психологи. Хотя, если честно, и опытные тоже.
Можно идеально знать технику. Правильно сформулировать вопрос. Открыть шпаргалку и вообще ни разу не ошибиться в последовательности.
И при этом сессия будет идти никак.
Клиент отвечает головой. Рассуждает. Уходит в истории. Говорит «не знаю». Психолог начинает уточнять, помогать, подсказывать, задаёт ещё один вопрос, потом ещё один и в какой-то момент от техники остаётся просто разговор.
Очень часто проблема не в вопросе.
Не создан стимул.
В риливе сам вопрос это ещё не работа.
Психолог задаёт вопрос - клиент обращается к своей памяти- находит ответ - сообщает его- психолог подтверждает и снова задаёт вопрос.
В этот момент не надо помогать клиенту придумать ответ. Не надо вместе анализировать. Не надо вытаскивать инсайт клещами.
Инсайт вообще невозможно придумать за клиента.
Что значит «создать стимул»?
Задать вопрос так, чтобы он не просто прозвучал в комнате, а запустил внутренний поиск.
Есть разница между: «Ну… а что вы сделали маме? Может быть, что-нибудь вспоминается?..»
и «Что вы сделали маме?»
И дальше - тишина.
Не спасаем.
Не подсказываем.
Не предлагаем варианты.
Не пугаемся паузы.
Ждём, пока человек обратится не к психологу за подсказкой, а к себе.
Клиент: «Я ей врала».
Психолог: «Хорошо. Что вы сделали маме?»
И снова ждём. Вот здесь начинается работа.
Как психолог сам разрушает стимул?
Очень знакомая история: «Что вы сделали себе из-за мамы?»
- «Не знаю».
И через две секунды психолог: «Ну, может быть, ограничивали себя? Ругали? Отказывались от чего-то?»
Всё.
Теперь клиент уже ищет не свой ответ. Он выбирает из наших вариантов.
Стимул - это не давление.
Это внутренняя устойчивость самого психолога.
Я задала вопрос и верю, что ответ у клиента есть.
Мне не нужно через три секунды тревожиться:
«Наверное, он не понял».
«Может, вопрос не подходит?»
«Надо срочно объяснить».
«Наверное, я плохо веду сессию».
Иногда самый глубокий момент работы начинается ровно там, где психолог перестаёт суетиться и выдерживает собственный вопрос.
Завтра продолжу, что делать, когда на стимул приходит сопротивление и как вообще тренировать этот навык.