Если не хочется начинать учиться, не ставь цель «выучить тему». Поставь таймер на 10 минут и попробуй просто разобраться в одном конкретном вопросе. Часто самое сложное не сама учёба, а момент начала.

🔴

Сделай ревизию косметички и оставь только то, чем реально пользуешься. Всё просроченное и то, что давно не подходит, убери

🔴

Попробуй сегодня новый способ уложить волосы или сделать привычную причёску и походи так весь день

🔴