Новый год – идеальный момент, чтобы по-настоящему разобраться, где ты есть, и проложить маршрут туда, куда хочешь
Мы собрали цепочку промптов для ИИ, которая проведет вас от анализа прошлого к четкому плану на будущее по шагам
1️⃣Разбор года по всем фронтам
«Проведи глубокий анализ моего уходящего года. Выдели 12 основных направлений жизни: карьера, финансы, здоровье, отношения, личное развитие и т.д. Для каждого направления задай по три вопроса, чтобы оценить: мою удовлетворенность, ключевые победы и точки для роста. В конце предложи структурированный формат, куда я смогу записать главные инсайты»
2️⃣Из несбыточных желаний в достижимые цели
«Выступи моим наставником по целеполаганию. Вот список моих идей и хотелок на год [вставь сюда свои]. Преврати каждый пункт в точную цель по методологии SMART. Если моя формулировка будет слишком размытой — задай уточняющие вопросы, чтобы прояснить детали. Итог оформи в таблицу с колонками: «Было: идея», «Стало: SMART-цель», «Как пойму, что достиг?», «Дедлайн».
3️⃣ «Зачем» и «Что мешает?»
«Помоги докопаться до истинной мотивации и заранее увидеть препятствия. Для каждой цели из предыдущего шага задай мне серию вопросов. Например: «Как изменится моя жизнь, когда я этого достигну?», «Чего я лишусь, если все останется как есть?», «Какие мои собственные убеждения могут встать на пути?». На основе моих ответов сформулируй рекомендации, как поддержать внутренний драйв»
4️⃣Стратегия на 12 месяцев
«
На основе утвержденных целей построй мою персональную стратегическую карту года. Разбей ее по основным сферам жизни, распредели цели и разнеси ключевые контрольные точки по кварталам. Результат представь в виде наглядной текстовой схемы или таблицы — чтобы вся картина года была перед глазами»
5️⃣План на 12 недель
«Создай детальный план действий на первые 90 дней для достижения квартальных контрольных точек. Сфокусируйся не на разовых действиях, а на внедрении систем. По каждой цели пропиши: 1) Какие еженедельные ритуалы/привычки мне нужны, 2) Измеримый результат к концу месяца, 3) Какие ресурсы/инструменты обеспечить, 4) Дату проверки прогресса. Оформи это как помесячный календарь-напоминалку»
*Чем детальнее и честнее вы будете отвечать на вопросы ИИ, тем ценнее и персонализированнее окажется итоговый ответ
С наступающим Новым годом!🎄❄️☃️
@Tech_Bizz – технологии и ИИ без занудства