3. Если бы мне не нужно было заслуживать любовь — что бы я выбрала для себя сегодня?
Не спешите принимать большие решения.
Эта практика не про то, чтобы немедленно уйти или остаться.
Она про другое — услышать себя там, где слишком долго слушали только другого.
А после выберите одно маленькое действие в свою сторону.
Скажите «нет».
Попросите о том, что вам важно.
Не оправдывайте свои чувства.
Перестаньте делать то, что давно причиняет вам боль.
Потому что возвращение к себе редко начинается с громкого решения.
Чаще оно начинается с тихой мысли:
«Я тоже есть в этих отношениях.
И то, что чувствую я, — тоже важно».
А теперь ответьте себе на один вопрос:
❤️Где в своей жизни вы сейчас выбираете сохранить отношения — ценой отношений с собой?
#психологияотношений #минипрактика
Не спешите принимать большие решения.
Эта практика не про то, чтобы немедленно уйти или остаться.
Она про другое — услышать себя там, где слишком долго слушали только другого.
А после выберите одно маленькое действие в свою сторону.
Скажите «нет».
Попросите о том, что вам важно.
Не оправдывайте свои чувства.
Перестаньте делать то, что давно причиняет вам боль.
Потому что возвращение к себе редко начинается с громкого решения.
Чаще оно начинается с тихой мысли:
«Я тоже есть в этих отношениях.
И то, что чувствую я, — тоже важно».
А теперь ответьте себе на один вопрос:
❤️Где в своей жизни вы сейчас выбираете сохранить отношения — ценой отношений с собой?
#психологияотношений #минипрактика