Видели новость?
Учёные доказали, что Dota 2 и CS2 прокачивают мозг.
Если коротко: исследователи взяли 49 студентов, которые раньше почти не играли, посадили их за динамичные игры на полгода (около 120 часов) и проверили на ЭЭГ.
Результаты удивили даже нейрофизиологов!
Испытуемые начали быстрее находить нужные детали в потоке информации, научились удерживать фокус сразу на разных участках экрана и перестали отвлекаться на лишние визуальные помехи, а ЭЭГ показала реальные изменения в связях между крупными сетями мозга.
Мозг действительно перестраивает связи, адаптируясь под быструю картинку. На ЭЭГ это проявилось перестройкой связей между крупными нейронными сетями, отвечающими за обработку информации, контроль и внимание.
Как нейропсихолог скажу: с точки зрения механики всё логично. Динамичный гейминг тренирует скорость переключения, распределение внимания и реакцию.
Но как мама и специалист, который видит обратную сторону «экранного времени», добавлю пару важных нюансов, о которых ученые умалчивают:
💥 Возраст все-таки имеет значение. Студенты - это взрослые люди с уже сформированной префронтальной корой и самоконтролем. Для детской же неокрепшей нервной системы такой поток дофамина и стимулов чаще оборачивается перевозбуждением, капризами и дефицитом произвольного внимания.
💥 Однобокое развитие. Компьютер прокачивает отдельные функции, но абсолютно не заменяет крупную моторику, межполушарное взаимодействие, проприоцепцию и живое эмоциональное общение, которые так необходимы для развития детского мозга.
Так что не спешите отдавать настолки в садик и вручать ребенку планшет со словами: «На, сынок, развивай кору». Играем, развиваемся, но сохраняем баланс: полчаса подвижных игр на свежем воздухе или веселой нейрогимнастики дадут мозгу вашего ребенка куда больше пользы и реальной энергии!
Пусть гаджеты по-прежнему останутся лишь маленьким бонусом ❤️
Канал в МАХ
Сообщество ВК
Телеграм-канал
Написать в ЛС
Учёные доказали, что Dota 2 и CS2 прокачивают мозг.
Если коротко: исследователи взяли 49 студентов, которые раньше почти не играли, посадили их за динамичные игры на полгода (около 120 часов) и проверили на ЭЭГ.
Результаты удивили даже нейрофизиологов!
Испытуемые начали быстрее находить нужные детали в потоке информации, научились удерживать фокус сразу на разных участках экрана и перестали отвлекаться на лишние визуальные помехи, а ЭЭГ показала реальные изменения в связях между крупными сетями мозга.
Мозг действительно перестраивает связи, адаптируясь под быструю картинку. На ЭЭГ это проявилось перестройкой связей между крупными нейронными сетями, отвечающими за обработку информации, контроль и внимание.
Как нейропсихолог скажу: с точки зрения механики всё логично. Динамичный гейминг тренирует скорость переключения, распределение внимания и реакцию.
Но как мама и специалист, который видит обратную сторону «экранного времени», добавлю пару важных нюансов, о которых ученые умалчивают:
💥 Возраст все-таки имеет значение. Студенты - это взрослые люди с уже сформированной префронтальной корой и самоконтролем. Для детской же неокрепшей нервной системы такой поток дофамина и стимулов чаще оборачивается перевозбуждением, капризами и дефицитом произвольного внимания.
💥 Однобокое развитие. Компьютер прокачивает отдельные функции, но абсолютно не заменяет крупную моторику, межполушарное взаимодействие, проприоцепцию и живое эмоциональное общение, которые так необходимы для развития детского мозга.
Так что не спешите отдавать настолки в садик и вручать ребенку планшет со словами: «На, сынок, развивай кору». Играем, развиваемся, но сохраняем баланс: полчаса подвижных игр на свежем воздухе или веселой нейрогимнастики дадут мозгу вашего ребенка куда больше пользы и реальной энергии!
Пусть гаджеты по-прежнему останутся лишь маленьким бонусом ❤️
Канал в МАХ
Сообщество ВК
Телеграм-канал
Написать в ЛС