Начинаю читать в электронке книгу с милым котиком на обложке «Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение» Автор: Олеся Галькевич. Кстати, котики есть и внутри книги

☺️ Я думаю вы заметили, что в последнее время я стала все чаще читать книги по психологии и саморазвитию.
И это не спроста, в последние годы я нахожусь в каком то подобии диссонанса, и я очень хочу разораться в себе

Аннотация:

Сколько книг о любви к себе вы прочитали? Пять? Десять? И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не заслужила!», «не твой уровень!»?

То ли дело – любить котиков. Ведь они такие милые, и им можно все простить, услышав их мурчание. А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам?

Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно – главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы все починить и стать любимым котиком для самих себя. У тебя получится!

Знакомы с книгой автора?

📚Книга на ЛитРес

#читаю #Любисебякаккотика #ОлесяГалькевич