Время, которое не идёт в счёт жизни
Несколько дней работаю с командой лидеров за городом, на берегу красивого озера.
Два вечера подряд ходим втроём на рыбалку.
Неторопливые мужские разговоры о жизни.
Воспоминания о прошлом.
Размышления о возможном будущем.
Шутки.
Паузы, которые не нужно заполнять.
И я поймал себя на очень точном ощущении:
есть такое поверие, что время, проведённое на рыбалке, в счёт жизни не идёт.
Мы ничего не поймали ни в первый, ни во второй вечер.
Но получили много удовольствия.
И в этом есть важная психологическая правда.
Современный человек почти всё время живёт в режиме учёта.
Что сделал.
Чего достиг.
Насколько эффективно провёл день.
Что получил взамен потраченного времени.
Даже отдых часто становится проектом.
Но психике нужны пространства, где ничего не надо доказывать.
Где процесс важнее результата.
Где можно быть без пользы.
Именно там человек начинает восстанавливаться по-настоящему.
Потому что усталость рождается не только от нагрузки.
Она рождается от постоянной необходимости быть продуктивным.
Когда рядом есть люди, с которыми не нужно играть роль,
когда разговор течёт свободно,
когда можно молчать без напряжения,
психика выходит из режима защиты.
И тогда время начинает ощущаться иначе.
Не как ресурс, который расходуется.
А как жизнь, которая проживается.
Я всё чаще думаю, что зрелость это не только умение добиваться.
Это ещё и способность иногда переставать считать.
Не всё ценное измеряется результатом.
Не всё важное можно поймать.
Иногда самое настоящее приходит именно тогда,
когда ничего специально не происходит.
И, возможно, главный вопрос здесь такой:
Что в вашей жизни возвращает вам ощущение, что вы не тратите время, а живёте?
Канал про психологию ©
Несколько дней работаю с командой лидеров за городом, на берегу красивого озера.
Два вечера подряд ходим втроём на рыбалку.
Неторопливые мужские разговоры о жизни.
Воспоминания о прошлом.
Размышления о возможном будущем.
Шутки.
Паузы, которые не нужно заполнять.
И я поймал себя на очень точном ощущении:
есть такое поверие, что время, проведённое на рыбалке, в счёт жизни не идёт.
Мы ничего не поймали ни в первый, ни во второй вечер.
Но получили много удовольствия.
И в этом есть важная психологическая правда.
Современный человек почти всё время живёт в режиме учёта.
Что сделал.
Чего достиг.
Насколько эффективно провёл день.
Что получил взамен потраченного времени.
Даже отдых часто становится проектом.
Но психике нужны пространства, где ничего не надо доказывать.
Где процесс важнее результата.
Где можно быть без пользы.
Именно там человек начинает восстанавливаться по-настоящему.
Потому что усталость рождается не только от нагрузки.
Она рождается от постоянной необходимости быть продуктивным.
Когда рядом есть люди, с которыми не нужно играть роль,
когда разговор течёт свободно,
когда можно молчать без напряжения,
психика выходит из режима защиты.
И тогда время начинает ощущаться иначе.
Не как ресурс, который расходуется.
А как жизнь, которая проживается.
Я всё чаще думаю, что зрелость это не только умение добиваться.
Это ещё и способность иногда переставать считать.
Не всё ценное измеряется результатом.
Не всё важное можно поймать.
Иногда самое настоящее приходит именно тогда,
когда ничего специально не происходит.
И, возможно, главный вопрос здесь такой:
Что в вашей жизни возвращает вам ощущение, что вы не тратите время, а живёте?
Канал про психологию ©