❗️Внимание❗️
Открыта запись на индивидуальные консультации
Родители юных спортсменов спрашивают: «С чего начать психологическую подготовку?», «Как часто нужно заниматься?» и «Что именно мы будем делать?».
Чтобы у вас была ясность, я подготовила подробный алгоритм нашей работы.
Моя цель - помочь ребенку не просто «справиться с волнением», а сформировать эмоциональную устойчивость и понимание процессов успеха.
Как мы строим работу?
Шаг 1. Диагностика
Мы не начинаем «вслепую». Мне важно увидеть картину целиком: эмоциональный фон ребенка, его психическое развитие, предрасположенность к победам и уровень ментальной подготовки.
• Часть 1: Спортсмен проходит онлайн-опросники (мотивация, ментальный профиль).
• Часть 2: Глубинная диагностика на онлайн-встрече (проективные тесты).
Эта и все последующие наши онлайн-встречи для спортсмена и его родителей являются платными консультациями. Стоимость консультации в ЛС.
Шаг 2. Анализ и обратная связь
Я обрабатываю данные и готовлю наглядный отчет. На консультации мы обсуждаем результаты с вами (или с ребенком, если ему 14+ лет), ставим цели и составляем план действий.
Шаг 3. Взаимодействие с тренером
Спорт - это треугольник «тренер-спортсмен-родитель». Я предоставляю рекомендации тренеру (при условии заинтересованности тренера, бесплатно), чтобы наши действия были согласованы. По ходу работы со спортсменов поддерживаем связь с тренером.
Индивидуальная работа со спортсменом строится следующим образом:
1) Ставим цель вперед на 3 месяца и составляем план достижения цели.
2) Даю необходимую информацию доступным языком, включаем осознанность. Для меня важно, чтобы спортсмен понимал над чем работаем, как каждая техника оказывает влияние на мысли, эмоции, тело.
3) Обучаю, формирую навыки для улучшения ментальной и психологической готовности спортсмена.
4) Вместе со спортсменом готовимся к каждому старту и проводим анализ после каждого выступления. Ставим следующие задачи и работаем дальше до тех пор, пока не будут решены все задачи.
5) Через 3 месяца проводим повторную диагностику, проводим анализ изменений и принимаем решение о необходимости/возможности продолжать работу далее.
Спортивный результат складывается не только из физики, но и из способности управлять своей психикой. Это «мышца», которую нужно тренировать так же регулярно, как и технику на поле.
Для моих спортсменов, с кем мы работаем регулярно больше года, предусмотрены особые условия - пишите в личные сообщения.
Готовы вывести подготовку вашего чемпиона на новый уровень?
Записаться на диагностику или задать уточняющие вопросы можно в личные сообщения.
Канал в МАХ
Сообщество ВК
Телеграм-канал
Написать в ЛС
Открыта запись на индивидуальные консультации
Родители юных спортсменов спрашивают: «С чего начать психологическую подготовку?», «Как часто нужно заниматься?» и «Что именно мы будем делать?».
Чтобы у вас была ясность, я подготовила подробный алгоритм нашей работы.
Моя цель - помочь ребенку не просто «справиться с волнением», а сформировать эмоциональную устойчивость и понимание процессов успеха.
Как мы строим работу?
Шаг 1. Диагностика
Мы не начинаем «вслепую». Мне важно увидеть картину целиком: эмоциональный фон ребенка, его психическое развитие, предрасположенность к победам и уровень ментальной подготовки.
• Часть 1: Спортсмен проходит онлайн-опросники (мотивация, ментальный профиль).
• Часть 2: Глубинная диагностика на онлайн-встрече (проективные тесты).
Эта и все последующие наши онлайн-встречи для спортсмена и его родителей являются платными консультациями. Стоимость консультации в ЛС.
Шаг 2. Анализ и обратная связь
Я обрабатываю данные и готовлю наглядный отчет. На консультации мы обсуждаем результаты с вами (или с ребенком, если ему 14+ лет), ставим цели и составляем план действий.
Шаг 3. Взаимодействие с тренером
Спорт - это треугольник «тренер-спортсмен-родитель». Я предоставляю рекомендации тренеру (при условии заинтересованности тренера, бесплатно), чтобы наши действия были согласованы. По ходу работы со спортсменов поддерживаем связь с тренером.
Индивидуальная работа со спортсменом строится следующим образом:
1) Ставим цель вперед на 3 месяца и составляем план достижения цели.
2) Даю необходимую информацию доступным языком, включаем осознанность. Для меня важно, чтобы спортсмен понимал над чем работаем, как каждая техника оказывает влияние на мысли, эмоции, тело.
3) Обучаю, формирую навыки для улучшения ментальной и психологической готовности спортсмена.
4) Вместе со спортсменом готовимся к каждому старту и проводим анализ после каждого выступления. Ставим следующие задачи и работаем дальше до тех пор, пока не будут решены все задачи.
5) Через 3 месяца проводим повторную диагностику, проводим анализ изменений и принимаем решение о необходимости/возможности продолжать работу далее.
Спортивный результат складывается не только из физики, но и из способности управлять своей психикой. Это «мышца», которую нужно тренировать так же регулярно, как и технику на поле.
Для моих спортсменов, с кем мы работаем регулярно больше года, предусмотрены особые условия - пишите в личные сообщения.
Готовы вывести подготовку вашего чемпиона на новый уровень?
Записаться на диагностику или задать уточняющие вопросы можно в личные сообщения.
Канал в МАХ
Сообщество ВК
Телеграм-канал
Написать в ЛС